Kategorija

Popularni Postovi

1 Bronhitis
Terapeutski agens iz prirodnih sastojaka - kašalj od kašlja za djecu: recepti za kuhanje i pravila primjene
2 Upala grla
Liječenje alkohola za gripu
3 Klinike
Aspirin je antibiotik ili ne.
Image
Glavni // Rinitis

Kako se možete razboljeti za 5 minuta brzo i sa temperaturom: načinima


Kada sve sile isteknu i ne bude želje da ustane iz kreveta i riješi probleme, naš savjet će doći na spašavanje, što će postati spas. Ali zapamtite opasnosti ovog opisa. Sve to može naškoditi cjelokupnom stanju tijela.

Postoji mnogo načina da se razbolite za 5 minuta. Važno je napomenuti da su svi vrlo učinkoviti. Mnogi su to potvrdili. Čim se osoba uspije razboljeti, početi liječenje. I ne uništavajte svoje zdravlje zbog "nevine zabave".

metode:

  1. Operite kosu i ne sušite je, prošetajte. Imunitet, čak i zdrava osoba neće izdržati takav rizik. Meningitis ili hladnoća zajamčena. Rezultat se očekuje sljedeću večer. Činjenica je da nakon povratka iz šetnje nećete osjetiti simptome. Oni će se samo zapaliti.
  2. Da bi se postigao teški plin, to je moguće zbog paljenja plastike. Napravite neku vrstu udisanja, udišite plin. Divlji kašalj i temperatura od +39 bit će "nagrada" za pokušaj. Samo nemojte zaboraviti na posljedice. Plin koji će osloboditi plastiku smirit će se na plućima i prouzročiti nepopravljivu štetu tijelu eksperimenta.
  3. Sljedeći algoritam pomoći će vam da se razbolite za 5 minuta: radite vježbe kod kuće. Fizički radite i znojite se. U mokroj odjeći izlazi u šetnju. U hladnom vremenu, gripa i upala pluća će pokucati na vrata domaćina.
  4. Uzmite vrući tuš ili kadu. Upaljene idu na balkon ili ulicu. Posljedice će biti iste kao u prethodnom paragrafu.
  5. Najlakši način da se brzo razbolite jest piti ustajali sok od višnje. Gastritis, povraćanje, mučnina je ono što u bliskoj budućnosti očekuje ekstremnog ljubavnika.
  6. Kako bi obmanuti liječnika, odmah popijte nekoliko šalica jake kave prije nego ga uzmete. Tlak će se automatski povećati. Zajamčeno, možete dobiti pomoć kod liječenja kod kuće. Ali ne zaboravite da se ovaj savjet ne smije primjenjivati ​​na osobe s povišenim krvnim tlakom.
  7. Upaljeno grlo može biti kako slijedi. Jedite hladni sladoled, a zatim žvakajte snažnu mentol gumu i ponovno jesti sladoled. Izuzetna svježina i crveno grlo rezultat rada proizvoda.
  8. Temperatura + 40 i ništa ne boli? Što je? U vrućini. Stavite termometar na akumulator, toplina će se odmah pojaviti i na termometru postići maksimum. Metoda ne prolazi uvijek. Pogodno samo za školsku djecu i lakoverne roditelje.
  9. Ali s ovom metodom bolje je ne šaliti se. Stavite par kapi joda na komad šećera. Rezultat može biti i ambulanta i jedinica intenzivne njege. Željeni učinak daje jod. On je taj koji iritira unutarnju sluznicu grla i djeluje na nju poput kiseline na tkivu.
  10. U jakom mrazu, uzmite 50 udisaja ustima. Upala grla i pluća, kao rezultat obavljenog posla.
  11. Na vrijeme za spavanje, otvorite prozor i spavajte uz propuh. Ujutro će hladnoću i slabost tijela probuditi njihovi simptomi.
  12. Svi se sjećamo uobičajene olovke. Izvucite ga u sredinu i pojedite. Nakon pet minuta temperatura će porasti. Ali zapamtite da ova metoda može dovesti do oživljavanja.
  13. Plivajte zimi u rupi. Mraz, ledena voda će imati negativan utjecaj. Ujutro pričekajte prehladu.
  14. Uporaba dragun s mlijekom i krastavcem s mliječnim proizvodima jedna je od najpopularnijih metoda. Ne zaboravite zalihu potrebnu količinu toaletnog papira i zanimljive časopise.
  15. Posjetite osobu koja je već bolesna s virusnom bolešću. Posudite mu bolest. Kao što znate, virusne bolesti su brojne bolesti koje se prenose.

Na kraju najvažniji bonus. On je među bezopasnim i ne nosi teške posljedice.

Sigurnosne mjere

Sama tema o tome kako se razboljeti Izgleda da je apsolutno bezopasna i čak pomalo smiješna. Samo zapamtite mjere opreza i štete koje ti savjeti čine. Šteta je neispravna i zahtijeva ozbiljnu intervenciju stručnjaka, kažu liječnici.

Bezopasni trikovi kao što su ploča dragun i krastavac mogu postojati i biti realizirani. Ali o drugim opcijama vrijednim razmišljanja deset puta. Ovaj se članak ne preporučuje djeci mlađoj od 18 godina. Odrasla osoba i zdrava osoba moraju razumjeti koje se posljedice mogu očekivati ​​od provedbe planiranih planova.

Staze od škole ili sveučilišta su zabavna stvar. Ali svemu treba pristupiti ozbiljno i mudro. Zapamtite da zdravlje u životu osobe ima glavnu i vodeću ulogu. Samo uz dobro zdravlje i vitalnost, osoba se može ostvariti u životu.

Vidi također: Kako brzo zaspati

Je li vrijedno toga? Tko god je čitatelj: samo znatiželjni tinejdžer ili iscrpljeni radnik koji se želi družiti s posla. Zapamtite da sam proces bičevanja nije vrijedan truda. Samo mu je poznato kako tijelo reagira na vanjske podražaje. Ponekad su posljedice toliko nepredvidive da je najmanje moguće oživljavanje ili bolničko odjeljenje.

Zapamtite i oporavite se od bolesti. To neće koštati mali novčić, ne računajući novac izbačen i zdravlje tretmana. Ne zaboravite da ti savjeti nisu primjer za implementaciju, već pružaju samo neke informacije u stilu "zanimljivog". Ne preporučujemo izvođenje bodova i provođenje eksperimenata na sebi.

Obećani bonus: idite na prijem kod terapeuta i žalite se na visok ili nizak pritisak. Čim liječnik stigne do tonometra, stegnite mišiće nogu. U tom položaju su oko 20 sekundi. Rezultat rada bit će vrlo visok krvni tlak.

Vježbajte kod kuće i uspjeti. I što je najvažnije, ne šteti zdravlju i možete se sigurno opustiti kod kuće. Dobro zdravlje i dobar odmor u toplom krevetu.

Loš savjet: kako doći do upale grla. Ugodni i ne tako

Praćenje vašeg zdravlja je sveto, ali ponekad želite ostati kod kuće, umotati se u toplo deku i cijeli dan ležati na kauču, buljeći u TV i pijući vrući čaj. Kontrola u školi, zasluga u institutu ili umor na poslu - svi ti čimbenici izazivaju “pametnu” misao “i mogu se razboljeti”. A onda se čini da možete pobjeći od svih nevolja i predstojećih briga, dok još uvijek dobivate brigu o svojim rođacima. Tako je lijepo kad se svi članovi kućanstva brinu o vama, slabima i bolesnima i pokušavaju ublažiti vašu patnju.

Dakle, logički lanac je izgrađen, ostaje da se odluči koja vrsta bolesti trebate da se razbolite. Prva stvar koja će vam se sjetiti bit će angina (angina). Ova je bolest gotovo u svakom djetinjstvu bila preplašena. Čak se i ova nesreća čini najmanjim problemom prije neisporučenog ispita ili drugog usmjeravanja šefova na poslu. A onda mozak počne mahnito tražiti načine za dobivanje angine.

Kako bi se riješio ovaj problem, mora se pristupiti vješto. Budući da je tonzilitis zarazna bolest (streptokok je najčešći uzročnik), potrebno je negdje pronaći tu bakteriju i zaraziti se njome. Najlakši način za razgovor s bolesnim grloboljem, piti iz njegove čaše, duboko disati, sjediti pokraj njega. Ali što učiniti ako među vašim poznanicima nema takvog pacijenta, a ja stvarno želim da se razbolim od krajnika? Svi načini dobivanja angine mogu se podijeliti na opće i lokalne.

Načini dobivanja uobičajene upale grla

Da biste se razboljeli od bilo koje zarazne bolesti, najprije morate zadati ozbiljan udarac vlastitom imunitetu, tako da se imunološke stanice ne mogu boriti s patogenom koji napada. Oslabiti obranu vašeg tijela može biti mnogo načina:

  • Hladne kupke za stopala. Neophodno je utipkati umivaonik s hladnom vodom i spustiti noge na njega na nekoliko sati, dok se, primjerice, bavite čitanjem knjige.
  • Mokre čarape. Ekstremniji način je da se navuku vlažne čarape i prošetaju oko balkona pod uvjetom da je temperatura ispod nule.
  • Hladno omatanje. Navlažite listove u ledenoj vodi, okrenite ih i otvorite prozor. Ova metoda “šoka” prikladna je i za tražitelje avanture, osobito za dobivanje angine tijekom noći.
  • Hladne kupke. U hladnom kupanju postoji jedan nedostatak: vrlo je teško prisiliti se da dugo ležite u ledenoj vodi. Kratkotrajna hladna kupka može samo ojačati tijelo, što će potrajati postupak osmišljen za bolest tonzilitisa, za vježbanje kaljenja.
  • Klima uređaj je sjajan način da dobijete anginu tijekom ljeta. Nekoliko sati ležanja ispod valova hladnog zraka (po mogućnosti u obliku polu-gole kože) je užitak, s obzirom da je ulica nepodnošljiva vrućina. Budući da se sve vrste bakterija nakupljaju u filteru klima uređaja, ova metoda je idealno rješenje za pitanje "kako brzo dobiti upalu grla."
  • Tjelesna aktivnost. Razmislite o sportu, iscrpite svoje tijelo teškim teretima tako da se znoj izlije “u tri potoka”. Međutim, vrijedi spomenuti: čim se postigne pretjerano znojenje, potrebno je "udariti" tijelo u lokalnom smislu, to jest u grlo.

Lokalno izlaganje tonzilitisu

Dakle, tijelo je oslabljeno, stvara se povoljno tlo za pojavu angine. A budući da streptokok u oslabljenom stanju živi u gotovo svakoj usnoj šupljini (karijes posebno pridonosi tom faktoru), ostaje da mu se "da snaga" i da se oslobodi. Lokalni napad također ne ide bez faktora hladnoće.

Ledena voda. Da biste dobili upaljeno grlo, ponekad je dovoljno piti hladnu vodu iz hladnjaka. Bilo bi bolje da u njemu plivaju komadi leda. Značajno povećava šanse za dobivanje oštre tonzilitis metvice bombona oprati ledenom vodom, na primjer, Rondo.

Ice. U pokušaju da se razboli od te bolesti, neki ljudi gutaju komadiće leda, a time i hlađenje iznutra. Drugi smatraju vanjsku primjenu: led se nanosi na grlo. Za mnoge, takav događaj će gotovo odmah uzrokovati upalu grla. Upravo su škakljanje i osjećaj nelagode u grlu prvi znak da ste na pravom putu do krajnika.

Hladno pivo. Ljeti mnogi ljudi piju ledeno pivo kako bi izbjegli vrućinu. Iako je “štedljivi” učinak ovog pića prilično sumnjiv, pivo, kao limunada, naprotiv, pogoršava situaciju u vrućem vremenu. No, u ljeto da se razboli od angine, međutim, ova metoda je također vrlo pogodna u zimskim mjesecima.

Sladoled Najukusniji način da zaradite upalu grla. Međutim, vrijedi razmotriti: jedan dio nije dovoljan. Mnoga djeca zamjenjuju sladoled zimi ledenicama. S obzirom da u zamrznutoj prljavoj vodi postoji masa bilo koje bakterije, na taj način možete “lizati” gnojni tonzilitis.

Praktični savjeti

Učinkovitost ciljane bolesti angine ovisi o:

  • iz kombinacije lokalnog i općeg utjecaja. Bez općeg slabljenja tijela, teško je moguće postići cilj: brzo dobiti grlobolju.
  • na stupanj imunološke obrane tijela. Osoba koja je rijetko više prehlada, vrlo je teško učiniti vaše tijelo boli od krajnika. To znači da metode treba izabrati najekstremnije.
  • na sezonu. Jasno je da je zimi i rano proljeće mnogo lakše naći prijatelja koji ima upalu grla. U ekstremnim slučajevima, možete se približiti osobi kašlja u autobusu. Međutim, postoji mogućnost da ćete dobiti gripu ili bronhitis umjesto boli u grlu. U zimi, vrijeme samo po sebi ima hipotermiju. Osoba koja je navikla da se toplo odijeva mora se ne oblači samo u skladu s vremenskim uvjetima, jer mu je već osigurana hladnoća.
  • Isti luđaci koji su, u svom zdravom umu i sjajnom pamćenju, odlučili očajnički djelovati i tražiti načine da se razbolje od gnojne upale grla, morat će se iscrpiti s nekoliko metoda opće hipotermije i zaleđivanja grla.

simuliranje

Napredniji građani koji ne riskiraju testiranje vlastitog zdravlja za snagu, radije simuliraju ovu bolest. Međutim, ovdje ćete morati pokušati tako da terapeut ne posumnja na trik i ne odbija vam bolovanje. Najtraženiji način za izazivanje crvenila u grlu je rastopiti komad šećera kapljicom joda. Međutim, vrijedi paziti da ne pretjerujete i ne uzrokujete opekotine ili trovanje.

Visoka temperatura koja prati upalu grla može se “zaraditi” trljanjem soli u pazuhu. Imajte na umu da curenje nosa nije potrebno simulirati, s tonzilitisom nije.

Ukratko

Dakle, napori su okrunjeni uspjehom i sve užitke angine u obliku teške slabosti, boli i crvenila u grlu, visoka temperatura je evidentna. Tada se većina okreće zdravom razumu i postavlja se pitanje: što učiniti ako imate grlobolju?

Rješenje za to je jednostavno:

  • putovanje terapeutu;
  • dobivanje željenog oslobađanja s posla ili iz škole;
  • propisivanje antibiotika, ispiranje (kako izliječiti ovu bolest s ispiranjem), itd.;
  • usklađenost sa svim medicinskim preporukama kako se ne bi ostvarile još manje ugodne komplikacije kod tonzilitisa.

Sve gore navedene metode kako dobiti bol u grlu, svatko može koristiti za svoju namjenu, i da spriječi bolest. Sve ovisi o osobnoj želji da se razboli ili spriječi bolest.

Kako se razboljeti za noć sa stvarnom temperaturom, bez napuštanja doma

Kako se možeš razboljeti s malim trikovima kako tvoji roditelji ne bi primijetili? Postoji mnogo načina da se tijekom noći razbolite s temperaturom u stvarnosti. Međutim, isplati li se još jednom izložiti svoje tijelo bolestima, kada ih jednostavno možete oponašati.

Zašto je namjerno izložiti tijelo bolestima štetno

Jer ne možete samo dobiti prehladu, nego i napraviti komplikacije.

Na primjer, to može biti:

Kako se prehladiti s groznicom preko noći

Kako razboljeti tijekom noći s temperaturom, i uhvatiti grlo, možete popiti 1 čašu hladnog pića prije spavanja. Glavna stvar je ne povećati dio pijan, tako da ne uzrokuje ozbiljnu štetu na zdravlje. Možete čak i simulirati visoku temperaturu, staviti čelu na mokru i toplu tkaninu. Unutar 1 min čelo se zagrije i okrene blago crveno. Važno je da je suha, inače će se ulov slomiti.

Moguće je podići temperaturu na drugi način, jesti hranu koja je povećava. Na primjer:

  • vruća juha ili kaša;
  • vrući čaj;
  • ljuta paprika.

Kako dobiti gripu kod kuće

Zaradite gripu kod kuće pomoći će uobičajenim metodama:

  • Aktivno vježbajte, umorni i znojni kako biste izašli na svjež zrak.
  • Nakon tople kupke izađite na svjež zrak, ali ne za dugo.
  • Jedite sladoled, a zatim odmah stavite žvakaću gumu. 1 h, upaljeno grlo je zajamčeno.
  • Noću, dok idete u krevet, otvorite prozore ili prozor.
  • Da biste posjetili ili pozvali bolesnog prijatelja, rođaka. Provedite s njim 2-3 sata da od njega pokupite virus.

Lako se razbolite u jednoj noći s temperaturom, samo pozovite bolesnog prijatelja na večeru

  • Plivajte i sa nevještim kovrčama i gledajte kroz prozor.
  • Kako se razboljeti za noć ako su roditelji kod kuće

    Kako se razboljeti tijekom noći s temperaturom, a s upaljenim grlom, možete popiti čašu hladnog mlijeka prije spavanja. Također, 1 više ispravan način pomoći će, ne ići u krevet uopće cijelu noć. Ujutro osoba neće imati zdrav izgled. Čak ni simulacija bolesti nije potrebna.

    Ako morate ići u školu, možete odmah kontaktirati medicinsku sestru za pomoć. Pri viđenju učenika u tom stanju, sestra neće razumjeti što je u pitanju. Ako ne želi preuzeti odgovornost ili će ga liječnik poslati kući.

    Kako uzrokovati proljev ili proljev za 1 sat

    To se može učiniti kroz sljedeće:

    • konzumiraju veliki broj povrća, voća, ljekovitog bilja;
    • konzumirati veliku količinu citrusa;
    • jesti veliku količinu suhe šljive;
    • piti ulje na bazi povrća;
    • koristiti puno kefira, ryazhenka ili jogurta;
    • uzmite laksativ, ali nemojte se zanositi.

    Kako izgubiti glas

    Zbog iritacije glasnica možete izgubiti glas.

    Ovu radnju možete izvesti na nekoliko načina:

    Kako dobiti upalu pluća

    Sljedeće akcije pomoći će vam da se razbolite od bolesti pluća:

    • nemojte izliječiti prehladu ili ARVI;
    • pušite koliko god možete u isto vrijeme;
    • Nemojte izliječiti kroničnu bolest pluća.

    Kako dobiti vodene boginje

    Bolestan s virusnom bolešću pomoći će sljedećem:

    • ne smije se cijepiti protiv vodenih kozica;
    • Nemojte se razboljeti prije ove bolesti;
    • imaju kontakt s nosačem virusa;
    • Ne pridržavajte se higijenskih pravila.

    Kako dobiti anoreksiju

    Mentalni poremećaj može dovesti do činjenice da osoba potpuno nestaje s apetita. Postoji način da se dobije anoreksija. Čovjek mora preživjeti sam od sebe. U drugim realizacijama, nedostatak interesa za apetit može biti povezan s bolestima ili čimbenicima okoline.

    Da bi osoba postala vlasnik ove bolesti, mora:

    • izložiti svoje tijelo radioaktivnom zračenju;
    • jesti nešto što može uzrokovati trovanje;
    • postati narkoman;
    • postati nositelj HIV infekcije, tuberkulozne bacile;
    • obolijevaju od raka ili hepatitisa;
    • odbiti hranu koja sadrži cink;
    • zaustaviti pitku vodu dugo vremena;
    • sisati svoje tijelo vitaminom D.

    Kako dobiti otitis

    Bakterijska infekcija može uzrokovati upalu u uhu. Otitus je praćen akutnom boli. Liječenje ove bolesti je dugo i vrlo neugodno.

    Da biste postali vlasnik otitisa, morate poduzeti sljedeće korake:

    • tijekom kašljanja ili kihanja zatvorite usta i nos čvrsto tako da sluz ne iziđe, već izravno u uho;
    • ne perite ruke od prljavštine;
    • ne perite uši;
    • s neopranim rukama, češće dodirujte uši.

    Što ne činiti

    Što god da se dogodi, i nije važno iz kojeg razloga osoba želi oboljeti od neke bolesti. Treba imati na umu da je najbolje simulirati bolest, ali ni u kojem slučaju ne smijete je sami uzrokovati, a da biste se stvarno razboljeli, ne možete učiniti sljedeće:

    1. Nekontrolirano koristite lijekove. Uz pogrešnu dozu, osoba se može ozlijediti ili dovesti do smrti.
    2. Ozlijedite tijelo. Čak i bez prave boli, trauma se može postaviti.
    3. Jedite pokvarenu hranu. Ako vam je potreban proljev, lakše je piti biljno ulje cijelom čašom.
    4. Jedite i pijte koji nije prikladan za hranu. Osoba se može ozlijediti ili će tijelo dobiti ozbiljno trovanje. Inače će osoba ostati invalidi do kraja života, što će kasnije biti gorko žaljenje.

    Najbolji način da se razbolite za 5 minuta

    Kako se razboljeti za stvarno, tako da se može izliječiti s temperaturom preko noći. Ako se osobi treba što prije razboljeti, najbolje bi bilo simulirati bolest.

    Na primjer:

    • zamrznuti hladnoću na ulici;
    • ohladiti donje udove;
    • 2 do 3 sata za razgovor s pacijentom;
    • stajati pod hladnom vodom;
    • zimi plivati ​​u ribnjaku;
    • brzo piti vodu s komadima leda;
    • jesti sladoled nakon što jede topli obrok;
    • prošetajte u kišnom vremenu;
    • s mokrim uvojcima stajati na svježem zraku u hladnom vremenu.

    30 najboljih načina da se razbolite za 5 minuta

    Kako se razboljeti tijekom noći s temperaturom i dobiti druge simptome, predložite sljedeće metode.

    skica

    Osobi sa slabim imunitetom vrlo je lako prehladiti se ako samo sjedi u nacrtu. Da biste to učinili, potrebna su vam otvorena vrata i prozori. Sjednite u jednu majicu blizu televizora. Nakon nekoliko sati, osoba će se osjećati loše i loše.

    Split sustav

    Ako ne postoji takva mogućnost kao propuh, tada se može koristiti klima uređaj. Postavite je na najnižu temperaturu, kako biste osjetili hladnoću. Morate sjediti ispod nje i sjediti dok se tijelo ne smrzne.

    Nakon nekog vremena pojavit će se bol u grlu, nos će početi loše ležati i disati, kao i drugi znakovi. Važno je da osoba ne sjedi ispod klima uređaja više od 15 minuta.

    Izlaz na balkon nakon tuša

    Kod kuće, brzo se razbolite. Da biste to učinili, morate zagrijati tijelo u tušu ili kadi, staviti laganu odjeću, otići na balkon i stajati na hladnoći.

    Jedite hladno mlijeko

    Ova metoda će vam pomoći u lakom slučaju da se ohladi grlo, au teškom slučaju legne u krevet s upaljenim grlom. Da biste to učinili, popijte 1 šalicu hladnog mlijeka izravno iz hladnjaka. Morate piti mlijeko u srednjim gutljajima i ne zagrijati u ustima, već odmah progutati. To je mlijeko koje pomaže bržem upaliti grlo od bilo koje druge tekućine.

    Mokre noge

    Kako se razboljeti tijekom noći s temperaturom, a možeš uhvatiti lošu prehladu tako što ćeš stopala prije nego što odeš u krevet u hladnoj lokvi. Prošećite ulicom još 20 minuta i vratite se kući.

    Progutajte zdrobljeni led

    Morate uzeti čašu s volumenom od 100 ml i napuniti je hladnom vodom. Dodajte zdrobljeni led u vodu. Sve to popijte u jednom gutljaju. Tijelo će dobiti hipotermiju što je prije moguće, a uskoro će osoba imati prehladu.

    Znojite i stojite na vjetru

    Ova metoda je vrlo pogodna za one koji uživaju u sportu. Prije nego što se razbolite, morate se znojiti. Primjerice, intenzivno vježbajte u teretani ili kod kuće. Zatim idite na vjetar i ohladite svoje tijelo iz zagrijanog stanja. Glavno pravilo ovdje je ne pretjerivati. Ova metoda lako može doista pogoršati vaše stanje.

    Hlađenje pod tušem

    Ako osoba nema naviku otvrdnjavanja svog tijela, onda se možete razboljeti u prvom pokušaju da se stvrdne. Potrebno je za 5 minuta otići pod hladni tuš. Nakon toga osušite i ostavite 3 minute na balkonu ili lođi.

    Pijenje ledene vode

    Opcija je prikladna za studente s niskim imunitetom i osjetljivim grlom. Potrebno je napuniti čašu na podu vodom i dodati komade leda. Umjesto vode, možete koristiti sok ili kompot.

    Izlazak s mokrom kosom

    Metoda je iznimno opasna, lako možete ležati na visokoj temperaturi tjedan dana. Također je vjerojatno da će uhvatiti meningitis. Iako, s velikom željom da to iskusite, možete riskirati. Nakon tuširanja, ne trebate sušiti kosu, ali odlazak u šetnju biti će dovoljan za 5 minuta.

    Izvan odjeće za vrijeme

    U hladnoj sezoni bit će dovoljno ako, umjesto zimske jakne, izađete van u jednostavnom džemperu i ne zatvorite vrat šalom. Za učinkovitiji učinak, umjesto zimskih cipela možete nositi lagane tenisice i posebno zamrznuti. Zbog hipotermije, učinak će uskoro doći.

    Plivanje u rupi

    Ova opcija je za one koji su za to spremni. Inače, ronjenje u hladnu rupu može uzrokovati ozbiljne grčeve ili dovesti do smrti.

    Sladoled

    Da biste se razboljeli, trebate pojesti veliku količinu sladoleda u 5 minuta. Može se koristiti i kod kuće i na ulici u slučaju snježnog vremena. Dakle, hladnoća neće potrajati dugo.

    Rashladni slatkiši

    Zahvaljujući slatkišima za hlađenje ("Rondo", "Holls", "Mentos"), možete se osjećati loše u obliku upale grla. Da biste to učinili, rastopite slatkiš koji stoji na hladnoći. Zatim često udiše kroz usta, nakon 1 h grlo je bolno.

    Kupanje i pijenje hladnih pića

    Morate temeljito ispariti tijelo u vrućoj vodi. Nakon kupanja, odmah popijte 1 šalicu ledene vode.

    Udisanje ledenog zraka

    S jakom toplinom, morate otvoriti zamrzivač, često i duboko udisati hladan zrak.

    Proslave zimi bez šešira

    Ako je imunitet osobe dovoljno jak, onda se ne treba bojati ove metode. U lakom slučaju, osim hladnoće, neće imati ništa. Ako je imunitet slab, onda se ozbiljne bolesti ne mogu izbjeći. Na primjer, može se razviti meningitis.

    Sport vani na hladnoći

    Razbolite se za 5 minuta, ništa nije lakše. Morate se lakše obući i aktivno raditi na svježem zraku. Nakon što se tijelo ohladi, osigurava se hladnoća.

    Hodao je bos po hladnom podu

    U čestim kućama, podovi se najčešće popločavaju. Da biste se razboljeli, samo trebate potopiti stopala i hodati zimi na hladnom podu.

    Virusna infekcija

    Pokupite virus i razbolite se, nema ništa lakše. Vi samo trebate posjetiti bolesnog prijatelja ili rođaka, provesti nekoliko sati s njim, piti vodu iz bolesničke šalice. Postanite vlasnik virusne infekcije nije teško.

    Sjednite zimi na prozorsku dasku s otvorenim prozorom

    Spavanje u krevetu 2 tjedna moguće je zbog prozora otvorenog zimi. Samo trebaš sjediti pokraj njega 30 minuta ili 1 sat.

    Navlažite noge čarapama

    Ako osoba ide u šetnju s čarapama natopljenim hladnom vodom, on će hodati nekoliko sati na hladnoći. Osigurano mu je upaljeno grlo, kašalj i loš nos za disanje.

    Pio milkshake

    Morate piti u velikim gutljajima mlijeka ili bilo što drugo. Hladno utječe na grlo, bolest neće morati dugo čekati.

    Vožnja autobusom

    Ako želite znati kako se prehladiti za 5 minuta u autobusu. Da biste to učinili, samo sjednite s otvorenim prozorima. Kod kuće nakon takvog putovanja, osjećaj lošeg osjećaja sigurno će se očitovati, čak i ako se to dogodilo ljeti u vrućem vremenu.

    Stanite pod klima uređajem s mokrom glavom

    Plivajte u kupaonici ili uzimajte vrući tuš, morate stajati ispod klima uređaja. Kao rezultat takvih akcija, zagarantirana je hipotermija.

    Otvorite prozore prije spavanja

    Prije odlaska u krevet trebate otvoriti prozore noću ili ostaviti klima uređaj uključen. Ujutro će osoba shvatiti da je prehladio.

    Glavna stvar je da ne koristite ovu metodu u zimskom vremenu, inače se ne može izbjeći ozbiljne komplikacije.

    Dugo ljetno sunce

    Ako ležite pod vrućim suncem najmanje 30 minuta. Tada odmah plivati ​​u izvorskoj vodi, u večernjim satima od takve hipotermije osoba će se osjećati loše.

    Udisanje crnog papra

    Za simulaciju hladnoće dovoljno je disati uredno mljeveni crni papar. Zahvaljujući ovoj metodi, osoba će jako dugo kihati i zbog toga će i dalje imati suze.

    Šećer s jodom

    Izvorna metoda, kako povećati tjelesnu temperaturu. Da biste to učinili, samo trebate dodati 1 kap joda na 1 žličicu. šećer. Međutim, za srčane probleme ova metoda je zabranjena.

    Namočite pazuha solju

    Prije mjerenja tjelesne temperature, možete namazati običnu sol ispod ruku. Onda se samo pretvarajte da ste bolesni i stavite termometar. Temperatura će sigurno porasti na 38 ili 39 stupnjeva.

    Kod kuće se lako možete razboljeti za jednu noć s temperaturom. Glavna stvar je ne ponoviti s hladno. Međutim, prvo biste trebali razmisliti o tome kako izaći iz trenutne situacije kako se ne bi pojavili nikakvi problemi.

    Autor: Belaeva Kristina

    Dizajn članka: Mila Fridan

    Kako brzo se razbolite s temperaturom toga

    Pitajte bilo kojeg prolaznika: "Što vam je važnije: zdravlje ili novac?". Bez sumnje, svaki odgovarajući ispitanik će odgovoriti: "Naravno, zdravlje!". Uostalom, ako je osoba bolesna, sve ga boli, a niti jedan lijek ne pomaže, onda on i bijeli svijet nisu njemu dragi, a novac neće pomoći. Zdravlje je stanje u kojem želite trčati, skakati, pjevati na vrhu pluća, od srca se smijati i plesati.

    Ipak, što je čudno, postoje situacije u kojima se potpuno zdrava osoba želi razboljeti: brzo i dugo. To se najčešće ne događa s odraslima koji su svjesni straha od mogućnosti da podignu neku bolest. Naposljetku, što osoba postaje starija, čista je njegova svijest.

    Takva divlja želja uglavnom se javlja među školarcima koji iz različitih razloga ne žele ići u školu: drugu kontrolu, napete odnose s kolegama ili učiteljima, ili primitivnu želju da spavaju kasno.

    Pa kako se možete razboljeti za 5 minuta? Evo nekih “loših” savjeta koji će vam pomoći izbjeći odlazak u školu.

    Obična prehlada. Traje tjedan dana i više

    Gastrointestinalno "nasilje". Trajanje "bolesti" - 1-2 dana

    Kako se razboljeti za 5 minuta? Nekoliko dana "lakog života" na zahodu pružit će vam:

    • Jeftini i djelotvorni magnezijev sulfat (magnezij), žlica čije bi trebalo razrijediti u čaši vode. Pripremite "piće", a okus "koktela" je vrlo gadan.
    • Slani krastavac ili dragun jedu, cijede svježe mlijeko i još mnogo toga. Iako je rezultat ovisi o stanju tijela.
    • Možete jesti više iscrpljene, pljesnive i kisele hrane i dobiti neugodne bolove u trbuhu.

    Tako je moguće steći probleme ne samo za 1-2 dana, već i za duge godine života. Lako se razboli za 5 minuta, ali onda je teško oporaviti se.

    "Brutalne igre" s pritiskom. Trajanje - nekoliko sati - 1 dan

    • Pritisak možete povećati s 2-3 šalice vrlo jake kave.
    • Moguće je smanjiti s posebnim preparatima, ali, ne znajući dozu i učinkovitost lijeka, pritisak se može sniziti na opasne, kritične vrijednosti.

    Specifične metode kojima se povećava razina ljestvice termometra. Trajanje - nekoliko sati

    Kako se razboljeti za 5 minuta šminke? Postoje načini za stvaranje pojave bolesti:

    • Jedite olovku. Obojene olovke ne žvaću.
    • Stavite nekoliko kapi joda na komad rafiniranog šećera ili popijte otopinu joda.
    • Osvijetlite plastiku, a zatim udišite isparenja iz spojenog materijala. Osim toga, temperatura raste do 39 stupnjeva, osim toga, također su otrovani plinom.

    Postoji mnogo mogućnosti za dobivanje bolesti u 5 minuta. Možete slomiti ruku ili nogu, ili možete otići u odjel zarazne bolesti najbliže bolnice, prošetati po odjelima i pitati svakoga tko želi kašljati i savijati vas. A ako se uspijete zaraziti, budite uvjereni - ovaj “dar” koji ste dobili, najvjerojatnije, za cijeli život!

    Prije nego što počnete ozlijediti svoje tijelo koje još nije potpuno ojačalo, pokušajte s opcijom simulacije.

    • Potrebno je podmazati pazuha solju, češnjakom ili balzamom "Star". Temperatura će porasti na 38 stupnjeva.
    • Udariti termometar (stražnja strana) na tvrdu površinu (pažljivo, kako se ne bi slomio), čime se „dotakne“ željena temperatura prema sebi.
    • Stavite termometar na bateriju, ili čvrsto zagrijte prste na njemu, a zatim držite tanak dio termometra s vrućim prstima.
    • Kada namjeravate izmjeriti pritisak pomoću tonometra, morate snažno istegnuti noge 20 sekundi. Takve akcije povećat će gornju vrijednost na 150-160.
    • Koristite sredstva koja uzrokuju kihanje: papar, lišće geranije, Kalanchoe. Da biste to učinili, oni bi trebali biti obilno podmazati nosnice.

    U zaključku

    Sada znate kako se razboljeti za 5 minuta, ali trebate li ga? U svakom slučaju, sve gore navedene metode - to je nepošten stav prema drugima. Obično ljudi koriste „loše“ savjete, slabe ljude koji se boje teškoća. I koliko još poteškoća čeka, tijekom života! Zato je bolje početi kaljenje sada. Završite s čitanjem članka i nabavite domaću zadaću! I može zdravlje biti s vama!

    Kako se brzo razboljeti kod kuće

    Postoji veliki broj različitih savjeta o tome kako se brzo možete razboljeti i učinkoviti su:

    1. Uređeni nacrt brzo će se prehladiti. Otvorite prozore ili klima uređaj kako bi vam pomogli. Mnogo učinkovitiji ako tijekom nacrta još uvijek jedu sladoled ili hladno piće. Ili spavati u nacrtu.
    2. Možete dobiti hladno ako hoda u stanu bos na hladnom podu, u zimi na ulici - u jesen čizme, u ljeto kroz lokve. Mokre noge su zajamčeno hladne.
    3. Pomoći će vam da se razbolite i vježbate. Moraš se znojiti, a onda izaći na hladnoću.
    4. U hladnoći uzmite oko 100 dubokih udisaja. Pod uvjetom, barem - crveno grlo, kao maksimum - upala pluća.
    5. Da biste se brzo razboljeli s temperaturom, morate spustiti kapljicu joda na šećer, a zatim jesti taj šećer. Rezultat je ogromna temperatura, a vi ste na intenzivnoj njezi, što je sasvim moguće.
    6. Brzo se razbolite s temperaturom može biti neškodljiv način - za zagrijavanje pazuha. Držite pazuh s malom staklenkom tople vode.
    7. Možete se istuširati, a zatim se ispariti da izađete van, a onda se brzo razbolite s temperaturom.
    8. Ako je moguće, nemojte oštetiti tijelo - priključite termometar na bateriju. Bliski će vjerovati da ste bolesni od groznice. Zamislite kako će se brinuti za vas.
    9. Možeš dobiti upalu grla ako jedeš sladoled, žvačemo mente, opet jesti sladoled - dobivaš crveno grlo.
    10. Pokušajte uhvatiti virus. Uvijek će postojati poznanici koji su bolesni od gripe. Zamolite kihanje na vas, onda, s oslabljenim imunitetom, možete brzo dobiti gripu, komplikacije od kojih su nepredvidljive.
    11. Na mnoge načine, možete se razboljeti od trovanja, na primjer, piti ustajali sok. Nakon toga trovanje, a možda i gastritis ili još gore, osigurani ste.
    12. Uzmite olovku, uklonite škriljevac, pojedite malo. Vrlo brzo se razbolite, temperatura raste do 40 ° C, a nalazite se na intenzivnoj njezi.
    13. Možete zavarati liječnika. Pijte 2-3 šalice kave, nazovite liječnika kod kuće, žalite se na visoki tlak. Osigurano je nekoliko tjedana odmora, ali kava u velikim količinama može negativno utjecati na srce.

    Nadam se da nećete ozbiljno shvatiti ovaj članak, jer vam ne vrijedi nekoliko dana odmora da biste se ozbiljno razboljeli. Nemojte se petljati sa svojim zdravljem!

    Kako se brzo možete razboljeti?

    Najčešći načini za dobivanje bolesti su crveno grlo, trovanje, curenje iz nosa i visoka temperatura. Svi ovi znakovi mogu se stvoriti u kućnim zidovima uz pomoć dobre glumačke igre i nekih trikova.

    • Pomoću termometra možete lako prikazati temperaturu. No, glavna stvar - ne pretjerivati. Uostalom, previsoka - će dati obmana. Ako liječnik zatraži mjerenje s njim, za nekoliko minuta možete podmazati pazuh s senfom ili češnjakom.
    • Za prehladu dovoljno je odvojiti nekoliko minuta prije posjeta liječniku.
    • Za alergije na simptome prehlade dovoljno je uspostaviti kontakt s iritantom.
    • Kod kuće, kako bi grlo bilo crveno, možete udisati kućne kemikalije ili crni papar.
    • Ako je liječnik odlučio izmjeriti pritisak, tada možete naprezati mišiće nogu 30 sekundi. U ovom slučaju, pokazatelji će biti iznad norme i bit će vam dopušteno otići kući ili biti otpušteni.

    Ako vas još uvijek zanima kako se brzo razbolite od uobičajene prehlade ili čak upale pluća, sve metode morate tretirati s oprezom. Liječenje treba započeti nakon prvih simptoma, nazvati liječnika ili se žaliti roditeljima. Inače, možete jako naškoditi vašem tijelu.

    Možete se razboljeti ako:

    1. Zamrzni se;
    2. Hladne noge;
    3. Za izlazak nakon tuširanja, kupanja;
    4. Dugi kontakt s bolesnicima s influencom, ARVI;
    5. Stanite pod hladnim tušem;
    6. Plivajte u jezeru tijekom hladne sezone;
    7. Dugo vremena je u jezeru ljeti;
    8. Pijte litru hladne vode u jednom gutljaju;
    9. Nakon bilo kojeg vrućeg jela, jesti sladoled iz zamrzivača;
    10. Prošećite po kiši;
    11. Hodajte bosi

    Kod kuće se ne može samo prehladiti. Vrlo je lako dobiti poremećaj prehrane, upalu crijeva i trovanje groznicom.

    Evo nekoliko načina da se brzo i dugo razbolite:

    • Možete zapaliti plastični predmet i udisati pare za minutu. U ovom slučaju dolazi do crvenog grla, teškog trovanja, praćenog visokom temperaturom.
    • Možete otrovati svaki ustajali proizvod. Najjednostavniji je mliječni proizvod koji je istekao. Ako imate jak želudac, onda možete piti voće, povrće ili kisele krastavce, rajčice sa starim kefirom.
    • Jedite istovremeno adstrigentni dragun s mlijekom. Bit će dosta jakog trovanja i mučnine s vrućicom.
    • Jedna od najstarijih popularnih metoda umjetnog trovanja je piti čašu kalijevog permanganata. Naravno, mora se razrijediti s vodom. Nekoliko dana jednostavno ne možete izaći iz kuće.

    Kako se brzo razboljeti ljeti

    Neki vjeruju da je ljeto nemoguće razboljeti. Ali to je zabluda. Liječnici su odavno priznali da ako je bolest preuzela u toploj sezoni, onda se nastavlja lošije nego zimi. Liječenje može potrajati nekoliko tjedana.

    Najlakši način da se ljeti razbolite je da se otrujete. U toplom vremenu, uobičajeno je da proizvod brzo nestane, pogotovo ako nisu u hladnjaku ili na suncu. Ova metoda može se koristiti da propustite nekoliko dana na poslu, u školi ili na fakultetu.

    Jedan od najčešćih odgovora na pitanje kako brzo se razboljeti s temperaturom kod kuće je dugotrajan boravak pod klima uređajem. Zbog slabe opreznosti u ljetnim mjesecima, ne možete primijetiti kada se tijelo smrzava ispod rashladnog uređaja. Ako želite ići na posebnu priliku, dovoljno je da sjedite pola sata ispod uređaja s postavljenim načinom rada na niskoj temperaturi.

    Kupanje u ribnjaku je veliki i istodobno fascinantan način da se razbolite brzo i dugo. Potrebno je dugo biti u vodi, a nakon toga ne brisati ručnikom. U tom slučaju, možete uhvatiti prehladu ili nešto mnogo ozbiljnije.

    Kako se brzo razboljeti kod kuće

    Ako predstoje teški dani i odlučite pronaći dobar razlog da ne idete u ured ili obrazovnu ustanovu, onda je najbolji način da se razbolite. Učinite to kod kuće vrlo jednostavno i brzo. Postoji nekoliko savjeta.

    Ali ako još uvijek osjećate jaku nelagodu, odmah započnite liječenje:

    • Kod kuće možete aktivno raditi sport ili bilo koju fizičku aktivnost. Tijelo mora biti umorno, a cijelo tijelo znojno. Da biste to učinili, možete raditi aktivne vježbe, sklekove, trening snage, usisavati cijeli stan, plesati ritmički, i tako dalje. Tada bi trebali otići na nekoliko minuta do balkona ili do ulice.
    • Birajte kupaonicu vruće vode i pare. Nakon ovog postupka, kao iu prethodnoj verziji, možete otići na balkon ili ulicu na nekoliko minuta. Tijelo se pari, pore su otvorene. Najvjerojatnije, za nekoliko minuta možete se prehladiti dugo vremena.
    • Jedan od rashladnih postupaka kod kuće - brzo jesti sladoled i jesti mente žvakaće gume. Nakon toga, grlo se može razboljeti u prvom satu.
    • Idite u krevet, samo otvorite prozor ili otvorite prozor. Dakle, nacrt će osigurati brzu hladnoću u kućnim zidovima.
    • Kako se brzo razboljeti, stvarno je zainteresirano za mnoge učenike. Bez napuštanja sobe lako je pokupiti virus. Sigurno ima prijatelja ili poznanika koji su u karanteni. Možete nazvati nosioca virusa u vaš dom i provesti vrijeme zajedno nekoliko sati. Rezultat je trenutna negativna reakcija tijela na poticaj.
    • Možete se razboljeti kod kuće pranjem glave. Kada je vaša kosa još uvijek suha, trebate odmah otići na balkon ili gledati kroz prozor ulice na nekoliko minuta. Hladnost je zajamčena. No, glavna stvar - ne pretjerivati. Uostalom, s jakom prehladom, moguće su ozbiljne bolesti mozga.
    • Ako kuća ima pločicu na podu, ali pod njom nema podnog grijanja, onda hodanje bosa može donijeti očekivani učinak. Ako su vam stopala hladna, onda vas čeka barem hladnoća.

    Kako brzo dobiti upalu pluća

    Upala pluća je ozbiljna bolest. To može biti komplikacija nakon prehlade. Liječenje upale može potrajati nekoliko mjeseci.

    U isto vrijeme, potrebno je stalno praćenje bolesti od strane kompetentnog stručnjaka:

    • Možete izaći u dvorište ili na balkon na hladnoći i napraviti brzi gutljaj zraka. Zatim nekoliko dubokih. Nakon 10-15 minuta takvih akcija, veća je vjerojatnost da će dobiti pluća.
    • U hladnoj sezoni možete plivati ​​u bilo kojem vodenom tijelu.
    • Može doći do upale pluća nakon jakih ozeblina. Najosjetljiviji dio tijela su noge. Ako se dugo smrznu, onda je zajamčena upala pluća.
    • Kod kuće možete pojesti puno sladoleda ili popiti gutljaj ledene vode.

    Ako odlučite preskočiti važan test u školi ili ispit u institutu, onda bolest postaje izlaz. Ali nije nužno da se stvarno nanese šteta njihovom zdravlju. Na jednostavne načine kod kuće, možete stvoriti privremeni curenje iz nosa, crveno grlo i temperaturu. U tom slučaju, liječnik će definitivno napisati bolnički popis i dobit ćete očekivani rezultat.

    Ipak, valja se sjetiti da se bolest ne može sakriti od svih problema i poteškoća. Štoviše, takav "trik" može uzrokovati ozbiljne komplikacije i čak ugroziti vaš život, jer se ne šalite sa zdravljem.

    Teška situacija na poslu, u školi ili na sveučilištu sigurno će se riješiti, ali se tijelo u slučaju ozbiljne bolesti možda neće oporaviti.

    Kako se brzo razboljeti kod kuće s prehladom, upaljenim grlom, akutnom respiratornom virusnom infekcijom, gripom s temperaturom: 30 popularnih brzih načina

    Sigurno se pojavilo pitanje “kako brzo i doista razboljeti” kada niste nazvali budilicu. O tome ste razmišljali od jučer ili čak i ranije. Pogreška svake osobe koja hitno treba prehladu u obliku prehlade jest da samo pati i ne poduzima mjere i ne razmišlja kroz plan. Svaki način razboljevanja je dobar na svoj način. Vi samo trebate odabrati ono što vam odgovara i početi se pripremati za to barem nekoliko sati.

    Kako se brzo razboljeti kod kuće s prehladom, upaljenim grlom, akutnom respiratornom virusnom infekcijom, gripom s temperaturom?

    Dakle, kako se brzo razboljeti kod kuće s prehladom, upale grla, akutne respiratorne virusne infekcije, gripe s groznicom? Postoji 30 popularnih brzih načina:

    1. Uključite klima uređaj. Ako je uređaj u kući, onda je hvatanje hladno stvar nekoliko minuta. Potrebno je smanjiti temperaturu zraka u prostoriji i provesti 5-15 minuta u njoj. Dobro zamrznuti, rezultat za tijelo će biti trenutan. Nakon nekoliko sati osjećat ćete se loše, pojavit će se curenje iz nosa i grlo će vas boljeti. Ali nemojte pretjerivati ​​tako da takva vježba ne uzrokuje upalu pluća, a to je već veliki zdravstveni problem.
    2. Nacrt. Ako kuća nema klimu, otvorite prozore širom suprotnih soba. 15 minuta propuha i osoba sa slabim imunitetom osjetit će pojavu hladnoće nakon nekoliko sati.
    3. Voda iz hladnjaka. Ako imate osjetljivo grlo, onda morate piti samo nekoliko gutljaja vode iz hladnjaka. Napravite limunsku vodu kako bi je lakše piti ili će hladan kompot učiniti.
    4. Hladno mlijeko, pijan u nekoliko minuta - apsolutno je jamstvo da ćete se razboljeti. Ova metoda djeluje brže nego uporaba druge hladne tekućine.
    5. Nakon fizičkog naprezanja, otkopčajte jaknu na ulici. Važno je dobro znojiti i zagrijati se. Raspakirajte jaknu i stojite na jednom mjestu. Vjetar ili hladan zrak će vas oduševiti, radeći vaše prljavo djelo.
    6. Haljina nije za vrijeme. Ako je vani hladno, napustite kuću u majici ili laganoj jakni. Tijelo će se pregrijati i pojaviti će se hladnoća.
    7. Potopite noge. Ova metoda je prikladna ako nije vani ljeta i nedavno je jako padala kiša. Obucite cipele koje se navlaže i šetajte hladnim lokvama nekoliko minuta (15-20) - osiguran je curenje iz nosa i vrućica.
    8. Nakon vrućeg tuša, idite na balkon u jednoj majici ili majici.
    9. U zimi, možete skočiti u rupu, kao u Epiphany mrazeva, umočiti glavu. Ali budite oprezni! Takva metoda bez treninga može izazvati snažan vazospazam, a to su veliki zdravstveni problemi ili čak smrt.
    10. Navlažite glavu i iziđite na hladnoću. Dovoljno je samo nekoliko minuta (do 5 minuta) da oprostimo.
    11. Osvježavajući slatkiši i hladan zrak. Unaprijed kupite osvježavajuće ili kovnice poput Ronda. Jedite jedan slatkiš i odmah idite na balkon. Počnite aktivno disati hladan zrak kroz usta. Osjećat ćete upalu grla za sat vremena.
    12. Hladan tuš i hladan zrak. Pričekajte 5 minuta pod hladnim tušem. Zatim obrišite ručnikom, stavite donje rublje i majicu i izađite na balkon još 5 minuta.
    13. Sladoled i žvakaća guma od mente Kupite 2 sladoleda i 3 mint žvakaće gume. Sladoledni ugriz u velikim porcijama i progutati dok ne završi. Zatim žvakati gume od nane jednog po jednog. Možete mijenjati sladoled i gumu.
    14. Čaša s ledom. Pripremite čašu od 50 ili 100 ml. Napunite ga ledenom vodom za četvrtinu i napunite je tlom, ali ne topi led do vrha. Progutajte ovu smjesu u jednom gutljaju. Bit će trenutnog hlađenja tijela iznutra, što će dovesti do prehlade.
    15. Zimi, u hladnom i vjetrovitom vremenu, izađite u šumu i provedite aktivan sport u laganoj odjeći. Na primjer, možete ići na skijanje, pecivo ili čamce.
    16. Zimi možete otvoriti prozor i sjesti na prozorsku dasku pola sata. Hipotermija je zajamčena.
    17. Vruća kada i čaša hladne vode. Uživajte u toploj kupki. Zatim izađite i popijte čašu hladne vode.
    18. Udahnite hladan zrak iz zamrzivača. Ako je vani vruće i stvarno treba da se razbolite, onda možete otvoriti zamrzivač i uzeti nekoliko desetaka dubokih udisaja hladnog zraka.
    19. Hodajte bez kapice na hladnoći. Ali ova metoda neće raditi ako imate snažan imunitet. Osim toga, postoji rizik da zaradite meningitis.
    20. Hodao je bos po hladnom podu kuće. Ako živite u privatnoj kući, onda će zimi ova metoda sigurno pomoći. Možete namočiti noge.
    21. Uhvatite virus. Uvijek postoje poznanici ili prijatelji koji su već bolesni. Dovoljno je provesti nekoliko sati s bolesnom osobom u istoj sobi ili piti čaj iz njegove šalice, a virusna infekcija je osigurana.
    22. Navlažite noge i čarape. Prije hodanja po ulici, navlažite noge i čarape ledenom vodom. Tada nosite cipele i idite na hladnoću. Nekoliko sati takve šetnje i bolno grlo, curenje iz nosa i kašalj osigurani su za vas.
    23. Hladno pivo s ledom ili mineralnom vodom s sladoledom. Ta pića trebate piti u velikim gutljajima, osjećati hladnoću kroz grlo i spuštati se dolje u tijelo.
    24. Ljeti, nakon plaže, uđite u klimatiziranu sobu. Često ljeti ljudi obole kada se vrate s plaže, uđu u sobu i uključe klima uređaj. Postoji oštra hipotermija.
    25. Idite u krevet s otvorenim prozorima ili ventilatorom koji radi. Zimi je to strogo zabranjeno, jer se u tijelu mogu javiti nepovratne posljedice po zdravlje! Ljeti će ova akcija dovesti do prehlade.
    26. Dugo se nalazi u ljetnim mjesecima pod suncem, a zatim naglo ulazi u spremnik. Prvo, tijelo se pregrijava, a zatim dramatično pregrijava. Uvečer će se pojaviti hladnoća. Ali zapamtite da pregrijavanje tijela dovodi do sunčanice i opeklina na koži!
    27. Vožnja (čak i ljeti) u javnom prijevozu s otvorenim prozorima.
    28. Simulacija 1. metoda: razbijte crni papar ispred nosa dok udišete. Crni papar će uzrokovati dugotrajno kihanje. Drugi način uzrokovanja kihanja i kidanja je kapanje dvije kapi soka Kalanchoe u nos.
    29. Simulacija 2. način: ispustite kap joda na žličicu šećera. Jedite ovu smjesu i za nekoliko minuta temperatura tijela će porasti na 38 stupnjeva. Ali budite oprezni! Ova metoda nije prikladna za jezgre.
    30. Ali, ako se ne želite rugati i kvariti vaše zdravlje, spašavaju se glumačke vještine. Premazati pazuha solju ili češnjakom prije mjerenja temperature. Napravite lice bolesne osobe, stavite termometar. Temperatura će porasti na 39 stupnjeva. Ali ova igra može propasti ako je učinak soli ili češnjaka slab.
    Kako brzo se razboli kod kuće s prehladom?

    Sve te metode zaista rade i testiraju ih ljudi. Budite oprezni pri odabiru jednog od načina - procijenite svoj zdravstveni rizik.

    Kako se brzo razboljeti za jednu noć, za 5 minuta s temperaturom?

    Često se događa da se brzo razbolite u jednoj noći ili za 5 minuta s temperaturom. Mi smo gore opisali kako dobiti bol u grlu ili prehladu. Ali možeš napraviti trovanje. Na primjer, ako popijete čašu ustajalog soka ili čaja prije tjedan dana, tada se osiguravaju proljev i temperatura.

    Zapamtite: Iz ove metode, osim trovanja, može se pojaviti i gastritis ili drugi problemi s probavnim sustavom. Budite oprezni!

    Hlađenje za 5 minuta pomoći će hladnoći. Brzo jedite 200 grama sladoleda dok stojite na hladnoći. Ako ima više vremena, onda možete pojesti 1 kilogram ove hladne delikatese, a onda vam je osigurana upala grla.

    Kako se brzo razboljeti za 5 minuta?

    Simulacija će također pomoći da se razbolite za 5 minuta. Termometar možete zagrijati preko žarulje ili koristiti druge metode koje su već opisane.

    Kako se dijete može brzo i lako razboljeti u školi, kod kuće, u proljeće uz kašalj, curenje iz nosa?

    Često kašalj i curenje iz nosa - znak početka bolesti. Stoga, djeca ne moraju ni izmjeriti temperaturu kada liječnik dođe u kuću, ako postoji kašalj i bale. Kako se dijete može brzo i lako razboljeti u školi, kod kuće, u proljeće uz kašalj, curenje iz nosa?

    Dovoljno je da se osoba malo prekomjerno ohladi kako bi dobila curenje iz nosa ili bolno grlo, što uzrokuje kašalj. Dovoljno je otići na balkon na hladno, skinuti se do struka i popiti čašu piva iz hladnjaka ili mineralne vode. Pričekajte još pola sata, a sljedećeg dana imate upalu grla ili ARVI.

    Kako se dijete može brzo i lako razboljeti u školi, kod kuće, u proljeće s kašljem?

    Djeca se u školi razboljevaju ako istrče gol na ulici u pauzi. Čak i ako je dijete aktivno i trči na hladnoću, prehladit će se. Uostalom, oštar udar hladnog zraka u bronhima izaziva hipotermiju.

    U proljeće, kada je još hladno, dovoljno je hodati bosa kroz lokve ili samo navlažiti noge. Kašalj, curenje iz nosa, bolno grlo i vrućica.

    Kako brzo napraviti upalu grla?

    Bol u grlu je 100% bolovanje, jer je ova bolest uvijek popraćena visokom temperaturom, kašljem i drugim komplikacijama. Kako brzo napraviti upalu grla?

    Idi ujutro. Trčite koliko god možete kako biste se umorili i kratkog daha. Tada postupno usporite i počnite mahnito udisati hladni jutarnji zrak kroz usta. Učinite to 15-30 minuta. Osjećat ćete upalu grla za sat vremena.

    Važno: Nemojte pretjerati u joggingu kako ne biste naštetili zdravlju. Neki ljudi moraju trčati najmanje 40-60 minuta za umor, a još 15 minuta za druge.

    Kako se razbjesniti tjedan dana?

    Pomoć ili bolovanje se izdaje na tjedan dana ili više, ako osoba ima temperaturu. Ako imate pitanje, kako to učiniti da se razbolite tjedan dana, onda morate žrtvovati svoje zdravlje:

    • hipotermija;
    • jesti hladnu hranu ili led;
    • ostati u hladnom zraku u laganoj odjeći ili s mokrom glavom;
    • hlađenje tijela pod hladnim tušem;
    • iznenadna promjena tjelesne temperature: nakon vrućeg tuša na hladno i tako dalje.

    Odaberite jednu od gore navedenih metoda i postupite, ali nemojte pretjerivati.

    Koliko brzo dobivate boginje?

    Školjke su virusne bolesti. Ako dobijete boginje, bolovanje je zajamčeno. Često roditelji žele da njihovo dijete ima ovu bolest u djetinjstvu, jer je bolest u odrasloj dobi mnogo teže podnijeti, što uzrokuje ozbiljne komplikacije.

    Koliko brzo dobivate boginje? Da biste dobili vodene kozice, trebate kontakt s pacijentom. Dakle, ako u vrtiću ili školskoj karanteni zbog ove bolesti to znači da je jedno od djece već bolesno. Zdravo dijete može doći u svoj dom i biti u istoj sobi ili se igrati s igračkama. Vjeruje se da se taj virus može razboljeti nakon 1-1,5 sati kontakta s pacijentom.

    Bolest nije problem. Ali morate razmišljati o posljedicama i je li vrijedno poduzimanja takvog rizika, žrtvujući svoje zdravlje radi svog cilja. Nemojte uzeti ovaj članak ozbiljno, jer par dana odmora nije vrijedno toga, pa se ozbiljno razbolite. Nemojte se petljati sa svojim zdravljem!

    Kako se razboljeti i ne ići u školu

    Simptomi bolesti su uglavnom znakovi kako se imunitet bori protiv infekcije. Imunitet se obično uključuje samo 3-4 dana nakon infekcije u tijelu. Stoga, ako se želite brzo razboljeti kod kuće, bolje simulirajte bolest.

    Kako se razboljeti kada su roditelji kod kuće tako da će mama vjerovati

    1. Počnite simulirati što je prije moguće. Što se dulje pretvarate, prije će vam roditelji vjerovati.
      • Bolje je početi se žaliti na bol (glavobolja, bol u trbuhu, loš osjećaj) dan prije. Savršeno vrijeme je nakon ručka. Najkasnije u 18:30
      • Simulirajte samo one simptome koje znate. Jeste li prije bili bolesni? Nedavno, netko od vaših rođaka? Ovi simptomi simuliraju
      • Prvi znak groznice ili hladnoće su ružičasti obrazi. Udarite se po obrazima ili ih utrljajte
      • Moraš izgledati umorno, tužno
    2. Prestanite raditi ono što volite. Ovo je potrebno! Na primjer, ako odbijete igrati na računalu, vaši roditelji će odmah pomisliti da ste bolesni.
      • Svakako ostavite barem nešto hrane na tanjuru. Pokažite da nemate apetita i nećete jesti ni najomiljenije jelo
      • Odbijte sresti prijatelje ili hodati
      • Odustani od televizije ili računalnih igara
      • Lezi, pokaži da si jako umoran
    3. Počnite raditi domaću zadaću, ali nemojte završiti. Time pokazujete da stvarno, stvarno želite učiti, ali ne možete zbog bolesti.
    4. Idi u krevet ranije nego obično. To će roditelje staviti na čuvanje i oni će početi brinuti.
      • Nemojte prati zube i ne pripremati se za spavanje, samo idite i idite u krevet
      • Bilo bi najbolje da zaspite odjeveni na krevetu ili odmah za stolom.
    5. Probudite se usred noći. Probudite svoje roditelje i recite im da se ne osjećate dobro. Imate želudac i glavobolju.
      • Zamisli povraćanje, barem malo. Idite na toalet i gurnite dva prsta u usta, bliže grlu kako biste izazvali refleks
      • Povucite glavu donjeg kapka prema dolje i držite je u takvom položaju sve dok vam se u očima ne pojave suze.
      • Ne zaboravite trljati lice, osobito obraze, tako da su crvene
      • Možeš se pretvarati da kašlješ, ali to je opasno. Ako se pretvarate da kašljete, to treba učiniti vrlo, vrlo redovito, ali ne mnogo
    6. Ne idite ponovno u krevet do jutra. Onda ujutro imat ćete bolesne torbe ispod očiju, glavobolju, uspavane suzne oči.
    7. Ne pitajte roditelje da vas ostavljaju kod kuće do posljednjeg! Pokušajte ih dovesti do te misli. Potrebno je da vam sami roditelji ponude da ostanete kod kuće.

    Kako se razboljeti za 5 minuta ako su roditelji kod kuće i ne idu u školu

    Nijedna poznata bolest ne pokazuje se tako brzo u pet minuta. Stoga je bolje simulirati ne bolest, nego ozljedu. Tada će vaša majka vjerojatnije vjerovati i ostaviti vas kod kuće, ne dopuštajući vam da idete u školu.

    Lakše je i najlakše simulirati dvije vrste ozljeda:

    • Uganuće gležnja
    • Povreda glave

    Da biste simulirali uganuće gležnja, trebate:

    1. Pobrinite se da vas vaši roditelji ne vide.
    2. Oponaša pad. Zapamtite - vaša je noga iskrivljena, stopalo se podiglo i bočni ligamenti su se rastegli. Svakako plakajte i padnite na pod.
    3. Zapamtite - sada noga u gležnju jako boli. Ne možete stajati na njemu i uopće ne možete hodati.
    4. Svaki korak koji poduzmete mora biti bolan.
    5. Pokažite suze. Samo povucite donji kapak čvrsto dolje i držite u tom položaju - pojavit će se suze.
    6. Blago istezanje uopće nema vizualne znakove, noga izgleda zdravo. Srednje istezanje prati crvenilo. I samo u teškim stupnjevima nabreknu nogu. Nema potrebe za simulacijom teškog stupnja - liječi ga ortopedski kirurg. A liječnik će odmah odrediti što simulira.
    7. Možete trljati gležanj cijelo vrijeme tako da izgleda crveno. Ali samo to učinite tako da mama nije vidjela. Uostalom, s ovim natezanje nogu boli jako, to je nemoguće dodir.
    8. Budite vrlo mlitavi i nemojte stati na "ozlijeđenu nogu".
    9. Svaki pokret mora biti popraćen blagim stenjanjem, jecajem ili drugom manifestacijom boli.
    10. Pokažite da ste doista povrijeđeni - odustanite od nekih omiljenih stvari. Primjerice, ležite na krevetu i ne sjedite za računalo. To će biti najjači argument za roditelje.

    Za simulaciju zaglavlja morate:

    1. Pobrinite se da vas roditelji ne vide.
    2. Pretvarajte se da ste pali ili udarili glavom o vrata
    3. Padni ili sjedi na podu
    4. plakati
    5. Sada ste stalno u glavi i imate glavobolju.
    6. Ne zaboravite točno gdje ste "udarili"
    7. Slika povraćanje ili mučnina
    8. Odbijte jesti
    9. Lezi i ne radi ništa. Nema računala ili prijatelja, inače će moji roditelji razumjeti
    10. Nemojte se bojati ako vas odvedu liječniku. Čvrsto ista stvar - imate glavobolju i osjećate vrtoglavicu, osjećate se bolesno i stvarno želite leći. Najvjerojatnije, liječnik će reći da imate lagani potres mozga i da morate ležati u krevetu nekoliko dana.

    Kako se razboljeti za noć ako su roditelji kod kuće

    Najlakši je način da budete budni cijelu noć do jutra. Tada ćete izgledati kao jasno bolesna i pospana osoba i nećete se morati pretvarati. Čak i ako vas roditelji pošalju u školu, odmah se žalite učitelju o neugodnosti i zatražite liječnika / medicinsku sestru. Kada vas liječnik pregleda, on će vidjeti neshvatljive simptome i poslati vas kući. Liječnik ili medicinska sestra jednostavno ne žele preuzeti odgovornost.

    Kako se razboljeti da bi došao ili otišao u bolnicu

    Najlakši i najsigurniji način da dođete do bolnice je prouzročiti tešku proljev (proljev). Proljev je simptom mnogih ozbiljnih zaraznih bolesti. Ali zapamtite - proljev bi trebao biti jako jak, bezrazložan i čest. Svima morate reći da niste jeli ništa neobično, da je veličina posluživanja također normalna, ali odjednom ste počeli imati teške i česte proljeve. Ne zaboravite popiti puno tekućine. Inače ćete uzrokovati dehidraciju i uzrokovati ozbiljne ozljede.

    Ako vas, unatoč teškom proljevu, roditelji pošalju u školu, nemojte se bojati. Dijareja simulira još lakše. Odvojite vrijeme od učitelja nekoliko puta za redom do zahoda. Žalite se na jaku bolest - osjećate se bolesno, bol u želucu, uvijek želite otići na zahod. Učitelj ili školski liječnik neće htjeti preuzeti odgovornost i poslati vas kući ili nazvati hitnu pomoć i poslati vas u bolnicu.

    Kako se razboljeti za 1 sat - kako izazvati proljev ili proljev:

    • Jedite mnogo hrane bogate vlaknima - voće, povrće i zelenilo.
    • Jedite puno agruma - mandarine, naranče, grapefruits
    • Jedite puno šljiva
    • Pijte maslinovo, suncokretovo ili laneno ulje
    • Piti ili jesti što više fermentiranih mliječnih proizvoda - jogurt, kefir, ryazhenok
    • Uzmite laksativ, ali nemojte pretjerivati.

    Kako se razboljeti s temperaturom, kako podići tjelesnu temperaturu

    Visoka vrućica smatra se najsigurnijim simptomom bolesti pa je najbolje oponašati je.

    Kako se razboljeti s temperaturom od 38 - varanje visoke temperature

    Uzmite ručnik i potopite ga u vruću vodu. Nanesite ručnik na čelo 1 minutu. Zatim se pokažite svojim roditeljima i žalite se na vrućinu. Čelo će vam postati crveno i vruće. Samo nemojte zaboraviti da vam čelo bude suho, inače će shvatiti da varate.

    Imitacija visoke tjelesne temperature

    Ispod košulje stavite stvari koje ne dopuštaju toplinu. To može biti:

    • Vunena odjeća
    • Donje rublje od najlona
    • Teško svileno rublje

    Lezite s njom u krevetu ispod pokrivača i legnite oko 30 minuta, a onda možete otići svojim roditeljima i žaliti se na visoku temperaturu.

    Kako se razboljeti od temperature - jesti hranu koja podiže temperaturu

    Najlakši način za povećanje tjelesne temperature, ako pijete ili jedete vruću hranu. Može biti juha, čaj, kaša. Također, sve vrste ljutih paprika, kao što su čili, tabasko i jalapeno, podižu njihovu temperaturu. Jedite više začinjene i vruće hrane, a temperatura vašeg tijela će porasti.

    Tjelesna temperatura ovisi o tome gdje se mjeri

    • Temperatura u ustima je stupanj viša od pazuha.
    • Temperatura u rektumu je dva stupnja viša nego ispod ruke

    Kako se stvarno razboljeti

    Zatim pišem o tome kako dobiti pravu bolest. Pokušajte izbjeći sve što je dolje navedeno kako se ne biste razboljeli.

    Kako izgubiti glas

    Da biste izgubili glas, morate iritirati glasnice. To se može učiniti na nekoliko načina:

    • Dugo viče, pjeva. Ako ne želiš da te čuju, možeš vrištati u jastuku. Možete brže hrapati ako uzimate niske bilješke, pjevate s basom
    • Dugi razgovor šapatom. Šapnite nekoliko puta po 20 minuta, pauzirajte oko 5 minuta. Nakon nekoliko sati takvih vježbi, vaš glas će potpuno nestati. Da bi šapnuo, treba zapečatiti glasnice, što također dovodi do njihove napetosti. Samo nemoj piti ništa dok ne izgubiš glas.
    • Da biste iritirali glasnice i promukli, možete i ako grgate nečim sokom od naranče, otopinom octene kiseline ili sokom od limuna. Da biste izbjegli ozbiljne ozljede, u čašu prelijte najviše or octa ili limunovog soka.

    Kako se prehladiti, brzo bez napuštanja doma

    Prehlade se obično nazivaju rinitis - upala sluznice nosa. Prehlade su uzrokovane klicama koje već žive na našim sluznicama, pa nema potrebe za kontaktom s pacijentom da bi se prehladio.

    Kako se prehladiti tjedan dana:

    1. Odjeni toplije i sjedi u toploj sobi
    2. Nemojte provjetravati prostoriju, pokušajte održavati zrak suhim i toplim što je više moguće.
    3. Nemojte piti pića, uključujući vodu.
    4. Sjedi kod kuće, ne izlazi van
    5. Pomaknite se što je manje moguće
    6. Pokušajte se zagrijati i znojiti što je više moguće.
    7. Izlazite na hladnom zraku ili pod tušem
    8. Zamrznite hladno
    9. Laž i ništa

    Kako brzo dobiti upaljeno grlo

    Grlobolja je akutna zarazna bolest s lokalnom upalom grla. Često počinje nakon prehlade, kao komplikacija. Tretman je dug, težak i neugodan. Stoga nemojte dobiti anginu kako ne biste išli u školu.

    Za anginu trebate:

    • Ne perite zube
    • Ne liječi karijes, rane u ustima
    • Nemojte izliječiti rinitis u svim njegovim manifestacijama.
    • Usko komunicirajte s onima koji već imaju tonzilitis

    Kako se razboljeti ARVI

    ARVI je akutna respiratorna virusna infekcija. Takozvane sve bolesti uzrokovane virusom koji je pogodio respiratorni trakt. Prema tome, jedini način da se dobije SARS je uhvatiti virus od nekoga tko je već bolestan. Ponekad se virus prenosi na ljude od životinja, tako da oni koji rade s životinjama često ne peru ruke i ne slijede pravila higijene.

    Da biste se razboljeli, trebate:

    • Biti češće na javnim mjestima, osobito u javnom prijevozu
    • Ne perite ruke ili slijedite druga higijenska pravila.
    • Nemojte izbjegavati bliske kontakte s bolesnim ljudima.
    • Nemojte nositi zavoj od gaze.
    • Spavajte manje i jedite gore
    • Često se nalazi u neventiliranim područjima
    • Jedite što je moguće manje vitamina.

    Kako dobiti upalu pluća

    Upala pluća ili upala pluća je smrtonosna i opasna bolest. U nekim slučajevima, pacijent može umrijeti za samo nekoliko dana, čak i bez jakih simptoma. Uz upalu pluća, alveoli (mali organ u plućima kroz koje dišemo) su ispunjeni tekućinom i osoba se guši.

    Da biste dobili upalu pluća, trebate:

    • Premjesti hladno ili ORVI
    • Ne liječi hladno
    • Pušite što je više moguće
    • Nemojte liječiti kroničnu bolest pluća

    Kako dobiti vodene boginje

    Lišće boginje ili vodene kozice su virusne bolesti. Stoga je jedini način dobivanja varičela hvatanje virusa od osobe koja je već bolesna. Većina ljudi je cijepljena (cijepljena) protiv vodenih kozica. Stoga se ne mogu razboljeti, čak i ako su u vrlo bliskom kontaktu s nositeljima virusa. Osoba koja je već imala boginje dobila je imunitet od virusa. Stoga je ponovno nemoguće ponovno razboljeti.

    Da biste dobili vodene boginje, trebate:

    • Nemojte se cijepiti
    • Prije toga nemojte povrijediti boginje
    • Kontakt s pacijentima
    • Ne slijedite opća pravila higijene

    Kako dobiti anoreksiju

    Anoreksija je potpuni nedostatak apetita. Najčešće je mentalni poremećaj. Stoga je najlakši način da dobijete anoreksiju da poludite. U drugim slučajevima gubitak apetita povezan je s bolesti ili vanjskim čimbenicima.

    Da biste dobili anoreksiju, trebate:

    • Podložno jakom zračenju
    • Otrovati
    • Uzmi lijekove
    • Bolestan od AIDS-a, tuberkuloze, Crohnove bolesti, hepatitisa ili raka
    • Nemojte jesti hranu koja sadrži cink.
    • Ne pijte tekućinu dugo vremena.
    • Uzmi previše vitamina D

    Kako dobiti otitis

    Otitis je jaka upala uha, obično uzrokovana bakterijskom infekcijom. Može biti popraćena vrlo jakim bolom. Tretman može biti dug i neugodan.

    Da biste dobili otitis potrebno je:

    • Kašljajte, kihajte, puhajte nos i ne liječite hladnoću
    • Prilikom kašljanja i kihanja pokušajte dobiti sluz u ušnom kanalu. Primjerice, čvrsto pokrijte nos i usta
    • Ne perite ruke
    • Nemojte prati uši
    • Često češete uši prljavim rukama

    Kako se razboljeti? Što ne činiti

    Koji god bio razlog Vašeg zanimanja za bolest, zapamtite, uvijek je bolje simulirati bolest, a ne biti stvarno bolestan. Nemojte činiti sljedeće:

    1. Nemojte uzimati lijekove da biste se razboljeli. Možda ćete biti u zabludi s dozom i uzrokovati ozbiljnu ozljedu ili umrijeti.
    2. Nemojte se ozlijediti. Trauma se uvijek može simulirati bez stvarne boli.
    3. Nemojte jesti ili piti pokvarenu hranu. Proljev je lakše pozvati, popiti čašu suncokretovog ulja
    4. Nemojte jesti ili piti ono što za to nije namijenjeno. Možete uzrokovati ozbiljne ozljede ili teška trovanja. Tada ćete zažaliti sav svoj život o tim akcijama.

    Bolje je glumiti bolest i nikad se ne razboljeti

    Sada znate što ne činiti da biste uvijek bili zdravi.

    Top