Glavni // Prevencija

Mogu li opet dobiti gripu?

Zima je razdoblje bujnih vjetrova, mraza i, naravno, epidemije gripe. Prije svega, ljudi se počinju brinuti kada mediji upozoravaju da se očekuje nekoliko valova gripe. Svaka osoba koja je imala virus pokušava učiniti sve što je moguće kako bi izbjegla postati žrtvom drugog ili trećeg vala epidemije.

U takvim slučajevima većina muškaraca i žena se obraća terapeutu s pitanjem - je li moguće ponovno dobiti gripu i što učiniti u ovom slučaju? Liječnici tvrde da je, unatoč svojoj očiglednoj jednostavnosti, virus ozbiljna, čak i smrtonosna bolest.

Oni pozivaju na obvezno cijepljenje, ali sami priznaju da čak i cijepljenje nije apsolutno jamstvo protiv SARS-a. Što učiniti u ovom slučaju - je li moguće razviti imunitet i kako se ne bi ponovno razboljelo od gripe u slučaju infekcije?

Značajke i sorte

Ovaj virus spada u vrste akutnih respiratornih virusnih infekcija (ARVI), koje imaju infektivno podrijetlo. Prema medicinskim statistikama, smatra se najčešćom zaraznom bolešću, čija se epidemija najčešće bilježi u zimskom i jesenskom razdoblju godine.

Do danas je identificirano više od 2000 virusa influence, tako da se svake godine pojavljuju sve više novih epidemija. Svi virusi su uvjetno podijeljeni u 3 velike skupine - A, B i C. Osim toga, ova zarazna bolest može se pojaviti u blagom ili kompliciranom obliku. Komplikacije mogu biti tako ozbiljne da mogu biti smrtonosne.

• Otitis.
• Bronhitis.
• Upala pluća.
• Encefalitis.
• Meningitis.
• Puffiness mozga ili pluća.

U blagom obliku bolesti oporavak se javlja nakon oko 7-8 dana, ali slabost i loš osjećaj mogu ometati osobu još 2-3 tjedna. U tom razdoblju možete ponovno dobiti gripu - kako je izbjeći i zaštititi oslabljeno tijelo od virusa? To izravno ovisi o tome je li bolest pravodobno dijagnosticirana i je li tijek liječenja ispravno odabran.

Dijagnoza i liječenje

Glavna svrha dijagnoze je identificirati specifični virus, za koji su propisani posebni laboratorijski testovi na gripu i druga ispitivanja. To je potrebno kako bi se utvrdilo koji je virus postao uzročnik gripe i pronašao optimalni tretman.

U većini slučajeva, liječenje bolesti uključuje imenovanje antivirusnih i antipiretičkih lijekova, lijekova koji olakšavaju disanje i olakšavaju upalu grla. Uz strogu provedbu svih preporuka liječnika možete oporaviti u 7-8 dana.

Kao rezultat lijekova, ljudski imunološki sustav počinje samostalno suzbijati upalni proces. Ako je tretman odabran ispravno i započeo pravodobno, već 5-6 dana nakon početka, u ljudskom tijelu se intenzivno razvijaju specifična antitijela koja se aktivno bore s virusom. Drugim riječima, u ovom trenutku dolazi do stvaranja imuniteta protiv određenog virusa.

Vrlo često se javlja situacija kada se žena ponovno zarazi gripom ili se ponovno zarazi, zbog čega se bolest počinje ponovno razvijati. Stoga, na pitanje je li moguće ponovno dobiti gripu za tjedan dana, stručnjaci pouzdano odgovaraju - nažalost, to je moguće.

Ponavljana gripa je gotovo uvijek posljedica neočekivane bolesti.

Je li proizveden imunitet na virus?

Mogu li opet dobiti gripu? Liječnici su apsolutno sigurni da je to moguće. U većini slučajeva recidivirajuća bolest se dijagnosticira u odraslih, nešto rjeđe slično stanje se primjećuje kod djece (Vidi također: Koliko traje SARS kod odraslih?). Razlozi za ponovnu infekciju mogu biti različiti:

• Nepravilno liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija, uzimanje pogrešnih lijekova.
• Ako se postupak liječenja ne dovrši, gripu možete ponovno dobiti - na primjer, osoba je prestala s liječenjem odmah nakon što se stanje malo poboljšalo.
• Mogu li dobiti drugu gripu? Da, pogotovo ako osoba ima naviku nošenja bolesti "na noge".
• Liječenje samo odabranim lijekovima bez savjetovanja s liječnikom opće prakse.

Mogu li ponovno dobiti gripu za sezonu? Naravno, možete, pogotovo ako ne dovedete proces liječenja do njegovog logičnog zaključka. Mnogi ljudi, osjećajući olakšanje, odmah se vraćaju na posao i aktivno žive. Ali oni ne uzimaju u obzir da oslabljeni organizam, čije su imunološke snage primjetno smanjene, ne može u potpunosti izdržati gripu.

Govoreći o tome je li moguće dva puta uzastopno dobiti gripu, treba naglasiti da u većini slučajeva ponovna infekcija nije nova bolest, već aktivacija starih, nedovoljno liječenih.

Ali nemojte misliti da je slučaj ponavljanja moguć samo ako bolest nije potpuno izliječena. U nekim slučajevima, infekcija je moguća čak i nakon što je osoba potpuno izliječena nakon prvog virusa SARS-a - 2-3 tjedna nakon bolesti, tijelo ostaje slabo, a razina zaštitnih sila je minimalna. Kao rezultat toga, on ne može odoljeti bilo kakvoj infekciji koja se prenosi zrakom.

Može li se ponovno oboljeti od gripe ili nakon prve infekcije osoba razvija specifična antitijela koja se aktivno bore protiv virusa influence? Liječnici su apsolutno sigurni da je gotovo nemoguće razviti stabilan imunitet na virus. To je zbog činjenice da su infekcije svake godine, a ponekad i nekoliko puta godišnje, radikalno modificirane.

Što se tiče onih SARS virusa koje je osoba već imala, on razvija tzv. Parcijalni imunitet, koji traje 2-3 godine.

Ponovna infekcija ovisi o vrsti virusa

Može li se ponovno razboljeti zbog gripe? Odgovor na to pitanje izravno ovisi o tome koja skupina virusa govorimo. Kao što je gore spomenuto, svi sojevi virusa uvjetno su podijeljeni u tri glavne kategorije - A, B i C.

• Kategorija C je najlakša i najbrža. To je zapravo uobičajeni ARVI, koji ne predstavlja ozbiljnu opasnost za ljudsko tijelo. Je li moguće dvaput oboljeti od gripe C? Naravno da je to moguće, ali čak je i ponovna infekcija blaga i nije popraćena ozbiljnim komplikacijama.
• Kategorija B karakterizira prosječni tijek zarazne bolesti. Virusi skupine B odlikuju se minimalnom sklonošću modifikacijama i mutacijama, te stoga, nakon što su imali gripu B, osoba razvija jak imunitet na taj soj.
• Kategorija A se smatra najtežom i opasnijom ne samo za zdravlje, već i za ljudski život. Mogu li dobiti gripu ako sam već imao bolest? Ako govorimo o virusu skupine A, onda je odgovor nedvosmislen - to je moguće, jer unatoč infekciji, osoba ne razvija otporan imunitet na gripu kategorije A.

Sprječavanje ponovne infekcije

Moguće je odgovoriti na pitanje je li moguće ponovno uhvatiti gripu nakon bolesti. Kako izbjeći drugi val gripe i zaštititi sebe i svoju obitelj od neke druge infekcije? Da biste to učinili, pokušajte izbjeći svaki kontakt s bolesnim ljudima. Važno je zapamtiti da od trenutka infekcije osoba oko 7-10 dana ostaje zarazna.

Naravno, u razdoblju epidemije gotovo je nemoguće u potpunosti izbjeći kontakt sa zaraženim osobama. U tom slučaju obavezno nosite posebnu zaštitnu gazu od gaze koja se može kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Potrebno je posvetiti posebnu pozornost drugim preventivnim mjerama, od kojih je jedna cijepiti i ojačati imunološki sustav. Najbolje vrijeme za cijepljenje je listopad ili studeni. Cijepljenje se smatra najučinkovitijim tijekom sezonskih epidemija.

Što se tiče učinkovitosti cijepljenja, mnogi stručnjaci vjeruju da se ovaj alat ne može smatrati apsolutnim jamstvom protiv gripe. Ali čak i ako se osoba zarazi nakon cijepljenja, zarazna bolest je mnogo lakša i brža. Osim toga, zahvaljujući pravovremenom cijepljenju, gripa se lako može liječiti, a rizik od komplikacija je minimiziran.

Velika uloga u prevenciji ponovnog gripa dobiva osobnu higijenu. Nakon dolaska s ulice, kontakta s novcem ili putovanja u javnom prijevozu, kao i prije jela potrebno je oprati ruke sapunom. Izvrsno rješenje za svakodnevni život bit će poseban sprej s antibakterijskim učinkom koji se može nositi s vama i primjenjivati ​​za dezinfekciju ruku u bilo koje doba dana.

Pokušajte svakodnevno ili barem svaki drugi dan napraviti mokro čišćenje u svojoj kući, redovito provjetravajte prostoriju, ne zaboravite sustavno mijenjati posteljinu i ručnike.

Kako bi se izbjegla ponovna infekcija ARVI, potrebno je voditi najzdraviji način života - ispravno kombinirati rad i odmor, redovito spavati, baviti se sportom, odustati od raznih nezdravih navika. Sportski trening može se zamijeniti šetnjom na svježem zraku.

Vrlo je važno dobro jesti, uključujući u svakodnevnu prehranu obilje svježeg povrća, voća, bobica.

Za jačanje imuniteta, možete uzeti posebne lijekove-imunološke modulatore, koji povećavaju razinu tjelesne obrane. Osim toga, u jesenskoj sezoni možete dodatno uzimati multivitaminske komplekse, ali to se ne bi trebalo raditi samostalno, bez prethodnog savjetovanja s terapeutom.

Što učiniti kada se ponovno zarazi gripom?

Ako se, unatoč strogom pridržavanju svih preventivnih mjera, ne može izbjeći ponovna infekcija, potrebno je odmah kontaktirati svog liječnika. Ne preporučuje se odgađati, jer je nakon prve bolesti ljudsko tijelo oslabljeno, pa je svaki zarazni proces mnogo teži i teži.

Ni u kojem slučaju ne može propisati vlastite lijekove ili slijediti savjete prijatelja. Potrebno je strogo se pridržavati svih savjeta i preporuka liječnika, kao i primati antipiretik i antivirusne lijekove točno onoliko koliko je potrebno terapeutu na recept.

Nakon ublažavanja i poboljšanja stanja, nemoguće je zaustaviti liječenje. To se može učiniti samo nakon što liječnik provede pregled i potvrdi potpuni oporavak.

Mogu li opet dobiti gripu?

To je jedno od najčešćih pitanja koje liječnici opće prakse i liječnici opće prakse čuju tijekom epidemije gripe. Doista, ako ste ove godine već imali ovu opasnu virusnu bolest, postoji li opasnost od ponovne infekcije?

Najviše od svega, ljudi se počnu zabrinjavati kada kažu na televiziji ili drugim medijima da postoji drugi val gripe. Ili treći. Jednostavno rečeno, sljedeći. Da vidimo.

Može li naše tijelo razviti imunitet protiv gripe?

Da biste odgovorili na ovo pitanje, prvo morate razumjeti kako se oporavljamo od gripe. Kada ti virusi prodru u ljudsko tijelo, ubacuju se u stanice nazofaringealne sluznice. Nakon toga, ovi mikrobi uzrokuju da stanice reproduciraju vlastitu vrstu. Započinje upalni proces. Imunološki sustav pacijenta počinje se boriti protiv bolesti.

Ako je liječenje započelo pravodobno i provedeno s ispravnim metodama, tada će 5-8. Dana tijelo početi proizvoditi specifična antitijela koja neutraliziraju virus gripe. Može se reći da u ovom trenutku naš imunološki sustav razvija imunitet protiv ove virusne infekcije.

Međutim, postoje slučajevi kada se nakon gripe osoba nakon nekog vremena ponovno razboli. Štoviše, takve situacije se ne mogu nazvati vrlo rijetkim.

Kada se ponovno mogu razboljeti?

Postoji nekoliko mogućih opcija. To se obično događa s pogrešnim liječenjem bolesti. Najčešće se to događa kod odraslih bolesnika. Međutim, ponekad se sličan razvoj može vidjeti i kod djece.

Govorimo o slučajevima kada je gripa korpulentna. Nemamo vremena biti bolesni. Imamo hitne sastanke, izvješća, pregovore i tako dalje. Mnogi ljudi, nakon što su osjetili poboljšanje, i nakon što su prihvatili konacnu dozu paracetamola, vraćaju se na posao. Može se činiti da je bolest ostavljena. Međutim, zapravo je samo ležala nisko. U takvoj situaciji ispravnije je govoriti o nastavku početne bolesti, a ne o pojavi nove bolesti.

Također, postoje slučajevi kada ga osoba može ponovno ugovoriti s gripom. To je također jednostavno objašnjenje. Činjenica je da postoji nekoliko tipova virusa influence: A, B i C. U svakoj od tih skupina postoji mnogo vrsta ili sojeva. Osim toga, virus gripe ima visoku sklonost za konstantne mutacije. To dovodi do pojave novih sojeva.

Najopasnija i najopasnija je gripa A. To je ona koja uzrokuje epidemiju. Tip B je malo lošiji od opasnosti, a gripa C uopće nije ozbiljna prijetnja.

Prema medicinskoj statistici, ako je osoba imala virus A tipa u tekućoj godini, onda je vjerojatnost da će se ponovno razboljeti izuzetno niska. Ako je bolovao od gripe B, rizici bi se neznatno povećali. Preneseni virus tipa C uopće ne daje nikakva jamstva.

Vjeruje se da je specifični imunitet razvijen protiv određenog soja infekcije, djeluje u prosjeku od 1 godine do 3 godine. Osim toga, savjetujemo vam da se upoznate s publikacijom „Što je karantena gripe“.

Dijagnostičke pogreške

Ne zaboravite da je gripa poseban slučaj ARVI ili akutne respiratorne virusne infekcije. Takve bolesti uzrokovane su pneumotropnim virusima.

Simptomi svih SARS-a su nevjerojatno slični. Zbog toga su često zbunjeni. Ako je odrasla osoba ili dijete imala gripu, to ni na koji način ne povećava njegove šanse za uspješno suzbijanje drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija. Naprotiv, vjerojatnost hvatanja druge akutne respiratorne virusne infekcije samo se povećava. To je zbog činjenice da bilo koja bolest oslabljuje imunološki sustav, a time i smanjuje zaštitni potencijal ljudskog tijela.

S tim u vezi, neke druge bolesti dišnog sustava se često mogu uzeti za gripu. Na primjer, adenovirusna, reovirusna, rinovirusna infekcija ili parainfluenza. Detaljne informacije o ovom pitanju mogu se naći u članku „Kako se gripa razlikuje od ARVI?“.

Bilo kako bilo, naša prava djela mogu i moraju biti izražena u jednoj stvari. Ako imate gripu, morate biti iznimno odgovorni i pozorni na njegovo liječenje i svakako dovršite taj proces.

Mogu li dobiti gripu

U hladnoj sezoni u Latviji veliki broj ljudi pati od gripe, au nekim područjima proglašava se i epidemija. Što stvarno pomaže u borbi protiv bolesti, a to su samo mitovi? Službeni liječnik podružnice Ziepniekkalns Rīgas veselības centrs Ilya Menis rekao je o tome portalu Riga.

Mit 1. "Bio sam bolestan prošle godine, tako da ga neću uhvatiti"

To nije istina. Posebna značajka gripe je varijabilnost. Virus se stalno mutira, tako da oni koji su bili bolesni ili su bili u kontaktu s virusom prošle godine u tome mogu postati bolesni.

Mit 2. "Gripa ne dobivate češće nego jednom godišnje."

A ovo mišljenje je pogrešno. Ove se sezone očekuju tri podtipa gripe H3N2 i H1N1 (vrste svinjske gripe, tip A), a gripa tipa B je bliža veljači, tako da ako imate loše kombinacije okolnosti, tijekom sezone možete dobiti čak tri puta. Štoviše, virus koji se prenosi kapljicama u zraku vrlo je stabilan - može ga se pokupiti s loše oprane ploče u kafiću ili iz rukohvata u autobusu.

Mit 3. "Grip možete dobiti ako ste se cijepili"

To je najčešća zabluda! Cijepljenje se provodi kako bi se spriječila bolest gripe ili blago blage gripe.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, 80% osoba cijepljenih protiv gripe uopće ne razboli, a 20% ih nosi u blagom obliku.

No, potrebno je uzeti u obzir da se antitijela u potrebnoj količini formiraju samo unutar dva tjedna. I doista, u ova dva tjedna, dok se imunitet ne formira, osoba može dobiti gripu. Osim toga, cjepivo protiv gripe ne štiti od drugih virusa koje možemo percipirati kao gripu.

Kada se cijepiti?

Cijepljenje se najbolje provodi krajem rujna - početkom listopada, kada gripa još ne kruži. No, u načelu je moguće da se sada cijepi. Samo budite svjesni: imunitet će se formirati za dva tjedna! No, to će biti dovoljno za cijelu sezonu (učinak cjepiva traje do 24 tjedna). U našoj zemlji samo 10% stanovništva je cijepljeno protiv gripe. Kako bi se smanjila učestalost bolesti, potrebno je da pokrivenost bude 50-70% populacije.

Kome treba cijepiti?

Svi oni koji su u opasnosti za razvoj komplikacija i teških bolesti. Među njima su:

- Pacijenti stariji od 65 godina;

- osobe s kroničnim bolestima dišnog sustava (uključujući bronhijalnu astmu), srce (također srčani udar i hipertenzija), dijabetes, bubrege i jetru (sve vrste hepatitisa, ciroze), živčani sustav (moždani udar, multipla skleroza);

- pacijenti koji su na liječenju u bolnici, u socijalnim centrima dugo vremena;

- osobe s pretilošću, smanjenim imunitetom;

- onima koji primaju kemoterapiju i steroidne lijekove;

- trudnice (gripa s komplikacijama je vrlo teška za njih);

- mala djeca (od 6 mjeseci).

Je li moguće uzeti korijen s popustom? U Latviji postoji kompenzacija za cjepiva određenih skupina pacijenata. Popust od 50% imaju osobe starije od 65 godina, osobe s kroničnim bolestima i trudnice. 100% naknada - djeca od 6 do 24 mjeseca. Kao i djeca do 18 godina s kroničnim bolestima ili s dugotrajnim liječenjem aspirinom. Cijena cjepiva je oko pet eura.

Cjepiva protiv gripe moguća su u ograncima Zdravstvenog centra Riga u Imanti (Imantas 8. līnija 1, korpuss 1) i Bolderai (Kapteiņu iela 7). Detaljne informacije dostupne su na jednom središnjem telefonu - 20028801, 8801

Tko je cjepivo kontraindicirano?

Ako je u prošlosti došlo do alergijske reakcije na cjepivo ili postoje određene vrste netolerancija, na primjer, bjelanjak. U teškim slučajevima cijepljenje se provodi u Državnom centru za cijepljenje, a za djecu - čak iu bolnici. Dakle, odluka o cijepljenju je bolje uzeti s obiteljskim liječnikom. On će savjetovati mjesto gdje će se proizvoditi i cjepivo.

Više o cijepljenju pročitajte ovdje.

Mit 4. "Jedem češnjak, pijem lijekove za imunitet, tako da se neću razboljeti"

Zdrav životni stil može vas djelomično zaštititi od sudara s gripom. Stoga je važno:

- redovito oprati ruke sapunom i vodom nakon obilaska javnih mjesta, ulica;

- konzumirati dovoljno tekućine (voda, zeleni čajevi);

- manje za obilazak javnih mjesta - kazalište, kino, tržište, koncerti, javni prijevoz, itd.;

- uključite u svoju prehranu obilje povrća (kupus, češnjak, luk, agrume, ribizle), bobice i voće (kivi, divlja ruža, naranče, grapefruits), mliječne proizvode (stimuliraju imunološki sustav);

- dodatno uzimati vitamine, osobito D, C i riblje ulje.

No, s obzirom na lijekove koji povećavaju imunitet - njihova uloga u prevenciji i liječenju je kontroverzna. Oni neće spasiti od gripe, a mogu se uzeti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Mit 5. "Gripa je bolesna samo zimi"

U našim geografskim širinama, sezona gripe počinje početkom listopada i traje do kraja travnja. Vrh je u tri zimska mjeseca. No, znanstveno je dokazano da je učestalost gripe traje tijekom cijele godine. U nekim zemljama, gripa cirkulira zimi, au drugima ljeti.

Mit 6. "Ako imate curenje iz nosa i kašlja - ovo je gripa"

Obična prehlada, ARD, ARVI i gripa su potpuno različite bolesti, s različitim početkom i tijekom bolesti, te rizikom od komplikacija. Ako je bolest trom, počinje s obilnim curenjem iz nosa ili niskom temperaturom, koja se „dobro isključuje“, onda je to najvjerojatnije neki drugi virus.

Gripa se može prepoznati po munjevitom početku: bol u mišićima i zglobovima, temperatura naglo raste na 38,5 stupnjeva, povećava se glavobolja ili bol ili vrtoglavica. Komplikacije također nastaju brzo i dramatično. Nema izraženog curenja nosa i kihanja, ali često se javlja neugodan kašalj i bol iza sternuma.

Virus umire sporo, pa slabost nakon gripe može trajati 2-3 tjedna.

Mit 7. “Virus je glupost. Bolestan dan

- i raditi! "

Oko 10% stanovništva dobiva gripu svake godine. A ako je osoba u početku zdrava, onda je vrlo često bolesna bez komplikacija. Simptomi su malo izraženi, ne drže se više od 3-5 dana. Tako je svaki peti bolestan. No, čak i ako se gripa lako podnosi, bolje je odmoriti kod kuće pet dana, piti antipiretik na temperaturi iznad 38,5 stupnjeva, piti obilno.

Ako idete na javno mjesto, trebali biste biti svjesni svoje odgovornosti: postoji rizik od zaraze drugih ljudi, uključujući i one koji mogu biti ozbiljno bolesni.

Mit 8. "U slučaju da trebate popiti antibiotik"

Nema šanse! Antibiotici za viruse, uključujući gripu, ne rade. Antibiotici propisuje samo liječnik ako se pojavi komplikacija, primjerice upala pluća.

Što još možete učiniti s gripom:

- liječiti sirupe od kašlja u grlu. Kašalj je prirodna obrambena reakcija tijela. Ako je neugodno, bolje je koristiti ispiranje i inhalaciju. U svakom slučaju, kašalj - razlog za konzultaciju s liječnikom!

- Nemojte odbijati vrućinu. Ako je termometar pokazao 38,5, onda ne morate čekati da "temperatura ubije virus"; Bolje je uzeti antipiretik ibuprofen ili paracetamol. Ali aspirin je nemoguć!

- nekontrolirano uzimajte antihistaminije i imunološke stimulanse. Samo prema preporukama liječnika!

- pretjerano oduzeti narodnim lijekovima umjesto odlaska liječniku. Ponekad banke, gips od gorušice, flasteri i trljanje mogu naškoditi. Na primjer, isti čaj s malinama: pomaže da se temperatura dolje, ali u velikim dozama je kontraindiciran za srčane probleme - to može uzrokovati aritmije.

Mit 9. "Možeš se zaraziti samo putem bliskog kontakta"

Gripa je jedna od najinfektivnijih bolesti! Prema statistikama, jedna osoba s gripom može zaraziti do 5 osoba. A u dječjem timu, ako postoji barem jedno dijete s ovim virusom, od 28 ljudi može se razboljeti 20!

Infekcija se prenosi od bolesne osobe na zdravu osobu s najmanjim kapljicama sline pri razgovoru, kašljanju, kihanju. Tijekom normalnog razgovora, čestice virusa lete na udaljenosti od jednog metra, kašlje letjeti dva metra, a pri kihanju - do tri metra. Možete se zaraziti gripom kroz posude, ručnike, igračke, ako ih je bolesnik dotaknuo.

Mit 10. "Pretjerana je opasnost od gripe"

Nije. Nažalost, u rijetkim slučajevima čak je i smrt moguća. Samo ne od same gripe, već od komplikacija koje su uzrokovane. Stoga, ako se tijekom bolesti pojave simptomi poput groznice, bolova u prsima, teškog kašlja, sputuma s krvlju, kratkog daha, plavih usana ili kože, brzog disanja, dezorijentiranosti, teške slabosti, niskog tlaka, bolova u trbuhu, javljaju se više od tri dana tada liječnik mora odmah biti pozvan.

Ako postoji kronična bolest, potrebno je posavjetovati se s liječnikom i uz klasične simptome gripe, jer vam je možda potrebno liječenje u bolnici.

Kamo ići ako ste već bolesni:

- obiteljskom liječniku (u tjednu epidemije obiteljski liječnici odlaze odraslim pacijentima za 2,85 eura za dom, za neke skupine pacijenata, uključujući djecu, besplatno);

- dežurnom liječniku u njegovoj klinici, ako obitelj ne prihvaća;

- konzultantskom liječniku (radnim danom od 17:00 do 8:00 sati, vikendom i praznicima 24 sata dnevno) telefonom 66016001;

Zašto je nemoguće uhvatiti drugi virus kada već imate gripu ili ARVI?

Akutne respiratorne virusne infekcije (ARVI) - možda najopsežnija skupina infekcija koje uzrokuju respiratorne manifestacije različite težine: od blagog rinitisa do bronhitisa ili upale pluća. Zajednička infekcija je put prijenosa patogena - u zraku. Cijela grupa je ujedinjena u skupni pojam zbog sličnosti kliničkih simptoma. ARVI pripada posebnoj skupini respiratornih infekcija uzrokovanih isključivo virusima. ARVI je bolesna svaka osoba, u prosjeku, djeca od njih pate od jedan do pet puta godišnje, odrasli od jednog do dva puta godišnje. Postoji oko 250 vrsta virusa koji mogu uzrokovati SARS. Svi oni pripadaju određenim skupinama: rinovirusima, adenovirusima, koronavirusima, enterovirusima, parvavirusima, paramiksovirusima, virusima influence, virusima parainfluence, respiratornim sentimentalnim virusima, virusima koksa, drugim respiratornim virusima. Čestice virusa prenose se kašljanjem, razgovorom, kihanjem. SARS je svojstven sezonskom tijeku, najčešće izbijanja bolesti javljaju se u kasnu jesen i rano proljeće.

Simptomi ARVI su vrlo tipični. Klinika ima fazni tijek. Period inkubacije, od trenutka infekcije do prvih znakova, varira od nekoliko sati do 3-7 dana. Tijekom kliničkih manifestacija, sve akutne respiratorne virusne infekcije imaju slične manifestacije različite težine. Klinička slika akutnih respiratornih virusnih infekcija sastoji se od simptoma kao što su nazalna kongestija, curenje iz nosa, izbacivanje iz nosa (od oskudnih do teških i vodenih), kihanje i svrbež u nosu; bol u grlu, nelagodnost ili bol prilikom gutanja, crvenilo u grlu, kašalj (suhi ili mokri), vrućica - umjerena (37,5-38˚S) do teška (38,5-40˚S). Također, postoji opća slabost, odbijanje jesti, glavobolje, pospanost, crvenilo očiju, peckanje, kidanje, probavni poremećaji s oslabljenom stolicom. Ponekad dolazi do reakcije limfnih čvorova u čeljusti i vratu, u obliku povećanja s blagim bolovima. Pojavi ARVI ovise o specifičnom tipu virusa i mogu varirati od manjeg curenja nosa i kašljanja do izraženih febrilnih i toksičnih manifestacija. Prosječne manifestacije traju od 2-3 do sedam ili više dana, febrilno razdoblje traje do 2-3 dana.

SARS karakterizira visoka infektivnost za druge, čije pojmove ovisi o tipu virusa. U prosjeku, pacijent je zarazan tijekom posljednjih dana inkubacije i prvih 2-3 dana kliničkih manifestacija, postupno se smanjuje broj virusa i pacijent postaje opasan u smislu širenja infekcije. U nekim slučajevima ARVI može biti težak i uzrokovati komplikacije.

U liječenju akutnih respiratornih virusnih infekcija potrebno je pridržavati se sljedećih pravila: izolacija od druge djece i odraslih, mirovanje, obilan unos tekućine, prehrana prema apetitu (biljni i mliječni stol). Kao dodatno liječenje u kombinaciji s terapijom interferonom, indicirani su simptomatski lijekovi prema indikacijama: antipiretički lijekovi za povišenu temperaturu iznad 38,5-39 ° C i slabi osjećaji, pripreme za rinitis, antiseptik i protuupalne lijekove za ždrijelo, antitusično, iskašljavanje i sredstva za stanjivanje sputuma.

Kada je zaražen virusima influence i ARVI, postoji snažna proizvodnja endogenog interferona, koji je “prirodni antivirusni antibiotik” i usmjeren je na uništavanje patogena koji su ušli u tijelo. U vrijeme povećane proizvodnje interferona, tijelo postaje imun na druge infekcije virusne prirode, jer su blokirane ili uništene kada ulaze u nju. Ovaj fenomen naziva se "interferencija" i uspješno se koristi u medicini za zaštitu od posebno opasnih virusnih infekcija. U nekim slučajevima, uz opasnost od opasnih virusa, ne-opasni sojevi se ubrizgavaju u osobu. Kao odgovor na njihovo uvođenje, aktivira se proizvodnja interferona, koji osigurava zaštitu od infekcije drugim virusima.

Gripa: kako se liječi i ne možeš se razboljeti?

Kako se ne razboljeti

- Sada čitamo desetke često kontradiktornih preporuka "kako liječiti gripu". Ali doista svi brinu o pitanju "kako se ne razboljeti?".

- Jedina dokazana specifična prevencija je cijepljenje. Čovječanstvo još nije izmislilo ništa drugo. Diljem svijeta, cijepljenje se smatra načinom da se, naravno, ne 100% spriječi, ali značajno smanji vjerojatnost bolesti.

Ovdje možete tvrditi da gripa mutira svake godine. To je istina - jednom godišnje ili dvije godine se mijenja. No, cjepiva se mijenjaju zajedno s njom i provode se istraživanja koja predviđaju koji će virus biti ove godine.

Oni koji su cijepljeni ove godine imaju sve šanse da se ne razboljevaju, jer je WHO pogodio soj cjepiva.

Prošle godine došlo je do propusta, pa su se i bolesni ljudi cijepili.

- Možeš li se zaraziti samim cjepivom? Ili se cijepljena osoba može zaraziti necijepljenom?

- Često se to pitanje često postavlja. Točno: od cijepljenja se ne može zaraziti. Širom svijeta koristi se samo "ubijeno" ili inaktivirano cjepivo u kojem je struktura virusa nepovratno poremećena, tako da više nije sposobna uzrokovati bolest, ali daje i imunološki odgovor.

Ako osoba kaže: "Ukorijenila sam se i još se razbolim", to je upravo slučaj kada "poslije" ne znači "zbog". Nije bilo moguće pogoditi s ovim vakcinalnim sojem ove godine, nije se moglo pravilno pohraniti cjepivo. Mnogi ga kupuju sami, u ljekarni. Ubacite nešto lako, tanku iglu, metak u rame. Ali cjepivo je vrlo kapriciozan proizvod, za vrijeme transporta potrebno je strogo poštivati ​​hladni lanac. Ako ste kupili cjepivo, stavite ga u vrećicu, odnijeli ga u podzemnu željeznicu, a zatim zaboravili na ormar na dan - sve se može izbaciti.

- Sada, na vrhuncu epidemije, ima li još smisla cijepiti se?

- Samo sljedeće godine ne govorimo više o tome, prekoračen je epidemijski prag.

Ali bilo bi dobro zapamtiti u rujnu-listopadu ove godine - vrijeme je da se ukorijenimo.

Da bi cjepivo djelovalo, potrebno je najmanje dva, a po mogućnosti tri tjedna, tako da postoji potpuni imunološki odgovor.

Usput, posebnu pozornost treba posvetiti trudnicama - to je rizična skupina, počevši od drugog tromjesečja, trudnice mogu i trebaju biti cijepljene protiv gripe. Svi kažemo: "Kako?" Pa, trudna je! Ne možete disati na njemu! " Možete disati. I možete ga cijepiti. Jer ako se trudna žena razboli od gripe, onda nema problema.

- A ako nije uspjelo što učiniti?

- Sve ostalo odnosi se na tzv. Nespecifičnu prevenciju. Metode su vrlo jednostavne, jeftine, dostupne svima. Teško ih je provoditi samo u praksi.

Glavna zapovijed: pokušajte ne biti na mjestima velikih koncentracija ljudi!

Kako to učiniti? Ne ići u kazalište, ne ići u kino, ne ići na izložbe... Da budem iskren, malo je ljudi koji su toliko okrenuti zdravlju da odustanu od normalnog života i društvenih aktivnosti.

- Sada su majke zabrinute hoće li ili ne odvesti djecu u vrt i školu.

- Ne vozite, naravno, ako imate nekoga s kime možete ostaviti dijete. Sa školom je teže, postoji obrazovni program. A u vrtu - ne biste trebali voziti, pogotovo ako postoje registrirani slučajevi bolesti.

- Je li istina da često trebate oprati ruke kako biste smanjili rizik od bolesti?

- Izvrsna preporuka. I gripa i druge akutne respiratorne virusne infekcije, osim poznate zračne rute, prenose se metodom „kontakta“. Na primjer, bolesna osoba kihala je, pokrivajući usta rukom, na njoj - čestice pljuvačke s patogenom. Uzeo je kvaku s tom rukom, nekoliko minuta kasnije još jedna osoba je uzela ovu ručicu, a onda mu je nos počeo svrbjeti. Sve kroz sluznicu virusa može ući u tijelo.

Operite ruke, operite i isperite nos vodom pod mlazom vode.

Trebate li koristiti javni prijevoz? Ne skidajte rukavice u podzemnoj željeznici i autobusu. Kako bi se ruke mogle obrađivati ​​na cesti, u apoteci možete kupiti antiseptik alkohola. Djeluje.

- I oksolinsku mast, antibakterijski i antivirusni sprej?

- To je apsolutno besmisleno, čak je čudno da se netko drugi sjeća prašine oksolinske masti. Da to ne radi bilo je poznato čak i za vrijeme studija. Čisto sovjetska preporuka - navodno interakcijska tvar ima nekakav antivirusni učinak, stvara film u nosu. To je počast dubini antike i na nju se ne može ozbiljno osloniti.

Prvi put čujem o antivirusnim sprejevima i bojim se da je ovo uobičajena reklama.

Bolesna od gripe u kući

- Ako je netko bolestan kod kuće, postoji li šansa da se drugi ne razboli?

- Uvijek postoji mogućnost da se ne razbolite.

Potrebno je ograničiti kontakt s bolesnom osobom.

Ako je moguće, stavite ga u zasebnu prostoriju i redovito provjetravajte.

- Nisam siguran da kućne kvarcne svjetiljke mogu ozbiljno oštetiti virus gripe. Dovoljno zraka, a na pacijentu treba biti maska. Ulazak u sobu bolesnoj osobi također treba nositi. Ovo je rijedak slučaj kada je smisleno staviti masku na zdravu osobu. Što je više tih slojeva, to bolje. Ali to se uopće ne odnosi na ideju da se općenito u javnim prijevozom štite maskama, to je besmisleno.

- Oko maski su se pretvorile prave bitke. Nositi, ne nositi, zdrav, bolestan?

- Osnovno pravilo, na koje inzistiraju stručnjaci diljem svijeta, jest da se maska ​​stavlja na bolesnu osobu. Ili liječnik koji pregledava pacijenta je u izravnom kontaktu s njim. Naravno, ovo se pravilo može proširiti i na rodbinu pacijenta.

Samo nosite masku na ulici, u javnom prijevozu - to je potpuno besmisleno.

Od prodora virusa, oni ne štite, maskiraju zaslon sputuma i čestice sline.

- Može li se virus prenijeti preko trećih strana? Tata je otišao na posao, rukovao se s nekim, donio novac - a s njima i virus gripe.

- Virus gripe nije jako stabilan i mjesecima ne leži na novčanicama. S druge strane, već smo razgovarali o metodi kontakta - i kako je novac bolji od kvake? Operite ruke nakon ponovnog prebrojavanja novca.

- Postoji li prevencija droga kada u kući postoji bolesna osoba?

"Jednostavno nije potrebno uzimati lijekove, ali ako je netko bolestan kod kuće, možete privući i farmakologiju." Relenza (zanamivir) se najbolje koristi.

- Što više nije u Moskvi.

- Svi drugi lijekovi, Arbidol, Kagocel, sve vrste imunomodulatora, -feroni, vitamini, nemaju stvarnu bazu dokaza.

Čak ni vitamin C, koji je, čini se, siguran, koji se stoljećima smatrao metodom prevencije i liječenja, nije dokazao nikakvu učinkovitost u širokom rasponu kliničkih studija.

Gripa ili SARS?

- Kada ste bolesni, kako razumjeti - je li to gripa ili ne?

- Ovdje, kao u dobro poznatom izrazu "Sud može samo prepoznati osobu kao kriminalca." Formalno, dijagnozu "gripe" treba napraviti samo na temelju laboratorijskih istraživanja.

- Gdje to napraviti?

- Teoretski - u sanitarnim epidemiološkim centrima. Praktično, istraživanja provode oni koji odlaze u bolnicu. Samo tako, u klinikama, koliko ja znam, nitko ne radi testove.

- I komercijalne usluge?

- Vjerojatno. Za istraživanje morate uzeti struganje iz nosne šupljine i izolirati patogen. Ali klinički, naravno, predstavljamo kako razlikovati gripu od ARVI.

Gripu karakterizira nagli napad, vrlo visoka temperatura - iznad 39, ponekad i preko četrdeset. Vrlo ozbiljna intoksikacija, poznati bolovi u mišićima i zglobovima, strašna slabost, bol u očima.

Kataralni fenomeni - slinavost, grlo - pojavljuju se obično od trećeg dana. Druga zajednička dijagnoza - ARVI nije jedna bolest, već mnoštvo različitih bolesti koje se odvijaju na različite načine. U pravilu, sve odmah počinje s prehladom, s upaljenim grlom, a temperatura se često ne događa tako visoko. Simptomi, klinički je moguće razlikovati bolest. Ali konačna provjera mora biti laboratorijska.

- Ako postoji osjećaj da ste bolesni, da morate piti?

- Do sada su u svijetu registrirana samo dva lijeka za liječenje gripe. Oni spadaju u skupinu takozvanih inhibitora neuraminidaze, tj. Jednog od enzima koji su dio virusa. To je oseltamivir (Tamiflu) ili zanamivir (Relenza). Što se tiče ruskih lijekova, naravno, uvijek kažu da su također prošli kliničke studije. Po mom mišljenju i mišljenju mnogih mojih kolega, rezultati ovih istraživanja i njihova kvaliteta ne dopuštaju nam da kažemo da su ti lijekovi doista učinkoviti.

- Remantadin je stari lijek, stvarno ima dokazani učinak. On je jeftin. Ponekad se koristi. Međutim, virus trenutne "svinjske gripe", što se naziva pandemijski virus H1N1, neosjetljiv je na rimantadin. Nema smisla koristiti rimantadin ove sezone.

- Ako je osoba imala virus H1N1 prije 5-6 godina, što se događa s imunitetom? Postoji li mogućnost da se ne razbolite?

- Svakom virusu gripe imunitet je u osnovi stabilan, ali trik je u tome što je virus H1N1 ove sezone nešto drugačiji od onog koji je bio prije 6 godina.

Ako se osoba razboljela prije pet godina, malo je vjerojatno da je sada 100% zaštićen od bolesti.

- Što raditi tijekom bolesti?

- Puno pijem. Ono što se zove detoksikacija na grubom medicinskom jeziku, to jest, pokušaj "pranja" toksina, kako bi se nadoknadio gubitak tekućine za piće od znoja. Sva farmakoterapija odnosi se na lijekove simptomatskog djelovanja. Možemo dati antipiretik. Liječnici kažu da je temperatura zaštitno svojstvo tijela i jednostavno je nije potrebno smanjivati, ali kada dosegne 39, 40 stupnjeva...

- Morate pucati? S koje razine?

- Djeca od 38,5 godina, odrasli - od 39 godina. Lijek prvog reda je paracetamol, iako je poznato da ne djeluje dobro kao i kod gripe kao i kod gripe. Lijek je druga linija - Ibuprofen.

Osim toga, možete koristiti fizičke metode hlađenja. To je, jednostavno rečeno, omatanje vlažnog lista.

Ni u kom slučaju nije nemoguće, osobito za djecu, trljati s alkoholom i octom.

Kod odraslih se to najvjerojatnije neće dogoditi ništa strašno, ali ipak moramo zapamtiti da se alkohol i ocat vrlo dobro apsorbiraju kroz kožu. Ako je dijete, osobito ono malo, potpuno obrisano alkoholom, možete dobiti stvarno alkoholno opijenost.

Gripa nije tako loša kao njezine komplikacije.

- Kako izbjeći komplikacije?

- Slušajte i pažljivo pogledajte svoje stanje ili stanje pacijenta. Gripa je smrtonosna infekcija. Od obične gripe, takozvane sezonske gripe, od koje se ne bojimo, stopa smrtnosti je oko 0,7% - sedam od tisuću umire. Od ove pandemije, "svinjske" gripe više ljudi će umrijeti, tamo je stopa smrtnosti oko 1,5%. To jest, jedna ili dvije osobe od sto bolesnika mogu umrijeti. To je, čak i uz odgovarajuće liječenje, svjetska statistika.

Potrebno je pratiti razinu svijesti pacijenta.

Ako se pojave bilo kakvi poremećaji svijesti, osoba prestaje adekvatno reagirati na okolnu situaciju - hitnu hospitalizaciju. Pandemijska gripa često uzrokuje komplikacije pluća, to se naziva virusna upala pluća. I on može napraviti svoj debi s oštećenjem pluća, a može biti oštećenje pluća za 5-7 dana.

Čak i ako je akutno razdoblje od 2-3 dana prošlo, temperatura je počela opadati - onda je opasnost i dalje prisutna.

Nema potrebe za opuštanjem, nema potrebe za odlaskom na posao, opasno razdoblje je 5-7 dana.

Ovo je kritično vrijeme za razvoj upale pluća, koja je iznimno teško liječiti. Antivirusni lijekovi djeluju samo prvog dana, petog dana više neće raditi, iako ćemo ih morati imenovati prema protokolu. Antibiotici ne utječu na virusnu upalu pluća, što ćemo, naravno, propisati. Nema specifičnog tretmana. Koristit ćemo neke protuupalne lijekove, interferone i čekati da se tijelo nosi s tim problemom.

Prevencija komplikacija - pravodobno započeto antivirusno liječenje i ono što su stare sovjetske knjige nazvale "režimom liječenja i zaštite". Nema potrebe za skakanje i skakanje. Infekcija gripom je ozbiljna, potencijalno smrtonosna. Bolestan - ostani kod kuće!

Suhi kašalj od gripe je čest. Ali ako se poveća, pogotovo se pojavi respiratorna insuficijencija, tj. Otežano disanje, povećanje učestalosti respiratornih pokreta čak iu mirovanju - to je vrlo opasan simptom.

- Imate li nekih specifičnih komplikacija sa svojim srcem?

- Da, ali, u pravilu, kasni. Vrlo često mladi pacijenti dolaze do nas, s prilično ozbiljnim poremećajima ritma. Ponekad dolaze ljudi koji su bez ikakvog razloga iznenada imali otkazivanje srca. A kada promoviramo ovu priču, ispada da je ta osoba prije nekoliko mjeseci doživjela tešku gripu. Naravno, ne možemo s apsolutnom sigurnošću reći da postoji uzročna veza. No, često shvaćamo da je taj miokarditis, tj. Upala srca, već imunološka i da je povezan s gripom.

Epidemija gripe: recesija ili oporavak?

- Kakva je trenutna situacija s gripom u Rusiji? Vijesti nerazumljive. Ili postoji epidemija, ili je nema, netko kaže "ušla je u propast", netko - da je porast još uvijek ispred.

- Postoji epidemija i ona nije otišla u recesiju.

- Gdje pronaći pouzdane informacije?

- Strogo govoreći, ti podaci trebali bi biti objavljeni na web stranici Rospotrebnadzora, koji je odgovoran za sanitarni i epidemijski rad. Sve je to duplicirano na web stranici Ministarstva zdravlja.

Prije tri dana razgovarali smo o činjenici da se u 14 regija, uključujući Moskvu, prelazi prag epidemije gripe i ARVI, te započinju tradicionalne mjere karantene. Posjeti i planirane hospitalizacije u bolnicama bit će ograničeni, bit će ograničenja u školama i vrtićima.

- Mnogi ne vjeruju službenim medicinskim informacijama, pogotovo kad dolaze od naših službenika. Ako kažu "mirno, bez epidemije" - ljudi odmah misle da jest. I obrnuto.

- Vidite, kada je najavljena epidemija, to znači da država sada odgađa vrč i počinje trošiti mnogo novca. Nesrećno je da država do kraja proglasi epidemiju. Ako je već najavljeno, nemoguće je sakriti šivanje u vrećici, postoji epidemija i ovim informacijama se može vjerovati.

Moji poznanici, prijatelji i kolege kažu da ima puno kućnih poziva i hitnih poziva. Naravno, situacija je ozbiljna. Ali preživjet ćemo. I ove ćemo godine uspjeti, ne umrijeti, čudno. Vrlo su mediji ovo koristili kao vijest. Svaki dan o tome govorim jedan ili dva puta. Prijatelji zovu, pišu: „Tako sam zabrinuta. I što učiniti?

Pa, što učiniti? Ne gledajte TV, idite i šetajte.

- Izgleda kao da sjedim kod kuće!

- Ne, nikako. Nemojte sjediti kod kuće. Nemojte ići na gomilu ljudi, i tako - u parku, na skijaškoj stazi, udišite zrak.

- To će biti "hrpa ljudi"!

- Ako svi idu u šetnju - normalno, šuma će izdržati.

Glavni lijekovi koji se koriste u Rusiji za liječenje SARS-a i gripe (na materijalima knjige "Lijekovi: kako odabrati pravi i siguran lijek" (kliknite za povećanje)

Kako ne dobiti gripu u kontaktu s pacijentom. Važni savjeti

Većina ljudi nema nikakvu ugodnu povezanost s riječju “gripa”. Svaka odrasla osoba barem jednom u životu pretrpjela je ovu prilično opasnu infekciju. To je gripa - glavna pošast u hladnoj sezoni. Nitko nije imun na ovu bolest: svake godine virus se ažurira i poboljšava, tako da obrana tijela ne može uvijek spasiti osobu od infekcije.

Ako epidemija gripe nije daleko, trebate ne samo ojačati svoj imunitet i staviti cijepljenje na vrijeme, nego i pokušati imati manje kontakata s ljudima koji su već uspjeli uhvatiti ovu podmuklu bolest.

Na javnim mjestima (osobito u bolnicama) takvi ljudi mogu biti dosta. Za takve slučajeve svakako morate kupiti medicinsku masku.

Kroz koliko možete dobiti gripu u kontaktu s pacijentom

Ta se bolest može zaraziti na bilo kojem javnom mjestu ili osobnim i bliskim kontaktom s pacijentom: infekcija se prenosi kroz zraku kada kiše ili kašlje.

Važno je! Vjeruje se da su ti virusi prilično otporni i da mogu opstati u okolini već duže vrijeme, osobito na suhom zraku.

Ako virus uspije prodrijeti u ljudsko tijelo, onda već prvog dana (obično 3-5 sati je dovoljno), on počinje zaraziti respiratorni trakt i grkljan.

Kad se pojave prvi simptomi, nemoguće je sa sigurnošću reći, jer u ovom slučaju sve u velikoj mjeri ovisi o imunitetu. Bolest se može osjetiti odmah nakon infekcije ili nakon nekoliko dana.

Najopasnija gripa za osobe sa slabim imunitetom, koje uključuju djecu i osobe u dobi. U ovoj kategoriji osoba bolest je teška i često daje različite komplikacije.

Prvi simptomi! Prvi simptomi bolesti obično postaju: grlobolja, može osjećati da je grlo natečeno; često gori u nosu, što uzrokuje kihanje.

Nisu svi ljudi odmah obraćali pozornost na ove simptome i upravo se u početnim fazama infekcije mora početi boriti protiv gripe.

Čak i ako su se simptomi tek počeli manifestirati, pacijent već postaje opasan za druge, jer on sam može zaraziti druge, nesvjesno.

Nakon jednog ili dva dana, u pravilu, simptomi postaju očigledni: zbog borbe, osoba se može stalno uzdizati do visokih visina, iritacija se povremeno pojavljuje u nosu i stalno želi kihati, gutanje uzrokuje bol, itd.

I tek se tada može pojaviti kašalj. Također, inficirani obično nemaju želju pojesti nešto tijekom bolesti.

Možete li dobiti gripu na ulici

U hladnoj sezoni virusi na ulici nisu opasni, jer je na niskim temperaturama njihovo preživljavanje gotovo nemoguće.

Međutim, bolest se može dogoditi ne samo zbog ulaska virusa u tijelo, već i zbog elementarne hipotermije.

Dovoljno je izaći zimi bez šešira ili u polu-sezonskim cipelama i provesti neko vrijeme na ulici, jer bolest ne traje dugo.

Nakon hipotermije, ljudsko tijelo će se boriti protiv pojave upale, pa se simptomi, opet, ne mogu pojaviti odmah, već za jedan dan ili čak nekoliko dana.

Ali ako temperatura izvan nje nije preniska i umjesto snijega umjesto lokvi ili bljuzgavice, onda u takvim uvjetima virusi na ulici lako mogu preživjeti.

No ipak se vjeruje da je na ulici ljudima teže zaraziti se virusom.

Za to postoji nekoliko razloga:

• Uvijek postoji određena udaljenost između pješaka, tako da je velika nakupina štetnih infektivnih agensa na jednom mjestu nemoguća.
• Osim toga, ovaj je prostor uvijek otvoren, tako da virusi neće moći biti na jednom mjestu.
• Zbog kretanja zraka na otvorenom prostoru štetni infektivni agensi moraju se pomaknuti, što znači da nemaju nikakvog svrhovitog kretanja na ulici.

Ali još jedna stvar, ako je riječ o stajalištima ili drugim mjestima koja se mogu nazvati poluotvorenima. Tu je značajnija prevalencija štetnih mikroorganizama, što znači da je infekcija sasvim moguća.

Najlakši način za hvatanje infekcije je bolnica, trgovački centar, obrazovna ustanova ili na poslu itd.

Na takvim mjestima u godinama gripe i prehlade, uvijek morate nositi medicinsku masku kako biste se zaštitili od virusa.

Kako ne dobiti gripu u kontaktu s pacijentom

Da biste spriječili viruse osobe s gripom koja vam je prošla, morate slijediti neke jednostavne preporuke i preventivne mjere:

• Pokušajte biti na udaljenosti od najmanje jednog metra od bolesne osobe. To se odnosi na one slučajeve u kojima ste iz nekog razloga prisiljeni biti u istoj sobi s zaraženim.
• Također, ako trebate biti u istoj sobi s pacijentom, preporučljivo je povremeno provjetravati prostoriju ili barem raspršiti aerosol s češnjakom u zraku. To je najlakši, ali vrlo djelotvoran način virusa: nekoliko češnjaka češnjaka se zdrobi, stavi u sprej bocu i napuni vodom.
• Također, ne zaboravite na čišćenje sobe: pomoću dezinficijensa, potrebno je očistiti barem jednom dnevno tako da se virusi ne umnožavaju.
• Možete koristiti posebne antivirusne lijekove. Na primjer, maziva evamenola ili oksolinska mast dobro su djelovali u borbi protiv infektivnih patogena. Preporučljivo je početi koristiti takve alate u jesenskom razdoblju, jer tada počinju prva pogoršanja.
• Uzmite vitamine i razna sredstva za poboljšanje imuniteta. U zimi, imunološki sustav mnogih ljudi je oslabljen, tako da morate ojačati svoj imunološki sustav na svaki mogući način. Ili barem koristite askorbinsku kiselinu - vitamin C vrlo dobro štiti organizam od svih vrsta infekcija.
• Također možete pokušati (uz dopuštenje zaražene) aromaterapije. Da biste to učinili, uzmite aromatičnu lampu s eteričnim uljima, koja su dobro preporučena protiv gripe i ARVI. Ova ulja uključuju eukaliptus, kadulju, metvicu, bosiljak.

I opet, u izravnom kontaktu s pacijentom, ne zaboravite staviti medicinsku masku - to je jednostavan i učinkovit način da spriječite ulazak virusa u vaše tijelo.

Kako ne dobiti gripu od kolega na poslu

I u uredu možete lako uhvatiti infekciju. Pogotovo ako je osoba koja ima gripu prisiljena ići na posao, iako mora odmah uzeti bolovanje.

Uredski prostor u ovom slučaju omogućit će virusima da se brzo razmnožavaju i šire, što znači da će se broj slučajeva samo povećati.

Postoji nekoliko savjeta za smanjenje rizika od ulaska štetnih mikroba u tijelo:

• Pratite higijenu ruku i stalno ih operite. To ne čudi jer se u rukama nakuplja mnogo bakterija. Umjesto čestog pranja, možete koristiti ručne gelove s dezinfekcijskim svojstvima - sada se prodaju u svim supermarketima i ljekarnama.
• Radno mjesto preporučuje se povremeno obrisati vlažnim maramicama s alkoholom - alkohol savršeno uništava štetne mikrobe.
• Računalo i ostalu opremu također je potrebno čistiti barem jednom u radnom danu. Da biste to učinili, možete kupiti posebno dizajnirane za ovu tehniku ​​salvete.
• Prije nego odete na posao i po povratku iz njega, preporuča se steći tako jednostavnu naviku kao što je grgljanje. Za to je najbolje kupiti najjednostavnije morske soli i s njom napraviti otopinu za ispiranje. Također zahvaljujući ovoj metodi tijekom radnog dana nećete ostaviti miris svježine.
• Jedite hranu koja sadrži mnogo vitamina C. Ujutro trebate piti čaj ili vodu s limunom i medom. Ova dva sastojka (limun i med) su izvrsno oružje protiv bakterija i virusa.
• Na radnu površinu možete staviti ovlaživač zraka tako da zrak u prostoriji nije suh. Virusi žive najduže na suhom zraku.

Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam da se ne zarazite u uredu ako je netko od vaših kolega već bolestan.

Mogu li se zaraziti od djeteta i kako ga spriječiti

Odrasli se također mogu lako zaraziti od djece, jer je virus isti, i kod djece i kod odraslih. Ali jedina razlika je u tome što je imunitet djece slabiji, pa je bolest kod djece teža.

Kako bi vam pomogli da se ne zarazite od djeteta, možete nekoliko puta dnevno oprati nos otopinom morske soli.

Također, pobrinite se da ventilirate stan i obavite mokro čišćenje. Samo ne zaboravite da tijekom prozračivanja dijete ne bi trebalo biti u sobi kako ne bi prekomjerno hladilo.

Vrlo je dobro kad se češnjakovi češnjaka polažu tijekom karantene kod kuće. Kao što svi znaju, češnjak savršeno ubija sve moguće mikrobe i istodobno jača imunološki sustav. Ova metoda pomoći će djetetu da se što prije oporavi.

Može se razmazati nos s "evamenolom" ili oksolinskom masti, o čemu smo već govorili.

Dijete tijekom karantene mora imati vlastita jela od kojih odrasli ne bi trebali jesti i piti svoj pribor za jelo.

Važno je! Također vrijedi voditi računa o osobnom ručniku za svakog člana obitelji. Sve stvari s kojima će dijete biti u kontaktu tijekom bolesti, potrebno je vrijeme za pranje uz korištenje posebnih alata koji ubijaju klice.

Preporučljivo je nositi masku kod kuće i povremeno je mijenjati (4-5 puta dnevno).

Ruke se moraju prati svakih nekoliko sati.

Savjet! Za praćenje vlažnosti u prostoriji: zimi u apartmanima obično suh zrak, tako da biste trebali voditi računa da kupite ovlaživač zraka.

Ili neovisno vlažite zrak svakih sat vremena pomoću spreja. Usput, ako dodate nekoliko cloves češnjaka tamo, učinak će biti dvostruko korisno.

Ako je član obitelji bolestan, vrlo je teško ne zaraziti se, jer karantena traje nekoliko dana, a nemoguće je izbjeći kontakt s djetetom.

Stoga je potrebno da odrasla osoba uzme bilo kakve lijekove koji služe kao prevencija prehlade i gripe.

S tim u vezi, Kagocel, Grippferon, Immunal i drugi sa sličnim učinkom pokazali su se dobro. Ali glavna stvar je pokušati da se dijete što prije oporavi, jer gripa često daje komplikacije drugim organima.