Kategorija

Popularni Postovi

1 Upala grla
Kako izmjeriti tjelesnu temperaturu i kako ona treba biti
2 Upala grla
Kako dešifrirati ARVI
3 Bronhitis
Sprej za grlo
Image
Glavni // Prevencija

Đumbir za prehladu i kašalj


Đumbir, koji se uzgaja u Južnoj Aziji, postao je rasprostranjen u svijetu. Piće iz korijena biljke steklo je veliku popularnost zbog izuzetnog okusa i brojnih ljekovitih svojstava. Ona dobiva posebnu važnost u hladnom razdoblju. U slučaju infekcije ARVI potrebno je provesti sveobuhvatnu terapiju koja uključuje metode tradicionalne i tradicionalne medicine. Razmislite kako đumbir pomaže kod prehlade i kašlja.

Korisna svojstva

Korijen biljke ima složen i uravnotežen kemijski sastav, što ga čini nezamjenjivim u liječenju raznih bolesti. Ovaj se proizvod može sigurno nazvati dijetetskim i lako probavljivim, jer sadrži samo 80 kalorija. Temelji se na vodi i ugljikohidratima. Korijen đumbira za prehlade i gripu pokazuje izraženu učinkovitost i ubrzava oporavak zbog sljedećih elemenata:

  • Vitamin C: djeluje protuupalno i povećava otpornost organizma;
  • folna kiselina: uključena je u stvaranje novih stanica i stvaranje imunološkog sustava;
  • vitamina b2: odgovoran za proizvodnju antitijela u krvi i dijeli otpadne produkte patogenih mikroba;
  • esencijalne aminokiseline: imaju antivirusni učinak i smanjuju bol;
  • Vitamin E: osigurava stanicama antioksidacijsku zaštitu i ubrzava regeneraciju sluznice;
  • pektinske tvari: obavljaju ulogu enterosorbenata i pročišćavaju krvotok od nakupljenih toksina;
  • Omega-3-kiseline: stimuliraju regenerativni proces u tkivima i izvor su vitalnosti.

Đumbir s gripom posebno je koristan zbog visokog sadržaja kalija i natrija. Ovi makronutrijenti odgovorni su za ravnotežu vode i elektrolita u tijelu. Pacijent s ARVI često ima povišenu temperaturu, što dovodi do dehidracije. Ljekovito piće brzo popunjava gubitak tekućine.

Sastav ljekovitih začina dodatno uključuje bakar, mangan, fosfor, magnezij, željezo, kalcij i druge mineralne tvari. Aktivno su uključeni u metaboličke procese i služe kao jamstvo potpunog funkcioniranja svih vitalnih sustava. Đumbir također sadrži vitamine K, PP, skupinu B, polinezasićene masne kiseline.

Napomena: eterično ulje pronađeno je u korijenu, što je veliki lijek protiv gripe i prehlade.

Odabir Ginger Right

Da bi se đumbir brzo riješio prehlade i kašlja, prilikom kupnje morate slijediti određene preporuke. Prilikom odabira iscjeljujućeg korijena na šalteru, važno je obratiti pozornost na sljedeće nijanse:

  • kora: tanka, glatka, bez mrlja i oštećenja;
  • boja: svijetlo bež s svijetlo zlatnim nijansama;
  • struktura: homogena, bez izbočina i očiju, slična krumpiru;
  • miris: pikantan, blago gorak, bez znakova ustalosti;
  • veličina: velika, s velikim brojem grana.

Preporuča se pažljivo ispitati spoj procesa - plijesni se tamo mogu gnijezditi. Od kupnje takvog proizvoda treba napustiti. Vlaknasti, tromi i proklijali korijen đumbira neće pridonijeti zdravlju. Najlakši način za provjeru svježine je prekidanje malog procesa. Meso bi trebalo biti sočno i vodeno, s mirisnim okusom kiseo.

Napomena: kod planiranja liječenja đumbirskog gripa ne smijete ga skladištiti u prekomjernim količinama. Svježi korijen čuva se u hladnjaku ne dulje od tjedan dana. Važno je ne dopustiti da se zamrzne zbog neizbježnog gubitka korisnih svojstava.

Prašak na bazi suhog korijena pokazuje znatno manju učinkovitost, stoga se preporučuje uporaba svježeg đumbira u slučaju SARS-a.

Recepti za piće od đumbira

Đumbir čaj za prehlade i kašalj ima nekoliko metoda pripreme. Najjednostavniji recept izgleda ovako: nasjeckajte proces koji je oguljen veličinom malog prsta, ulijte 250 ml kipuće vode i ostavite oko sat vremena. Prije upotrebe lagano zagrijati, dodati okus limuna i meda. Ovaj ljekoviti proizvod pčelarstva ima zacjeljivanje rana, protuupalno i antimikrobno djelovanje, a limun dodatno jača imunološki sustav zbog vitamina C.

Ovo se piće može sigurno dati djeci. Puno pomaže kod suhog kašlja. Saznajte kako koristiti đumbir za prehladu i gripu.

Kuhano vino

Kuhano vino ima učinak zagrijavanja, pa je bolje uzeti ga prije spavanja, a alkoholno piće proširuje krvne žile, što poboljšava iskašljavanje sputuma, a cimet će pomoći u smanjenju temperature.

  • crno vino (polusuho ili suho) - 750 ml;
  • voda - 1 šalica;
  • svježa ribana đumbir - žlica za desert;
  • narančasta;
  • jabuka;
  • med - 3 žlice. l.
  • štap za cimet;
  • pupoljak karanfila.

Spremnik s vinom razrijeđenim vodom mora se staviti na nisku toplinu i izlijte sve začine. Zatim dodajte med i narezano voće. Pustite da proključa, isključite i pustite da se napuni pola sata. Piće ljekovite medicine treba biti samo u obliku topline, dnevna stopa ne bi trebala prelaziti 2 čaše.

S mlijekom i medom

Takav lijek se smatra posebno djelotvornim za mokro kašljanje. Mlijeko sadrži vitamine C, A, B4 H, kalcij i kalij, koji će pomoći da se tijelo oslabi virusnom infekcijom. Pripremite piće na sljedeći način: kuhajte 0,5 litara mlijeka, izvadite iz peći, dodajte žličicu kurkume i 2-3 cm oguljenog i usitnjenog korijena đumbira. Uliti 15 minuta, procijediti prije uporabe, staviti med na okus.

Napomena: ne preporuča se začiniti ljekovitim začinima u kipućem mlijeku tako da se ne zgrušava.

Đumbir čaj

Pijenje zelenog čaja s hladnim đumbirom i kašljem je dvostruko korisno. Ne samo da savršeno utažuje žeđ tijekom vrućine i stvara antioksidacijsku zaštitu za stanice, već se i učinkovito bori protiv simptoma virusne infekcije. Ako pacijent preferira crni čaj, možete koristiti ovu opciju. U čajnik s pivarstvom dodajte nekoliko žlica naribanog đumbira i stavite med i krišku limuna ili naranče u šalicu.

Možete napraviti đumbir čaj za prehladu i kašalj pomoću ovog recepta: miješajte svježe iscijeđeni sok korijena s medom u omjeru 1/2, ostavite 3 dana. Dodajte u šalicu s zelenim ili crnim čajem u žlici.

Korisni savjeti

Postoje mnogi recepti za pripremu đumbir pića, ali uglavnom su varijacije na gore opisanu temu. Također se preporuča dodavanje paprene metvice, prstohvat papra, sok od limete ili vanilije u ljekovitu medicinu. Saznajte kako još možete koristiti đumbir s prehladom i kašljem. Najpopularnije su dobile sljedeće metode:

  1. Đumbir s gripom i ARVI mogu samo žvakati. Ova metoda brzo pomaže kod upale grla, a eterična ulja omekšavaju upaljene glasnice. Kod angine, laringitisa i faringitisa koristi se i sljedeći recept: sipajte ½ tsp. đumbir u prahu 200 ml kipuće vode, malo ohladite i ispirajte grlo do 4 puta dnevno. Kako bi se poboljšao terapijski učinak, u otopinu se može dodati žličica alkoholne tinkture propolisa.
  2. Sok korijena biljke pomiješan s otopljenim šećerom ili tekućim medom u omjeru 1/1, pokopati alat u nos s hladnoćom. Ako postupak provodi dijete, dobiveni lijek treba razrijediti prokuhanom vodom.
  3. Mast na bazi đumbira u prahu, razrijeđen s toplom vodom do stanja kaše, ima učinak zagrijavanja, što se može usporediti s učinkom senfa. Nastala masa mora se utrljati u kožu teladi i stopala, a zatim nositi vunene čarape. Možete nanijeti kompresiju iz mulja na područje između lopatica tijekom 10 minuta. To će smanjiti oticanje gornjih dišnih putova s ​​prehladama i kašljanjem. Osjetljivu kožu preporučuje se za podmazivanje kreme za bebe.
  4. Đumbirska kupka je izvrstan lijek protiv gripe. Olakšava bolove u zglobovima i bolove u mišićima, širi krvne žile. 3 žlice. l. ribane korijene treba pomiješati s 1 l. vodu i pusti da prokuha masu. Nastala juha se procijedi i doda u kupku. Postupak se ne preporučuje kada je tjelesna temperatura iznad 37,5 ° C, kako se toplina ne bi povećavala.
  5. Đumbir se koristi protiv prehlade i kašlja u obliku alkoholne tinkture. Ovaj alat ima baktericidno djelovanje, a također stimulira iscjedak sputuma kod laringotraheitisa i bronhitisa. Za pripremu lijeka, 250 g zgnječenog korijena ulijte 0,5 litre votke i inzistirajte 14 dana na tamnom mjestu, povremeno miješajući tekućinu. Uzmite tinkturu tri puta dnevno nakon obroka u razrijeđenom obliku. Alternativno, možete ga dodati u čaj.

Na napomenu: bolje je unaprijed pripremiti alkoholnu tinkturu, tako da je u slučaju infekcije ARVI-em uvijek imate pri ruci.

Za prevenciju gripe i imuniteta preporučuje se jesti smjesu od limuna i đumbira. 3 limuna, zajedno s oguljenom i 400 g oguljenih korijena moraju biti mljeveno i ulijte 250 g meda. Alat se može uzeti nakon jednog dana na žlicu prije doručka. Terapijski tečaj traje 1 mjesec. Lijek se treba čuvati u hladnjaku.

Eterično ulje

Eterično ulje đumbira ima snažan antibakterijski, antivirusni i antipiretički učinak. Njegovo djelovanje je zbog složenog kemijskog sastava u kojem ima više od 150 spojeva. Uz prehladu i kašalj, ovaj se lijek primjenjuje na sljedeći način:

  1. Udisanje. Prije postupka u posudu se dodaje ljekovita tekućina u omjeru 3-5 kapi na 0,5 l vode. Eterična ulja eukaliptusa, smreke, lavande, bergamota, ružmarina pojačat će terapijski učinak. Disanje preko pare, prekriveno glavom, nije dopušteno više od 5 minuta.
  2. Bath. Prije dodavanja 3-4 kapi vode u vodu, potrebno je pomiješati s 50 mg emulgatora, u kojoj se mogu koristiti krema, mlijeko, sirutka, sol ili sol.
  3. Stisnuti. Za ublažavanje kašlja i upale grla, dodaju se alkoholni oblozi u vrat i prsa dodavanjem 2-3 kapi eteričnog ulja. To će ojačati zagrijavanje i protuupalni učinak.

Lijek za iscjeljivanje također se koristi kod akutnih respiratornih virusnih infekcija. Eterično ulje se pomiješa s bazom u omjeru 1/1. Mirisna tekućina se aktivno koristi u aromaterapiji. Ova metoda će smanjiti glavobolje, poboljšati san i psiho-emocionalno stanje pacijenta. Aroma lampica postavljena po stopi od 3 kapi na 15 m 2.

Ovo eterično ulje se ne može koristiti za liječenje djece mlađe od 6 godina.

kontraindikacije

Đumbir s prehladom i kašljem zabranjen je za uporabu u prisutnosti određenih patologija. Ova kategorija uključuje:

  • arterijska hipertenzija - postoji rizik od povećanja tlaka;
  • ulcerativne erozivne lezije gastrointestinalnog trakta - povećana proizvodnja želučanog soka;
  • koronarna bolest srca i angina - postoji rizik od srčanog i moždanog udara;
  • osjetljivost na alergije na hranu - bilo je slučajeva osipa i crvenila na koži;
  • prisutnost kamenja u žučnom mjehuru - može započeti njihovo pražnjenje;
  • abnormalna funkcija jetre - potiče se njezina sekretorna aktivnost.

Ne preporuča se takva terapija u kasnoj trudnoći i tijekom dojenja. U budućnosti mama, u pozadini liječenja, krvni tlak može povećati, i beba koja je dojena će postati nemirna i zaspati gore.

Ako je gripa popraćena groznicom, trebali biste se privremeno suzdržati od liječenja đumbira kako ne biste izazvali povećanu toplinu. Opasna komplikacija uporabe začina u ovom stanju je krvarenje u mozgu.

Ukratko: korijen đumbira je skladište vrijednih tvari i vitamina. Lijek na bazi ima snažno antivirusno, antiseptičko i toničko djelovanje. Bitne koristi za tijelo također će donijeti eterično ulje. Prije početka liječenja preporučuje se da se upoznate s popisom mogućih kontraindikacija i nuspojava.

Kako nanositi hladni đumbir

Folk lijekovi vraćaju svoju popularnost i nadopunjuju se popisom novih recepata i proizvoda. To uključuje korijen đumbira, s kojim možete provesti prevenciju prehlade i njeno liječenje. Kako đumbir pomaže u bolesti i kako ga pravilno primjenjivati?

Svojstva korijena đumbira

U đumbira za osobu sve je korisno. Ima gorući okus, začinsku aromu, višekomponentni sastav, pa čak i tvrda vlakna. U sklopu začina mnogo je askorbinske kiseline, vitamina A i E, mikro- i makronutrijenata. Glavni zagovornici asistenata za ljudsko zdravlje i imunitet, koji omogućuju da se đumbir koristi za prehlade, su:

  • vitamini B1, C, A;
  • magnezij, cink, natrij;
  • retinol;
  • biljni antibiotici;
  • eterična ulja;
  • dijetalna vlakna.

Upravo te komponente stimuliraju obranu imunološkog sustava, pomažu u uklanjanju toksina i drugih otpadnih produkata virusa i bakterija, obnavljaju stanične strukture oštećene mikroorganizmima i pomažu u njihovoj regeneraciji. Osveta imuniteta bit će snažna i pobjednička.

Uz funkciju jačanja imunološkog sustava, liječenje prehlada s đumbirom popularno je zbog sljedećih svojstava korijena:

  • protuupalno;
  • lijekovi protiv bolova;
  • dezinfekciju;
  • antispazmotik;
  • mukolitik;
  • zagrijavanje.

U svježem i mljevenom obliku, začin je sposoban ubijati patogene mikrobe i značajno smanjivati ​​njihov broj. Piće s đumbirom čisti sluznicu, ublažava lokalnu upalu, ublažava bol i smanjuje kašljanje. Budući da je korijen dobar mukolitik, koristi se za suhi neproduktivni kašalj kako bi se rastopio sputum i za mokri sputum.

Prevencija je bolja od liječenja - istina s kojom će se svi složiti. Zbog toga se začin može koristiti kao dobro sredstvo za jačanje i profilaksu tijekom prehlade i epidemije gripe.

Kako koristiti začin za prehlade

Najčešći hladni lijek koji se koristi u Europi je piće čaja ili čaja. Njegova svojstva zagrijavanja pomažu da se osoba koja je drhtala brzo stopi, smiruje pulsirajuću glavobolju i neugodne osjećaje mišića. Recepti ljekovitih čajeva jednostavni su po sastavu i tehnologiji pripreme, stoga su svima dostupni.

Đumbir za prehlade može se upotrijebiti kao sastavni dio suhih inhalacija, sastojak za imunostimulirajuće smjese na bazi vitamina, gargale, za izradu kapi za kašalj i mnoga druga sredstva.

Ako se vrući čaj koristi za liječenje ili sprječavanje prehlade, pije se 4 puta dnevno, pod uvjetom da nema temperature. Udisanje s korijenom ili eteričnim uljem provodi se 2 puta dnevno pod istim uvjetima. Kapljice kašlja mogu se konzumirati svakih 1,5–2 sata. Dječja doza je smanjena za polovicu.

Pića od đumbira mogu se pripremati samo od isjeckanog korijena ili dodavati druge sastojke u čajnik. U drugom slučaju, učinak pića će biti još veći. Kao dodatni sastojci su:

  • češnjak;
  • ljekovito protuupalno ljekovito bilje (kamilica, lipa, izop);
  • mlijeko;
  • med;
  • limun.

Za liječenje pijenja čaja treba biti vruće, svježe pripremljeno, nakon jela, kako ne bi iritiralo želudac. Ako se piće priprema s mljevenim začinima, dodaju se limun i med za poboljšanje okusa.

Djeca đumbira

Za prevenciju prehlade u djece i njeno liječenje, možete skuhati vitaminske napitke u termosu cijeli dan. Dijete neće odbiti čaj od suhih jabuka, divlje ruže i dio đumbira. Ako imate kašalj i kongestiju nosa, možete napraviti suho udisanje.

Da biste to učinili, na suhoj tavi, zagrijte krišku svježeg korijena na lagani komadić paljenja. Đumbir se raširi na tanjuru, napravi dimnjak od papira. Dijete sjedi na tanjuru i nudi naizmjenično udisanje dima iz nosa i usta đumbira.

Udisanje traje 3 do 5 minuta. To je dovoljno za ublažavanje glavobolje, nazalne kongestije i oticanja nosa, ublažavanje gutanja i upale grla. Odrasli mogu koristiti ovaj recept, ali postupak se povećava na 8 minuta.

Za djecu, đumbir je prihvatljiv nakon 3 godine i bez alergija. Dijete se može hraniti običnim crnim čajem s đumbirom, medom i limunom, 2 šalice dnevno. Korisno je 2 puta dnevno davati do 5 ml soka od đumbira pomiješanog s vodom ili kompotom. Dobro je dodati hranu začine kako bi se poboljšala sluznica želuca i crijeva i povećala otpornost organizma na organizme koji uzrokuju bolesti.

Hladni đumbir recepti

Najlakši način za čišćenje usne šupljine iz mikroba i poboljšanje lokalnog imuniteta je žvakanje svježeg đumbira. Dovoljno je uzeti tanku krišku korijena, oguliti i polako žvakati 15 minuta. Dolje su recepti za čajeve, napitke i ukuse korijena đumbira, djelotvorne u liječenju prehlade.

  • Čaj s mlijekom. Potrebno je zagrijati čašu mlijeka do kipuće vode, dodati 1/3 čajne žličice suhog đumbira, inzistirati 3 - 5 minuta i popiti ga mokrim kašljem 4 puta dnevno. Mukolitička svojstva takvog pića pojačavaju se dodavanjem prstohvata kurkume i meda.
  • Čaj s mlijekom za djecu. Crni čaj s usitnjenim korijenjem đumbira se skuva u čajniku. Za 1 šalicu kipuće vode uzmite pola žličice korijena. Nakon kuhanja dodaje se vruće mlijeko nakon 5 minuta. Obično se pola šalice čaja i pola mlijeka. Dodaje se med na okus. Možete popiti piće 2 puta dnevno.
  • Đubrikcija đumbira. Jednu žlicu mljevenog korijena ulijemo čašom kipuće vode i kuhamo na vatri 10 minuta. Inzistirajte, filtrirajte i pijte 1 žličicu. tijekom dana. Može se liječiti ovim lijekom dok simptomi prehlade ne nestanu, ali ne više od 7 dana.
  • Sok od đumbira sa suhim kašljem. Jednu čajnu žličicu soka od limuna i đumbira prelijemo s 2 šalice kipuće vode. Dopustite da se unese i oprosti, dodajte žlicu meda. Potrebno je koristiti sredstva na 1 žličica. svakih pola sata
  • Vijetnamski čaj. Pivo crnog čaja na uobičajeni način. Sjeckan korijen đumbira (žličica s toboganom), 2 komada crnog papra i klinčići se dodaju u šalicu. Promiješati, pustiti da stoji 5 minuta i piti vruće s medom. Alat se može primijeniti u bilo kojoj fazi bolesti u odsutnosti temperature.
  • Smjesa s bronhitisom. Pomiješajte 2 žlice praha anisovog voća i suhog đumbira, dodajte 100 grama sjeckanog lana. Kombinirajte prah od češnjaka (1 žlica. S toboganom) sa 100 grama maslaca. U smjesu dodajte čašu soka aloe i 250 grama meda. Sve miješano, presavijeno u staklenoj posudi s poklopcem, spremljeno u hladnjak. Uzmite s bronhitisom i upalom pluća 3 puta dnevno po 1 žličicu.

Kako organizirati prehranu za prehlade

Hrana može biti lijek - to mišljenje već dugo potvrđuju liječnici. Ako pravilno organizirate dijetu, ne samo da možete izliječiti neke od postojećih bolesti, nego i spriječiti razvoj novih. Kod prehlade i gripe posebno je važno lagano jesti, obogaćujući prehranu vitaminima i antimikrobnim sredstvima.

Evo nekoliko pravila za pravilnu organizaciju prehrane:

  • Najvažnije pravilo je piti 2 ili više litara tople tekućine dnevno. To mora biti đumbir čaj bez iznimke, čista pitka voda, sok od brusnica, mlijeko s medom.
  • Koristite svježi češnjak i đumbir kao izvor snažnih antimikrobnih sredstava. Fitoncidi, koji se nalaze u tim proizvodima, imaju sličnu strukturu, pa stoga imaju koordinirani udarac u mikrobe.
  • Postoji povrće i voće bogato vitaminom C i cinkom. To su naranče, limuni, kivi, jabuke, kupus, repa.
  • Ne zaboravite na pileću juhu, koja je jednostavna za probavu, ali daje mnogo energije u borbi protiv bolesti.
  • Isključiti pržene, soljene, konzervirane.

Dijeta bi trebala biti djelomična, a namirnice intenzivnog okusa i mirisa kao đumbir i češnjak treba konzumirati ili uz obroke ili dodati čaju. U svemu treba proučavati taksonomiju. To znači da se svaki dan do potpunog oporavka morate pridržavati odabranog tečaja. Pirjajte čaj od đumbira u termosu tijekom cijelog dana, pojejte 2-3 češnja češnjaka s juhom ili salatom, pojesti limun sa šećerom nakon obroka i tako dalje.

U tako teškoj borbi, pacijent će sigurno izići pobjednički i bez upotrebe sintetičkih droga u velikim količinama. Zasluga pravilne prehrane i izbor korisnih proizvoda ne samo da će se brzo oporaviti, nego i spriječiti razvoj komplikacija, kao što su bronhitis i upala pluća.

Kada je prikazan đumbir?

Korijen đumbira savršeno zagrijava tijelo i povećava znojenje, pa je dobro koristiti ga tijekom superhlađenja i vlažnog vremena, što čini tijelo osjetljivim na patogene.

Đumbir se može koristiti za virusne i bakterijske infekcije kao što su:

Korijen se koristi za sve manifestacije prehlade osim topline. To je glavobolja, slabost, slabost, bol u mišićima i zglobovima, odbacivanje osjećaja pri gutanju, oticanje nosa, trnci u ušima.

Đumbir je prirodni antibiotik, antioksidans, vitaminsko sredstvo. Ne samo da štiti od virusa i bakterija, nego podiže ton, vraća snagu, potiče cirkulaciju krvi, normalizira probavni sustav i pomaže u suočavanju s toksinima.

Ako se antibiotici uzimaju tijekom bolesti, začin će zaštititi crijeva od razvoja kandidijaze, jer ima antifungalni učinak. Za osobe sa zdravim želucem, krvnim žilama i odsutnošću alergija, đumbir može biti glavni pomagač u borbi protiv prehlade, ARVI i gripe.

Nanošenje hladnog đumbira

Proljeće i jesen - vrijeme prehlade, gripe, akutnih respiratornih infekcija, SARS-a. Vrhunac respiratornih bolesti povezan je s promjenama temperature. Tijelo se prilagođava novim vremenskim uvjetima. Vrlo je dobro koristiti za borbu protiv prehlade samo narodne, prirodne lijekove. Na primjer, đumbir za prehladu, kašalj, rinitis i slične bolesti smatra se vrlo učinkovitom.

Njezin se korijen može koristiti kao začin za mesna jela i kolače. Ovo je dobar alat za liječenje mnogih bolesti. Možete ga kupiti kao ljekarnu i bilo koju prodavaonicu povrća.

Prednosti prehlade

Neophodan za prehladu i đumbir. Smanjuje temperaturu, potiskuje patogene bakterije, viruse, daje snagu tijelu. Nakon liječenja boluje od glavobolje, slabosti u tijelu, neugodne težine želuca i drugih simptoma.

Učinak đumbira kod prehlade objašnjava se činjenicom da poboljšava cirkulaciju krvi (osobito u nogama, rukama), normalizira disanje. Ljekovita biljka sadrži korisna eterična ulja, tijelo je opskrbljeno prirodnim elementima, što ubrzava proces ozdravljenja.

Blagotvorna svojstva đumbira objašnjavaju se visokim sadržajem vitamina (A, C, B1, B2), elemenata u tragovima (natrij, kalij, željezo, magnezij, cink, fosfor, kalcij), aminokiselina (metionin, triptofan, treonin, valin, lazin, fenilanin).
Nije uzalud s gripom, hladnoćom, curenjem nosa, kašljem se često savjetuje piti čaj od đumbira. Ovaj čaj se zagrijava. Pacijenti s groznicom uskoro će biti oslobođeni. Liječenje hladnoće đumbirom brzo daje učinak.

primjena

Đumbir, kao ni jedna druga biljka, je apsorbirao veliki broj ljekovitih sastojaka:

  • Koristi se kao karminacijsko, iskašljavajuće, diaphoreticno, zacjeljivanje rana, anestetik, tonik, antispazmodično, baktericidno, choleretic.
  • Đumbir je dobar antioksidans. Dobro umiruje, ima pozitivan učinak na imunološki sustav. Savršeno uklanja parazite, smanjuje rast bakterija, koristi se i kod helmintskih bolesti.
  • Ako se đumbir redovito dodaje hrani u malim količinama, tada ćete primijetiti poboljšanje apetita. Đumbir pomaže kod probavne smetnje, čireva u želucu, podrigivanja. Njegov učinak je da normalizira izlučivanje želuca, poboljšava probavu i regulira stvaranje želučanog soka.
  • Pivo od đumbira korijen će toplinu tijela i pomoći da se oporavi od prehlade, gripe, kašalj, grlobolja, sinusitis.
  • Za alergije se koristi đumbir.
  • Koristi se kod nadutosti, zaustavlja proljev i neutralizira štetne učinke životinjskih otrova, a koristi se iu trovanju gljivama.
  • Smanjuje kolesterol.
  • Koristi se kao laksativ.
  • Koristi se kod bolesti zglobova (reumatizam, artroza i artritis, uganuća, mišići)
  • Đumbir će vam pomoći da se nosite sa stresom, ispunite tijelo tjelesnom snagom, pomognite koncentraciji.
  • Normalizira štitnjaču, poboljšava moždanu cirkulaciju. Jača krvne žile, čime se poboljšava pamćenje. Smanjuje pritisak.
  • Đumbir je vrlo učinkovit u borbi protiv starenja tijela, osim toga, pomaže u povećanju potencije, pomaže u liječenju neplodnosti, povećava tonus maternice i seksualno uzbuđenje.
  • Izlučuje toksine i toksine iz tijela. Koristi se i za trovanje i opijenost.
  • Čaj od đumbira s limunom koristi se u vrlo popularnim metodama gubitka težine, jer ubrzava metabolizam.
  • Đumbir pomaže pušačima u borbi protiv loših navika. Stavite đumbir u usta i žvakajte - to je učinkovitije od mnogih tableta od nikotinske ovisnosti.

Hladan korijen đumbira

Ako uzimate đumbir, med, limun za hladno sustavno, onda se nećete bojati gripe i prehlade čak i na vrhuncu epidemije! Ali ako se i dalje razbolite, počnite koristiti jednostavne narodne lijekove. Recepti kuhanje đumbir korijen s hladnom ćete biti vrlo korisne.

Đumbir čaj

Recept za hladni đumbir je jednostavan. Moraš ga popiti vruće, najmanje tri čaše dnevno. Čaj od đumbira može se piti djeci.

Bolje je koristiti svježi đumbir, ne smije se smežurati. Ako nema svježeg, uzeti osušeni (ispada više oštar i aktivan), ali morate kuhati duže.

Uzmemo komad đumbira, veličine prsta, izrežemo ili narežemo. Stavite u kipuću vodu i držite na laganoj vatri 10 minuta. Tijekom kuhanja dodajte crni mljeveni papar. Izvadite iz topline, filtrirajte, dodajte šećer po okusu, svježi limun (1/3 je dovoljno) ili narančasti. Čaj je ugodan, mirisan i koristan za liječenje prehlada. Možete dodati metvicu đumbirskom čaju, vaniliji - to će pojačati učinak zagrijavanja.

Koncentrirani đumbir

Uzmite i pomiješajte jednu žlicu svježe iscijeđenog soka od korijena đumbira i 2 žlice meda. Pustite da se kuha 3 dana. Dodajte nastalu infuziju u čaj, mlijeko i 1 žlicu.

Blagi đumbir piti

Stavite žlicu đumbira, soka od limuna ili naranče, meda i šećera u šalicu. Sipajte malo vode na sobnoj temperaturi, a zatim nadolijte kipućom vodom. Inzistirajte 5 minuta - i blagi, ugodni napitak je spreman. Korisna svojstva s ovom metodom kuhanja ostat će više.

Đumbir s upaljenim grlom

Đumbir se može koristiti u čistom obliku. Samo stavite komad đumbira u usta, eterična ulja će djelovati na upalu grla. Komad potrebe za grizom ili žvakanjem.

Druga metoda je grgljanje. Da biste to učinili, ulijte 1 žlicu suhog đumbira s 1 čašom vode, kuhajte 10 minuta. Hladna, isperite što je češće moguće.

Recept za vlažan kašalj

U vrućem mlijeku dodajte suhi đumbir (1/3 žličice). Plus možete malo kurkume i meda.

Suhi kašalj

Za liječenje prehlada s đumbirom, pomiješajte sok od đumbira s limunovim sokom.

Za udisanje možete upotrijebiti 1-2 kapi eteričnog ulja đumbira. Trajanje postupaka do 7 minuta.

Recept za prehladu

Svježi sok od đumbira sa šećerom (u omjeru 1: 1) kopati u 1-2 kapi. Može se izliječiti curenje nosa, pa čak i sinusitis.

Pijte da biste poboljšali imunitet

Za jačanje imunološkog sustava dobra je tinktura đumbira. Pola kilograma svježeg korijena đumbira, oguljene, naribane na ribež. Sve to uliti alkohol, inzistirati na toplom mjestu. Tinktura je spremna ako boja postane žuta. Potrebno ga je filtrirati i piti 2 puta dnevno nakon obroka za liječenje prehlade s đumbirom.

Recept je sljedeći: u vrućoj vodi, dvije kapi eteričnog ulja, pokrijte se ručnikom i dišite pet minuta.

Đumbir, med, limun za prehlade

Đumbir, med, limun za prehlade - ovi sastojci u kombinaciji rade čuda. Skuhajte svježi korijen đumbira (dugačak oko tri centimetra). Stavite u litar termos ribani đumbir, 3 žlice soka od limuna, med na okus. Ulijte kipuću vodu. Zatvori, ostavi 20 minuta. Ljekoviti učinak čaja će nadmašiti vaša očekivanja. Hladan đumbir - recept za brz oporavak!

Kontraindikacije i mjere opreza

Eterično ulje đumbira ne preporučuje se djeci mlađoj od 6 godina. Nema potrebe koristiti ga na prazan želudac.

Znanstvenici su već dugo dokazali prednosti liječenja prehlade s đumbirom. Dakle, uhvatite prehladu ili gripu, ne žurite da progutate šaku pilula. Pokušajte koristiti tradicionalne tretmane. Zdravlje za vas!

Hladno liječenje đumbira

Kako jesti đumbir s prehladom

Korištenje tradicionalnih metoda liječenja prehlade i njezinih simptoma je doista djelotvorno, a mnogi su se već uvjerili u to svojim vlastitim primjerom. Od onih biljaka koje se već dugo koriste u ove svrhe, đumbir je jedno od prvih mjesta u svojim ljekovitim svojstvima, osobito djelotvorno, ako se koristi za prevenciju ili kod prvih znakova prehlade.

Korisna svojstva đumbira

Kako koristiti đumbir s prehladom

Kako je đumbir za prehlade?

Korijen đumbira sadrži korisne sastojke. Ova biljka ima iskašljavajuće i antibakterijsko djelovanje. Često se javljaju upale grla i prehlade sa simptomima kao što su groznica, zimica i curenje iz nosa. Đumbir će vam pomoći da se riješite ovog stanja u najkraćem mogućem roku. I odrasli i djeca to mogu uzeti. Korištenje đumbira s prehladama ne utječe štetno na probavni sustav pacijenta.

Važne točke

Ova višegodišnja biljka s gomoljastim sustavom uzgoja. Raste u Indiji, Japanu, Kini. Liječnici preporučuju uporabu đumbira za prehladu i kašalj. U narodnoj medicini postoje različiti recepti za pripremu terapijskih sredstava iz ove biljke. Eterično ulje đumbira smatra se učinkovitim tretmanom protiv prehlade, gripe i drugih akutnih respiratornih infekcija.

Prije pripreme lijeka, preporuča se saznati pravila za njegovo skladištenje. Svježi korijen đumbira može se čuvati u hladnjaku do tjedan dana. Ako se biljka osuši, može se skladištiti samo na hladnom i tamnom mjestu.

Pozitivne povratne informacije dobile su đumbir kod trudnica. Trudnicama se savjetuje da ovu biljku uzmu za toksikozu u prvom tromjesečju trudnoće. Korisni čaj od đumbira s upalom grla i kašlja. Što se tiče pripreme ovog pića, đumbir treba polagati u kipućoj vodi u vrijeme kuhanja. Pije se tijekom 5 minuta. Prije uporabe dodajte limun.

Recept za izradu ovog čaja može biti drugačiji. U svakom slučaju, ima sljedeća korisna svojstva:

  • jačanje imuniteta;
  • poboljšanje raspoloženja;
  • povećan ton i još mnogo toga.

Pijenje ovog lijeka za bronhitis treba biti prije i poslije obroka u malim gutljajima. Još korisniji je čaj od svježih biljaka. Inače možete koristiti đumbir u tlu ili u prahu. Limun s đumbirom pomoći će riješiti se gripe za nekoliko dana.

Priprema terapijskih sredstava

Recept za izradu đumbirskog čaja je jednostavan. To će zahtijevati 1-2 žlice. l. korijen, 200 ml vode i 1-2 žličice. med. Svježi korijen se protrlja na finom rende i stavi u posudu. Izlivena kipuća voda i kuhana na laganoj vatri 10 minuta. Tada se tava skine s vrućine 5-10 minuta. Medu se dodaje otopina. Pijte nastali sastav može biti nakon potpunog otapanja posljednje komponente.

U usporedbi s običnim hladnim čajem je učinkovit, pripremljen prema sljedećoj metodi: 1/2 žličice. mljeveni đumbir je napunjen kipućom vodom i pokriven poklopcem. Liječnici preporučuju dodavanje meda i limuna đumbiru. Međutim, takvo hladno liječenje kontraindicirano je u drugoj polovici trudnoće, s akutnim gastrointestinalnim oboljenjima. Potrebno je uzeti u obzir da je za ovaj začin karakterističan oštar okus. Trebat će neko vrijeme da se naviknete na to. Pogotovo ako pripremate đumbir za djecu.

Postoje određena pravila za izradu đumbirskog čaja. Ako je piće napravljeno za liječenje prehlada, onda se voda i korijen đumbira ne kuhaju više od 10 minuta bez poklopca. Ako se tlo osuši biljka se koristi umjesto ribani, a zatim njegova količina treba smanjiti za 2 puta. Ovaj se čaj zagrijava za odrasle i djecu hladnom na sporoj vatri 20-25 minuta. Ako se čaj koristi kao bezalkoholno piće, u njega se mogu dodati lišće mente i led s medom.

Nekoliko savjeta

Ne preporučuje se piti đumbir čaj na povišenim temperaturama. Međutim, ovaj je alat učinkovit za SARS. Liječnici preporučuju sipanje đumbira s vodom (200 ml), što omogućuje biljci da se natapa 10 minuta. U čaj možete dodati sok od limuna ili limuna i med. Dobiveni proizvod se uzima u 100 ml ujutro, 30 minuta prije obroka. Preostali volumen pića pije se tijekom cijelog dana.

Za preventivne svrhe (za prehlade) preporučuje se uporaba sljedećeg recepta. 1 tbsp. l. ribani svježi đumbir se polaže u posudu, dodaje se prokuhana voda u 1/4 volumena spremnika, ohladi na sobnu temperaturu. Topla tekućina se dodaje na vrh. Da biste dobili hladni đumbir željene konzistencije, bit će potrebno infuzirati otopinu 5-6 minuta. U dobivenom piću možete dodati sok od naranče i med.

Možete zaliti 0,3 tsp. Đumbir i 1 žlica. l. zeleni čaj u čajniku. Smjesa se puni prokuhanom vodom. Dobiveni sastav treba infundirati 7-10 minuta. Ovo piće je korisno za anginu i kašalj. Ovaj čaj pomaže poboljšati stanje kože.

Korijen đumbira omogućuje pripremu učinkovitog lijeka za prehlade. Da biste to učinili, morate napuniti biljku s 200 ml hladne vode. Sastav se mora staviti u vodenu kupelj, zagrijati do vrenja. Zatim 15-20 minuta, zagrijava se na srednjoj vrućini. Nakon određenog vremena, spremnik je uklonjen iz vodene kupelji i ostavljen ispod poklopca dok se ne ohladi. Hladno liječenje s ovim pićem traje 5-10 dana. Međutim, izvorna otopina se zagrijava do sobne temperature.

Kućne kupke

Za pripremu đumbirskih kupki za prehladu i zaštitu tijela, morat ćete usitniti korijen biljke. Kompozicija je smještena u vrećicu od gaze, koja je pričvršćena na slavinu pod vrućom vodom.

Druga metoda kuhanja đumbir kupka uključuje korištenje 3 žlice. l. biljke u prahu. U početku se prašak izlije u 1 litru hladne vode. Sastav se dovede do vrenja i zagrije na laganoj vatri 10-12 minuta. Bujon se ulije u kadu, koja je pred-biranje tople vode. Ova metoda je učinkovita kod bronhitisa i drugih prehlada. Liječnici preporučuju kupanje 20 minuta. Nakon tuširanja je nemoguće uzeti tuširanje. Vodene procedure najbolje se obavljaju prije spavanja.

Liječenje i preventivne mjere ARVI uključuju zagrijavanje stopala ako su mokre. Za to ćete morati staviti suhi đumbir u svaku čarapu. Da biste đumbir učinili hladnom, trebat ćete razrijediti prašak u toploj vodi. Nastala masa se protrlja u kožu stopala.

Djelotvoran je đumbir protiv prehlade i kašlja, stavljen u obliku senfa. Za njihovu pripremu pomiješajte biljni prah s vodom. Zatim se kompozicija zagrije i u obliku kolača stavi na leđa 8-10 minuta. Ne možete provesti takav tretman za osobe s bolestima srca i osjetljivom kožom.

Kako biste zaštitili grlo, morat ćete u ustima staviti korijen đumbira. U slučaju bronhitisa i kašlja, preporučuje se inhalacija. Za to koristite inhalator kompresorskog tipa, 1-2 kapi eteričnog ulja đumbira i 2 ml slane otopine. Ovaj postupak traje 7 minuta.

Ako inhalator nedostaje, tada se vrši inhalacija pare. Za to se u vruću vodu dodaje ulje. Pacijent je pokriven ručnikom. Uljne pare se udišu 7-10 minuta. Ovaj je recept prikladan za liječenje angine kod djece. Glavna stvar - ne dobiti sagorijevati udisanje.

Preventivne mjere

Curenje nosa i sinusitis lako se mogu izliječiti đumbirom. To će zahtijevati 1 tbsp. l. SAP biljke i 1 tbsp. l. šećer. U početku se šećer otapa u soku od đumbira. Dobivena otopina se usađuje u nosnice 4 puta dnevno.

Neki recepti za hladni đumbir i gripu uključuju mljeveni cimet i crni papar. Te su komponente izlivene u čašu. Kapacitet se ulije 200 ml kuhane tople vode. Sastav se infundira 5 minuta ispod poklopca. Medu se dodaje otopina. Trebate ga popiti po 200 ml svaka 3 sata.

Liječnici preporučuju smanjenje doze korištenja ove biljke s:

  • kronični želučani čir;
  • kronične kožne bolesti;
  • crijevna upala.

Kada angina i kašalj, liječnici propisuju tijek liječenja, uzimajući u obzir individualne karakteristike svakog pacijenta. Prije nego počnete uzimati terapijska sredstva na bazi đumbira, posavjetujte se s liječnikom.

Đumbir s hladnoćom: recepti i savjeti za jelo

Đumbir s hladnoćom: jedinstvena svojstva i metode liječenja

Najbolje je početi liječiti prehladu kada se pojave prvi znakovi, bez čekanja da bolest počne napadati. Osim farmaceutskih pripravaka, uvijek postoji mogućnost liječenja alternativnim folk lijekovima. Za biljke, vrlo učinkovito suočavanje s prehladama, može se sigurno pripisati korijen đumbira. Jedući đumbir s prehladom u prvim satima manifestacije bolesti, postoji velika vjerojatnost vrlo brzo izlječenje.

Zbog svojih svojstava, đumbir je toliko koristan u liječenju prehlade i kako ga pravilno koristiti za prevladavanje bolesti što je brže moguće, minimizirajući moguće komplikacije - čitajte dalje o tome.

Ljudski omiljeni đumbir: korisna svojstva za prehlade

Blagotvorna svojstva đumbira, osobito dobro dokazana u liječenju prehlade, uključuju antibakterijsko, antiseptičko, iskašljavajuće, diaphoreticno, zacjeljujuće i antispazmodično djelovanje. Takav “kit” omogućuje ovoj biljci da pokazuje antivirusne i protuupalne učinke, zbog čega se hladni tretman đumbira često koristi kod kuće.

U pravilu, đumbir će biti učinkovit u liječenju kašlja, rinitisa, grla i drugih manifestacija virusnih bolesti. U svakom slučaju, postoje preporuke za uzimanje đumbira u obliku čaja, izvarka, tinkture, soka, pa čak i eteričnog ulja. Pogledajmo to detaljnije.

Kako najbolje uzimati đumbir s prehladom

Kada se prehlade najčešće koriste kao đumbir kao piće. Topli đumbir čaj za prehlade treba uzeti u malim gutljajima u količini od najmanje 3-4 šalice tijekom dana. Ali to nije jedina primjena ove biljke. U ovom članku prikupili smo nekoliko načina liječenja prehlade i nadamo se da ćete ih upotrijebiti za poboljšanje zdravlja.

Hladni đumbir čaj recept

Koji je najbolji način da skuhate đumbir za liječenje hladnoće? Postoji mnogo načina, ali najučinkovitiji će biti svježe kuhani čaj, koji se priprema na sljedeći način: naribati korijen đumbira u količini od 1 žličice, prokuhati u prethodno zagrijanoj šalici ili čajniku, pokriti i ostaviti stajati 5-10 minuta, malo ohladiti dodati okus limuna i meda. Bolje je odmah popiti čaj s hladnim đumbirom, dok je još svjež i vruć. Također možete dodati piće od đumbira u fazi kuhanja cloves, kurkuma, crni papar - sve to povećava njegov učinak.

Mokri i suhi kašalj od kašlja

Uz hladnoću, koja je popraćena mokrim kašljem, možete koristiti suhi đumbir, koji ga priprema kuhanim mlijekom. Ovdje možete dodati okus kurkume ili meda.

Liječenje suhog kašlja i bronhitisa pomoći će soku od đumbira pomiješanog s limunovim sokom i malom količinom meda. Odrasli uzeti ovaj alat može biti 1 tbsp. 5-6 puta dnevno. Djeci je bolje uzgajati 1 žličicu. kuhani sirup 2-3 žlice tople vode.

Udisanjem đumbira

Dobro je koristiti đumbir protiv prehlade kao inhalaciju (osim kod trudnica i djece mlađe od 6 godina). Da biste to učinili, u parnom inhalatoru trebate dodati nekoliko kapi eteričnog ulja đumbira i nekoliko minuta udisati paru (ne više od 5-7). Ako nemate inhalator pare, ulijte vruću vodu u posudu, šalicu ili zdjelu, dodajte 2-3 kapi ulja od đumbira i udišite paru do 10 minuta.

Osim toga, u ljekarnama za denar, možete kupiti aroma lampu i, ulijevši u nju nekoliko kapi eteričnog ulja đumbira, uključite nekoliko puta dnevno. Takva aromaterapija također će promicati iscjeljivanje.

Važno je znati da se u inhalatorima kompresora (raspršivači) ne može koristiti eterično ulje đumbira za prehladu i kašalj. Ovi uređaji namijenjeni su isključivo za posebna rješenja za inhalaciju.

Topla stopala

Đumbir ima izvrsna svojstva zagrijavanja. Zato s njenom pomoći nije loše zagrijati mokra stopala. Da biste to učinili, koristite đumbir u prahu, koji se mora razrijediti s toplom vodom do paste i utrljati u noge. Izlazeći na ulicu, možete jednostavno sipati suho đumbir u čarapu, sigurno ste to učinili s senfom. Učinite isto za noć.

Vruća kupka od đumbira

Vruća kupka s đumbirom će vam pomoći da se brže nosite s hladnoćom. Da biste to učinili, potrebno je suho tlo đumbir u količini od 2-3 žlice, koje bi trebalo izliti kipućom vodom i kuhati nekoliko minuta, a zatim izliti u kadu s vodom. Kupajte se na 20 minuta. Kontraindikacije - povišena tjelesna temperatura i kardiovaskularne bolesti.

Liječenje rinitisa s sokom od đumbira

Da biste se nosili s curenjem iz nosa, možete razrijediti sok od đumbira sa šećerom u omjeru 1: 1 i kapati 2 kapi u nosni prolaz. S ovom metodom možete osvojiti čak i sinusitis. Što se tiče djece, oni također mogu zakopati nos s sokom od đumbira i šećerom, ali svakako razrijedite smjesu hladnom prokuhanom vodom.

Alkoholna tinktura đumbira za liječenje prehlade

Koristeći đumbir za prehlade, možete isprobati različite recepte na temelju njega. Dakle, alkoholna tinktura će biti vrlo učinkovita. Za njezinu pripremu trebat će vam svježi đumbir, oguljen i nariban na finom riblju i alkohol. Proporcije: 40gr. Đumbir na 100 ml alkohola. Pohranite tinkturu treba biti na tamnom mjestu, a kada postane žuto - naprezajte i koristite čajnu žličicu nakon obroka 2-3 puta dnevno.

Hladno liječenje đumbirom: kontraindikacije

Korištenje bilo kojeg narodnog lijeka za prehlade zahtijeva oprez i, u pravilu, svaki od njih ima svoje kontraindikacije. Đumbir nije iznimka, jer se ne može koristiti u prisutnosti problema s gastrointestinalnim traktom, čestim visokim ili niskim krvnim tlakom, kao i bilo kakvim bolestima u akutnoj fazi.

Primjenom đumbira za prehlade, nemojte zaboraviti na oprez treba biti trudna, kao i roditelji koji liječe svoju djecu. U tim slučajevima, vrlo je važno konzultirati liječnika!

Općenito, đumbir se lako može nositi s prehladama i virusnim bolestima, osobito ako ga počnete koristiti kada se pojave prvi simptomi. I još učinkovitiji prijem će biti prevencija bolesti - za to, samo piti đumbir čaj tijekom dana i ne razboljeti!

(Glasova: 16 Ocjena: 4.50 / 5)

Hladni đumbir - primjena, propisivanje i liječenje

Proljeće i jesen - vrijeme prehlade, gripe, akutnih respiratornih infekcija, SARS-a. Vrhunac respiratornih bolesti povezan je s promjenama temperature. Tijelo se prilagođava novim vremenskim uvjetima. Vrlo je dobro koristiti za borbu protiv prehlade samo narodne, prirodne lijekove. Na primjer, đumbir za prehladu, kašalj, rinitis i slične bolesti smatra se vrlo učinkovitom.

Njezin se korijen može koristiti kao začin za mesna jela i kolače. Ovo je dobar alat za liječenje mnogih bolesti. Možete ga kupiti kao ljekarnu i bilo koju prodavaonicu povrća.

Mnogo stoljeća, istočni i europski iscjelitelji koristili su đumbir za liječenje mnogih bolesti. Njegova uporaba je sigurna tijekom trudnoće.

Neophodan za prehladu i đumbir. Smanjuje temperaturu, potiskuje patogene bakterije, viruse, daje snagu tijelu. Nakon liječenja boluje od glavobolje, slabosti u tijelu, neugodne težine želuca i drugih simptoma.

Učinak đumbira kod prehlade objašnjava se činjenicom da poboljšava cirkulaciju krvi (osobito u nogama, rukama), normalizira disanje. Ljekovita biljka sadrži korisna eterična ulja, tijelo je opskrbljeno prirodnim elementima, što ubrzava proces ozdravljenja.

Blagotvorna svojstva đumbira objašnjavaju se visokim sadržajem vitamina (A, C, B1, B2), elemenata u tragovima (natrij, kalij, željezo, magnezij, cink, fosfor, kalcij), aminokiselina (metionin, triptofan, treonin, valin, lazin, fenilanin). Nije uzalud s gripom, hladnoćom, curenjem nosa, kašljem se često savjetuje piti čaj od đumbira. Ovaj čaj se zagrijava. Pacijenti s groznicom uskoro će biti oslobođeni. Liječenje hladnoće đumbirom brzo daje učinak.

Đumbir, kao ni jedan drugi, ima izvrsnu kombinaciju ljekovitih svojstava:

- Koristi se kao karminacijsko, iskašljavajuće, diaphoreticno, zacjeljivanje rana, anestetik, tonik, antispazmodično, baktericidno, choleretic.

- Đumbir je dobar antioksidans. Dobro umiruje, ima pozitivan učinak na imunološki sustav. Savršeno uklanja parazite, smanjuje rast bakterija, koristi se i kod helmintskih bolesti.

- Ako se đumbir redovito dodaje hrani u malim količinama, tada ćete primijetiti poboljšanje apetita. Đumbir pomaže kod probavne smetnje, čireva u želucu, podrigivanja. Njegov učinak je da normalizira izlučivanje želuca, poboljšava probavu i regulira stvaranje želučanog soka.

- Pivo iz korijena đumbira za prehlade, gripu, kašalj, upalu grla, sinusitis će zagrijati tijelo i pomoći u oporavku.

- Za alergije se koristi đumbir.

- Koristi se kod nadutosti, zaustavlja proljev i neutralizira štetne učinke životinjskih otrova, a koristi se iu trovanju gljivama.

-Koristi se kod bolesti zglobova (reumatizam, artroza i artritis, uganuća, mišići)

- Đumbir će vam pomoći da se nosite sa stresom, ispunite tijelo tjelesnom snagom, pomognite koncentraciji.

- Normalizira štitnjaču, poboljšava moždanu cirkulaciju. Jača krvne žile, čime se poboljšava pamćenje. Smanjuje pritisak.

- Đumbir je vrlo učinkovit u borbi protiv starenja tijela, osim toga, pomaže u povećanju potencije, pomaže u liječenju neplodnosti, povećava tonus maternice i seksualno uzbuđenje.

- Izlučuje toksine i toksine iz tijela. Koristi se i za trovanje i opijenost.

- Čaj od đumbira s limunom koristi se u vrlo popularnim metodama gubitka težine, jer ubrzava metabolizam.

- Đumbir pomaže pušačima u borbi protiv loših navika. Stavite đumbir u usta i žvakajte - to je učinkovitije od mnogih tableta od nikotinske ovisnosti. Kako koristiti đumbir za prehlade?

Hladan korijen đumbira

Ako uzimate đumbir, med, limun za hladno sustavno, onda se nećete bojati gripe i prehlade čak i na vrhuncu epidemije! Ali ako se i dalje razbolite, počnite koristiti jednostavne narodne lijekove. Recepti kuhanje đumbir korijen s hladnom ćete biti vrlo korisne.

Recept za hladni đumbir je jednostavan. Moraš ga popiti vruće, najmanje tri čaše dnevno. Čaj od đumbira može se piti djeci.

Bolje je koristiti svježi đumbir, ne smije se smežurati. Ako nema svježeg, uzeti osušeni (ispada više oštar i aktivan), ali morate kuhati duže. Uzmemo komad đumbira, veličine prsta, izrežemo ili narežemo. Stavite u kipuću vodu i držite na laganoj vatri 10 minuta. Tijekom kuhanja dodajte crni mljeveni papar. Izvadite iz topline, filtrirajte, dodajte šećer po okusu, svježi limun (1/3 je dovoljno) ili narančasti. Čaj je ugodan, mirisan i koristan za liječenje prehlada. Možete dodati metvicu đumbirskom čaju, vaniliji - to će pojačati učinak zagrijavanja.

2) Koncentrirani hladni đumbir - recept.

Uzmite i pomiješajte jednu žlicu svježe iscijeđenog soka od korijena đumbira i 2 žlice meda. Pustite da se kuha 3 dana. Dodajte nastalu infuziju u čaj, mlijeko i 1 žlicu.

3) Blago đumbir piće.

Stavite žlicu đumbira, soka od limuna ili naranče, meda i šećera u šalicu. Sipajte malo vode na sobnoj temperaturi, a zatim nadolijte kipućom vodom. Inzistirajte 5 minuta - i blagi, ugodni napitak je spreman. Korisna svojstva s ovom metodom kuhanja ostat će više.

4) đumbir s upaljenim grlom.

Đumbir se može koristiti u čistom obliku. Samo stavite komad đumbira u usta, eterična ulja će djelovati na upalu grla. Komad potrebe za grizom ili žvakanjem.

Druga metoda je grgljanje. Da biste to učinili, ulijte 1 žlicu suhog đumbira s 1 čašom vode, kuhajte 10 minuta. Hladna, isperite što je češće moguće.

5) Recept za vlažan kašalj. U vrućem mlijeku dodajte suhi đumbir (1/3 žličice). Plus možete malo kurkume i meda.

6) Recept za suhi kašalj.

Za liječenje prehlada s đumbirom, pomiješajte sok od đumbira s limunovim sokom.

Za udisanje možete upotrijebiti 1-2 kapi eteričnog ulja đumbira. Trajanje postupaka do 7 minuta.

7) Recept za prehladu.

Svježi sok od đumbira sa šećerom (u omjeru 1: 1) kopati u 1-2 kapi. Može se izliječiti curenje nosa, pa čak i sinusitis.

8) Pijte radi poboljšanja imuniteta.

Za jačanje imunološkog sustava dobra je tinktura đumbira. Pola kilograma svježeg korijena đumbira, oguljene, naribane na ribež. Sve to uliti alkohol, inzistirati na toplom mjestu. Tinktura je spremna ako boja postane žuta. Potrebno ga je filtrirati i piti 2 puta dnevno nakon obroka za liječenje prehlade s đumbirom.

Recept je sljedeći: u vrućoj vodi, dvije kapi eteričnog ulja, pokrijte se ručnikom i dišite pet minuta.

9) đumbir, med, limun za prehlade

Đumbir, med, limun za prehlade - ovi sastojci u kombinaciji rade čuda. Skuhajte svježi korijen đumbira (dugačak oko tri centimetra). Stavite u litar termos ribani đumbir, 3 žlice soka od limuna, med na okus. Ulijte kipuću vodu. Zatvori, ostavi 20 minuta. Ljekoviti učinak čaja će nadmašiti vaša očekivanja. Hladan đumbir - recept za brz oporavak!

Kontraindikacije i mjere opreza

Eterično ulje đumbira ne preporučuje se djeci mlađoj od 6 godina. Nema potrebe koristiti ga na prazan želudac.

Znanstvenici su već dugo dokazali prednosti liječenja prehlade s đumbirom. Dakle, uhvatite prehladu ili gripu, ne žurite da progutate šaku pilula. Pokušajte koristiti tradicionalne tretmane. Zdravlje za vas!

Hladan korijen đumbira

Kako koristiti korijen đumbira za prehlade naučio me starijeg vijetnamskog tajlandskog - kuhara vijetnamskog restorana u glavnom gradu. Imao sam 19 godina, često sam se razbolio, ali hrabro sam radio u kuhinji, učio osnove kuharske profesije i pripremao se za ulazak u sveučilište. Vidjevši moju marljivost i krajnje beskorisno zdravlje, Ty je počeo liječiti svog nesretnog pomoćnika uz pomoć vijetnamske tradicionalne medicine.

Ispada da se đumbir u Vijetnamu koristi za liječenje mnogih bolesti, a za prehlade i ARVI to je lijek broj jedan! Mora se reći da su Vijetnamci stavili korijen đumbira u gotovo sva jela - u bilo kojem umaku, u mesnim i ribljim jelima, u jušama i salatama. Nakon godinu dana rada u ovom skupom restoranu, volio sam vijetnamsku kuhinju do kraja života - vrlo je ukusna i zdrava (sva jela pripremaju se od svježih proizvoda uz minimalnu toplinsku obradu).

Ono što nismo kuhali! I dagnje s umakom od gljiva, jesetra u pivu i još deset umaka, te ukusna juha "Lau", koja se poslužuje na ugljevima u specijalnim jelima, i sashimi (sirovi šaran u umaku od đumbira). Kao što razumijete, posvuda, u svim jelima bilo je đumbir, a Vijetnamci prepoznaju samo svježi korijen - bez suhog praha!

Iskreno, priznajem da u mladosti nisam koristio korijen đumbira za prehladu ili za liječenje virusnih infekcija, a da sam zaboravio vrijedne recepte. I samo deset godina kasnije sjetio sam se dobrog Taea i njegovog tretmana đumbirom - kad me je naporan rad iscrpio do iscrpljenosti, ali nije bilo ni najmanje mogućnosti da se opustim. Ovo je mjesto gdje je moje vijetnamsko iskustvo korištenja đumbira došlo dobro, što se, mora se reći, donekle razlikuje od onoga na što smo navikli.

Vijetnamski korijen đumbira za hladnoću

Prije recepata za korijen đumbira za prehlade, reći ću nekoliko riječi o svojim zapažanjima. Vijetnamci su uglavnom pokretni i izdržljivi. Radili smo 12 do 14 sati, gotovo pali od umora, a stariji Azijati, koji su dva puta obavljali posao, bili su spremni ispuniti isti standard. Bilo je iznenađujuće, ali sasvim razumljivo - većina ih je odrasla na svježim plodovima mora, ribi, riži i povrću. Osim toga, bogatstvo okusa hrane svim vrstama začina također pridonosi jačini tijela. I đumbir ovdje igra važnu ulogu!

Liječenje vijetnamskog rinitisa

Uništite komad svježeg korijena đumbira (stavite širok nož na korijen ravnim i pritisnite ga rukom). Gnječeni komad stavite u vruću tavu i lagano pržite na jednoj strani, dok su rubovi malo zamagljeni. Okrenite, smanjite vatru i da postoji snaga za disanje nosa preko korijena. Možete napraviti veliki lijevak od kartona i nježno ga dovesti do tinjajuće biljke - to će biti prikladnije udisati iscjeljujuće pare.

Ty se mnogo lakše nosio s mojim dugotrajnim nosom - zgnječio korijen ogromnim krhotinom i stavio električni štednjak na vruću ploču. Od korijena je odmah nastao dim, a oni su me natjerali da ga udahnem kroz bilježnicu presavijenu u cijev. Nekoliko minuta kasnije prestala me boljeti glava, nakon još nekoliko sekundi otpustila sam nos i konačno sam mogla slobodno disati. Napravite 2-3 puta dnevno.

Đumbir karamela za prehladu i kašalj

Vrlo učinkovit, ali vrlo snažan za nas znači: s navikom oka "popnite se na čelo". Pržite na mlakoj posudi 1 žlica. žlicu granuliranog šećera u blijedo smeđu boju, dodajte 1 žličicu s hrpom naribanog svježeg đumbira, pomiješajte i pržite još 1-2 minute. Brzo stavite karamelu u žlicu i ohladite je. Ta se količina konzumira tijekom dana (sisanje iz žlice kao slatkiša).

Liječi iscrpljujući kašalj, prehladu i koristi se kao dodatni lijek za gripu.

Vijetnamski anti-hladni čaj

Mješavina je jednostavno "ubojica" - ima vrlo gadan okus, ali iznutra zagrijava tijelo i doprinosi brzom liječenju akutnih respiratornih infekcija i SARS-a.

Na podu šalice bilo kojeg vrućeg čaja (Tai uvijek je pio jasmin - vrlo gorak, i samo me ljubazno učinio) dodajte žličicu s grated brdima od đumbira, par crnih papra i 4 kom. karanfil. Promiješati, dodati malo šećera ili meda i piti vruće.

Emocije nakon usvajanja ove paklene mješavine su neopisive, ali učinak je brz - svi simptomi prehlade nakon prve doze vidljivo "gube tlo". ALI!

Ni čaj niti karamela ne smiju uzimati osobe s bolestima probavnog trakta - đumbir je iritantan i može izazvati oštro pogoršanje bolesti!

Kako skuhati đumbir za prehlade

Najlakši način za pripremu hladnog đumbira je dodavanje prstohvat suhog začina običnom crnom čaju. No, bolje je koristiti svježi korijen.

Čaj + đumbir

Uz jaku zaposlenost, kada nema vremena kuhati juhe i ljekovite smjese, možete jednostavno dodati svježi đumbir u svježe kuhani čaj (ili ga baciti u čajnik). Dugo sam bio spašen ovom jednostavnom metodom - kupio sam 100-150 g svježeg korijena đumbira i držao ga u frižideru, odrezujući mali dio svakog jutra (sa sličicom).

Ovaj čaj s dijelom đumbira djeluje kao tonik, pomaže u održavanju tijela tijekom hladne sezone i ublažava početnu hladnoću. I na poslu, ako je moguće, dodao sam komad đumbira u čaj i osjećao se sjajno. Nemoguće je zloupotrijebiti ovu metodu - možete koristiti đumbir čaj ne više od 3 puta dnevno.

Višekomponentni čaj s mlijekom

Savršeno se zagrijava nakon dugog boravka u hladnoći, pomaže zaustaviti prehladu i početak virusne bolesti.

Zakuhajte 2 žlice. žlice krupnog zelenog čaja 0,5 l kipuće vode, dodajte 10 kom. kardamom i istu količinu klinčića. Nakon 1-2 dana zapalite i dodajte žličicu suhog crnog čaja. Kuhajte nekoliko minuta i ulijte 0,5 litre mlijeka. Promiješati. Dodajte 1 tbsp. žlicu ribanog đumbira i ponovno prokuhati, zatim dodati pola žličice mljevenog muškatnog oraščića. 2-3 minute na vatri i inzistirati 10 minuta.

Pijte dnevno u malim porcijama, zagrijavajući se do toplog stanja.

Med pomiješajte s đumbirom

Neophodna je u hladnoj hladnoj zimi, kada bolesti napadaju oslabljeno tijelo. Ukusno, korisno i jednostavno!

Kuhajte 1 l vode, dodajte kriške naranče, bilo koju limunovu koru, ribani đumbir (1 žličicu), cimet, papar i klinčiće po želji (ne više od 1 čajne žličice svakog začina). Kuhajte nekoliko minuta, isključite toplinu i dodajte čašu meda. Promiješati, inzistirati 20 minuta, procijediti. Pijte čašu između obroka.

Đumbir pri kašljanju: tinkture i mješavine

Kada se kašlja i hladi, đumbir se može koristiti ne samo u obliku čajeva i pića, već i za izradu tinktura i terapijskih smjesa.

Uzmite žličicu sljedećih začina:

Hladno liječenje đumbira

Uz redovitu uporabu đumbira, vjerojatnost prehlade, čak i tijekom epidemije, vrlo je mala. On je pravi spasilac tijekom hladne sezone. No, kako bi se što prije suočili s bolešću, potrebno je znati s kojim sastojcima i uz određene simptome najbolje je uzeti đumbir. Uostalom, stvarno želim učiniti hladni tretman s đumbirom što korisnijim.

Učinkoviti recepti na bazi đumbira

Suhi đumbir, razrijeđen u vrućem mlijeku, odličan je za liječenje kašlja. 1/3 čajne žličice đumbira ulijte 200 g vrućeg mlijeka. Možete dodati med i kurkumu.

Kod liječenja bronhitisa, koji je popraćen suhim kašljem, pomiješajte sok od đumbira s limunovim sokom i dodajte med.

Za bolesti pluća, djelotvorno je piće od suhog đumbira i sjemena piskavice (Shambhala). Za pripremu, 2 tsp sjemena šambale kuha se 10 minuta u čaši vode, po mogućnosti na slaboj vatri, nakon čega se dodaje malo suhog đumbira (na vrhu čajne žličice) i meda.

Ako osjetite upalu grla, možete staviti dio korijena đumbira ispod jezika. To će uvelike pomoći i spriječiti hladnoću da postane ozbiljnija.

Hladno liječenje

Liječenje prehlada đumbirom često uključuje udisanje i trljanje. Za udisanje pomoću eteričnog ulja na bazi đumbira. Nekoliko kapi ovog ulja razrijedi se u litri vode, zagrijava se dok se para ne pojavi i udahne 10 minuta.

Za tople hladne noge možete staviti malo suhog đumbira u čarape. A ako ste rashlađeni ili čak natopljeni na ulici, jednostavno rastopite suhi đumbir s vodom dok se ne formira kaša i utrljajte kožu.

Jaki curenje nosa i sinusitis liječe se uvođenjem 2-3 kapi svježeg soka od đumbira, razrijeđenog sa šećerom, u omjeru 1: 1.

Za jačanje imunološkog sustava možete pripremiti tinkturu đumbira. 350 g svježeg korijena se oljušti, nariba i protrlja s 350 g alkohola. Pustite da se na toplom mjestu ulije 14 dana, filtrirajte i popijte nakon doručka u žličici.

Za djecu, međutim, kao i za odrasle, poželjno je stalno imati u kompletu prve pomoći ukusni i zdravi sirup od đumbira.

Đumbir za prehlade - recept za sirup: sitno sjeckani korijen đumbira se sitno sjeckati, pomiješati s istom količinom šećera i kuhati dok se đumbir ne omekša. Rezultat je sirup koji ima ne samo korisna svojstva, nego i vrlo ugodnu aromu. To se mora poduzeti, dodajući u čaj, tijekom prvih znakova prehlade.

Hladno liječenje đumbira

Hladno liječenje đumbira

Gotovo svaka osoba ima simptome prehlade nekoliko puta godišnje. Izgubljeni u cijelom tijelu, bol u grlu, curenje iz nosa, kašalj, groznica izbacuju nas iz uobičajenog kolote. Da biste se brzo stavili na noge na prvi znak prehlade, možete se sjetiti tradicionalne medicine u borbi protiv neugodnih manifestacija prehlade. Jedan takav pravni lijek je učinkovit đumbir-based receptima.

Zašto je đumbir tako učinkovit za prehlade? Blagotvorna i ljekovita svojstva đumbira poznata su još od antičkih vremena. Korijen ove biljke prvi je put otkriven u sjevernoj Indiji, stanovnici ove zemlje nazivaju ga vishvabhesadzh, što se sa sanskrita prevodi kao univerzalni lijek. I ovaj prijevod je istinit, jer đumbir ima protuupalno, antibakterijsko, antiseptičko, iskašljavajuće, diaphoreticno, toničko, antispazmodično svojstvo i to nije cijeli popis. Ova biljka sadrži:

  • Vitamini C, A, fosfor, B1, B2, kalcij, željezo, cink, magnezij, natrij i kalij.
  • Najvažnije aminokiseline (metionin, fenilalanin, lizin) i druge korisne i potrebne tvari za tijelo (felandrin, citral, borneol, camphene, itd.).
  • Lipidi, škrob
  • Zingeron (zingerone), shoagol (shogaols), gingerola (gingerol - tvar koja je učinkovito sredstvo za sprječavanje onkologije debelog crijeva). Ove tvari uzrokuju specifičan miris i okus đumbira.
  • Eterična ulja, fitoncidi, koji, poput češnjaka, mogu uništiti štetne mikroorganizme, ojačati imunološki sustav, poboljšati probavu.

Koristeći korijen đumbira za prehladu, možete zaustaviti širenje virusne infekcije u cijelom tijelu, dobro se zagrijati, smanjiti zimicu, ojačati imunološki sustav, osloboditi se kašlja i curenja iz nosa. Ako pijete čaj s korijenom đumbira tijekom cijele godine, možete izbjeći prehlade.

Hladni đumbir recepti

Najlakši način za korištenje hladnog đumbira, recept za pripremu čaja sa njegovim sadržajem. Da biste to učinili, uzmite korijen đumbira, koji se sada prodaje u gotovo svakoj prodavaonici prehrambenih proizvoda, izrežite ga u male komadiće ili kriške, skuhajte ih zajedno s običnim crnim ili zelenim čajem (po stopi od 2 žličice sjeckanog đumbira u prosjeku čajnik). U ovaj čaj možete dodati med, limun, malo crvene paprike, što će dodatno pojačati njegov učinak. Tijekom prehlade, takav čaj treba popiti najmanje tri čaše dnevno u malim gutljajima.

Općenito, postoji mnogo recepata za čaj od đumbira, čije su glavne komponente korijen biljke, ali ostatak sastojaka može se odabrati po vašem ukusu. Evo još nekoliko recepata za hladni čaj od đumbira:

  • Đumbir čaj s mlijekom. Za njegovu pripremu trebat će: 300 grama vode, 200 grama mlijeka, 2 vrećice zelenog ili crnog čaja (možete uzeti 1,5 čajne žličice ponderiranog čaja), 2 žlice šećera ili 1,5 žlice meda, 1 čajna žličica mljevenog kardamoma, 6 kriški korijena đumbira ili 2 žličice naribane. Dodajte šećer, čaj, đumbir u hladnu vodu, prokuhajte, prokuhajte 4-5 minuta, dodajte mlijeko. Ponovo stavite na čir, dodajte kardamom u vrelo piće. Dobro izmiješajte, med može biti dodan gotovom piću.
  • Čaj s đumbirom, sokom od limuna ili naranče. Za njegovu pripremu trebat će vam 300 grama vode, 6 stolova. žlice šećera ili 5 tablica. žlice meda, malo crnog papra, 4 stola. žlice soka od limuna ili naranče, slomiti lišće mente (izborno). Kuhajte vodu, stavite đumbir u nju, otvorite poklopac lonca i kuhajte 10 minuta, dodajte med ili šećer, dobro promiješajte. Zatim dodajte papar i sok od limuna / naranče. Pijte čaj vruće.
  • Čaj od đumbirskog kašlja. Trebat će vam 500 grama vode, korijen đumbira (3-4 cm), jedna žlica ponderiranog, lisnatog, zelenog čaja ili 3-4 komada vrećica, 2-4 stola. žlice meda,, limun, kardamom, klinčiće i prstohvat cimeta. Pivo zelenog čaja i sipati u lonac za pirjanje, dodati sjeckani korijen đumbira i drugih začina, dovesti do kuhati, smanjiti toplinu ili toplinu na štednjak, gulaš 20 minuta, a zatim dodati sok od limuna i meda nakon 5 minuta. uklonite iz vrućine i inzistirajte 20 minuta.
  • Za suhi kašalj: pomiješajte korijen đumbira s medom i limunovim sokom, dodajte kipuću vodu, pustite da se kuha 20 minuta.
  • Od mokrog kašlja: vruće mlijeko preliti preko naribanog korijena đumbira, ostaviti 15-20 minuta, dodati med.

Osim čajeva, možete i udisati đumbir. Da biste to učinili, dodajte 1-2 kapi eteričnog ulja u šalicu ili tavu s toplom vodom, udišite ovu paru 5-7 minuta. Od hipotermije, možete preliti suhi đumbir u čarape za noć ili ga razrijediti u pastoznom stanju i protrljati ga u kožu.

Sinusitis i curenje iz nosa mogu se izliječiti kapanjem soka od đumbira, razrijeđenim sa šećerom u omjeru 1: 1, u svaku nosnicu.

Ako imate upalu grla, ogulite mali komad biljnog korijena, polako žvakajte. Eterična ulja smanjuju upalu i bol, ublažavaju iritaciju.

Da biste poboljšali imunitet i spriječili prehlade, možete napraviti tinkturu s đumbirom "Imunitet". Da biste to učinili, trebate oguljeni svježi korijen đumbira, u količini od 400 grama i alkohola. Narežite naribani korijen i prelijte alkoholom. Ubrizgajte ovu smjesu 2 ili 3 tjedna na toplo mjesto, ponekad tresući se. Kada tinktura postane žuta, procijedite i uzmite jednu žličicu nakon doručka i ručka.

Kada je đumbir kontraindiciran?

Đumbir je kontraindiciran kod osoba s gastrointestinalnim bolestima kao što su čirevi, gastritis, kolitis itd. Kontraindiciran je kod kolelitijaze, poremećaja kardiovaskularnog sustava, kapi krvnog tlaka, trudnica, djece mlađe od 2 godine. Ne možete uzeti đumbir u bilo kojem obliku na povišenim temperaturama, jer ima tendenciju razrjeđivanja krvi, iu tom slučaju njegov prijem će imati loš učinak na krvne žile i čak može dovesti do krvarenja.

Đumbir hladni čaj (đumbir čaj protiv virusa) | Woman.ru

Gdje je đumbir čaj, hladnoća nije mjesto

Ljekovita svojstva đumbira već su odavno poznata. Osim đumbir čaja, koji je popularan u naše dane za prehlade, korijen đumbira se također često koristi za poboljšanje funkcije mozga i krvnih žila, normalizaciju funkcije štitne žlijezde i gastrointestinalnog sustava. Ayurvedski adepti vjeruju da je đumbir sposoban probuditi posebnu energiju u osobi koja liječi naše tijelo. Nije ni čudo da sva pića na bazi đumbira imaju izražen učinak zagrijavanja. Ginger je izvrstan zagovornik našeg zdravlja u mnogim situacijama. Pa ipak, njegova glavna „hir“ je borba protiv prehlade i gripe, jer po prirodi đumbir je nenadmašan imunostimulator.

Recept 1: đumbir i citrusi

Za kuhanje trebat će vam: zeleni čaj, svježi đumbir, štapići od cimeta, med, lišće mente, crni mljeveni papar, grejp i limunov sok. Na litru vode uzimamo korijen đumbira oko 5-10 cm, koji se najprije mora očistiti, rezati ili naribati. Prvo kuhajte đumbir oko 10 minuta, zatim dodajte prstohvat crnog papra, cimeta i metvice. Nakon nekoliko minuta, izvadite iz topline i filtrirajte. U rezultat bujona, prvo dodajte lišće zelenog čaja, malo kasnije - za slatkoću, okus i dodatne pogodnosti, dodajte nekoliko žlica meda, sok od pola limuna i jedan cijeli grejp. Tada će cijela kuća biti ispunjena okrepljujućim, „sunčanim“, toplim aromama koje će vam, poput đumbirskog čaja, pomoći da se brzo nosite s prehladom.

Recept 2: Čaj od hladnog i kašaljnog đumbira

Sljedeći recept brzo i učinkovito pomaže kod upale grla i kašlja. Za pripremu, uzmite crni ili zeleni čaj, đumbir, par čahura od kardamona, 1-2 klinčića. Prije svega, skuhajte čaj i filtrirajte ga u malu tavu za pirjanje. U čaj dodajte kardamom, ribani đumbir, karanfilić i kuhajte oko 20 minuta. Na kraju možete dodati malo soka od limuna ili naranče (svježe iscijeđenog) za miris, a zatim izvadite čaj, ohladite ga i ponovno filtrirajte. Možete piti i hladno i toplo. Vjeruje se da je takav đumbir čaj pomaže ne samo s blagim kašalj i hladno, ali čak i ublažava simptome kod teškog bronhitisa i upale pluća.

Recept 3: đumbir čaj s vinom i šljivama

Zalijevajte zeleni čaj, ulijte ga u lonac i stavite na laganu vatru. Dodajte isjeckani korijen đumbira (oko 4-5 cm), malo suhe šljive i 250 g suhog crnog vina. Mirisna mješavina treba peći na laganoj vatri još četvrt sata, zatim procijediti i ohladiti. Preporuča se prihvatiti u razrijeđenom obliku (samo dodajte kipuću vodu u omjeru 1: 1). Ovaj recept brzo i nježno uklanja sve neugodne simptome prehlade: izlučuje curenje iz nosa i kašlja, ublažava glavobolju i bol u mišićima, tonizira i okrepljuje.

Recept 4: đumbir čaj za hladno u žurbi

Ovaj recept za hladni čaj od đumbira odličan je za one koji su uvijek u žurbi i svaki put odluče uzeti hladnoću ili gripu na noge. Dakle, ujutro izrežite đumbir u tanke kriške, stavite u veliku šalicu, dodajte nekoliko listova zelenog čaja. Vrh na đumbir, stavite 3-4 kruga svježeg limuna i prelijte kipuću vodu - to je oko nekoliko minuta, ne više! Zatim trčite i pripremite se za posao. Prilikom šminkanja i branja odjeće, čaj se u potpunosti skuha. Nekoliko toplih gutljaja na cesti - i cijeli dan ćete biti energizirani i zagrijani s ukusnom orijentalnom aromom.

Top