Glavni // Bronhitis

Kako izliječiti hladnoću kod kuće

Mikrobi i virusi nalaze se posvuda: njihovi grozdovi su u podzemnoj željeznici, u uredima, u obrazovnim ustanovama pa čak i kod kuće. Najmanji pad imuniteta dovodi do prodora patogena u tijelo i daljnjeg razvoja bolesti, tako da svatko treba znati kako liječiti prehladu s temperaturom kod kuće i kako pravilno uzimati lijekove i narodne lijekove u ovoj situaciji.

Što je hladno

Kada hipotermija patogeni agenti lakše prodrijeti u ljudsko tijelo. Osim toga, ovo stanje omogućuje aktiviranje uspavanih bakterija. Prehlade u svakodnevnom životu često se nazivaju virusnim infekcijama, izazvanim prehladom tijela. Njihov popis uključuje ARVI, akutne respiratorne infekcije, gripu, nazofaringitis, herpes simplex. Prije početka liječenja potrebno je odrediti vrstu respiratorne infekcije.

Kako liječiti prehladu

Potrebno je započeti liječenje kada se otkriju prvi znakovi bolesti. Jedan od uvjeta za brz oporavak je poštivanje mirovanja. Ako govorimo o tome kako liječiti prehladu, trebate se posavjetovati s liječnikom. Antibiotici se propisuju ako pacijent ima bakterijske komplikacije i vrlo visoku temperaturu. U drugim slučajevima, oni će biti neučinkoviti. Možete se boriti s prehladama na sljedeće načine:

• uzimanje antipiretičkih lijekova;
• inhalacije;
• biljne voskove;
• pijte puno vode;
• recepti tradicionalne medicine.

Postoje mnoge učinkovite metode liječenja prehlade, ali liječenje bi trebalo propisati specijalist. Neki pacijenti sami pokušavaju pronaći dobre lijekove, ali na kraju se ne mogu riješiti simptoma bolesti. U takvim slučajevima, bolje je proći s toplim pićem, temperaturnim tabletama i uzimanjem vitamina. Oni pomažu u suočavanju sa smanjenjem imuniteta uklanjanjem nekih simptoma bolesti.

Prva pomoć

Kad je nos napunjen, pojavio se kašalj, a grlo je bolno, liječnici preporučuju kontaktiranje vaše klinike. Ako se to ne može učiniti u određeno vrijeme, pacijent mora sam pružiti prvu pomoć. Prvi korak će biti mjerenje tjelesne temperature: ako je iznad 37,5 stupnjeva, rastuće noge i izvođenje drugih toplinskih postupaka je zabranjeno, a zagrijavanje masti, trljanje, udisanje će učiniti više štete nego koristi. Kada je potrebna temperatura:

• poštivati ​​odmor;
• napravite kompresiju octa na četki, čelu, tele;
• popijte izvarak maline s medom.

Odmah uzeti lijekove za smanjenje temperature, to je nemoguće. Ova reakcija tijela na prodiranje infektivnih agensa je normalna, jer se bori protiv napadača. Ako temperatura iznad 38 stupnjeva traje dulje od 24 sata, potrebno je posavjetovati se s liječnikom kako biste izbjegli ozbiljne komplikacije. U situacijama kada to nije moguće, preporuča se uporaba antipiretičkih lijekova.

medicina

Kada je riječ o pitanju kako izliječiti prehladu, liječnici moraju birati između dviju skupina lijekova: simptomatskog i imunološkog djelovanja na viruse. Prva skupina uključuje paracetamol, analgin i druge lijekove koji ublažavaju groznicu i bolove u zglobovima. Simptomatski lijekovi uključuju antihistaminike osmišljene za ublažavanje otoka sluznice (feniramin, prometazin). Propisani su za upalu grla i tešku kongestiju. Popis antivirusnih lijekova uključuje:

• Interferoni. Potrebno je kako bi se spriječila reprodukcija virusa unutar stanica, kako bi se ubrzao oporavak tijekom gripe i ARVI.
• Induktori interferona. Oni imaju sličan učinak s interferonima.
• Inhibitori neuraminidaze. Inhibirajte virus, uzrokujući da umre unutar zaraženih stanica.
• Biljni lijekovi. Oni djeluju depresivno na infektivne agense i pomažu u povećanju imuniteta.

Ako pacijent ima ozbiljan curenje iz nosa, tada prepisuje vazokonstriktorna sredstva. To uključuje fenilefrin, proizveden u obliku praška i kapljica, Galazolin, Sanorin. Trudnoća i dojenje su ona stanja kod kojih se s velikom pažnjom uzimaju antivirusni i drugi lijekovi. Uz lagano bolest propisane su biljne infuzije. Suhi kašalj za bronhitis kod odraslih i djeca počinju se liječiti sirutom trbušnjaka, kaduljom ili jaglacem (Herbion, Bronhikum, Insty).

Posebno je mjesto rezervirano za liječnike kako bi spriječili gripu i druge bolesti. Kada dođe hladna sezona, ljudima se savjetuje da uzimaju vitamine, izbjegavaju hipotermiju.

antibiotici

Kod upala i ozbiljnih infekcija, sintetski i polusintetski lijekovi koji inhibiraju rast stanica pokazali su se dobro. Kada liječnici navedu bilo koji brzi lijek za prehlade, mnogi pacijenti pogrešno misle da stručnjaci govore o tome da ih počnu liječiti antibioticima. To uopće ne odgovara stvarnosti. Antibiotici ne mogu ublažiti simptome virusnih bolesti. Liječnici ih propisuju u slučaju teške upale. Učinkoviti antibiotski lijekovi:

Ova metoda liječenja će pomoći ako pacijent ima jake bolove kod kašljanja, postoji upala sluznice grla. Dopušteno je uzimati antibiotike kod kuće, ali liječnik mora nadzirati takvo liječenje. Trajanje takve terapije je 5-7 dana. Ako je prehlada ozbiljna i nema vidljivih promjena, trebate prestati uzimati lijekove i ponovno ih pregledati.

inhalacija

Kada je u pitanju liječenje curenja iz nosa, koje je popraćeno kašljem, liječnici govore o inhalaciji lijekova u parnom ili plinovitom stanju. Udisanje kod kuće često se provodi na temelju izvarka kamilice ili morske soli. Postupak ne smije uzrokovati glavobolje. Ako pacijent tolerira manipulacije, preporuča se da ih se zaustavi. Može se koristiti za udisanje:

• 10-20 kapi ulja eukaliptusa, smreke ili kamfora po litri tekućine;
• mješavinu soka od luka i češnjaka;
• kuhani krumpir s kožom.

Narodni lijekovi

Malo ljudi ima antipiretičke i vazokonstriktorske lijekove pri prvom pojavljivanju simptoma gripe ili ARVI. U takvim situacijama preporuča se liječenje prehlada s narodnim lijekovima kod kuće. Najlakši način da se vrući čaj: možete dodati med ili žlicu suhe trave, a temperatura pića ne smije biti iznad 40-45 stupnjeva. Korisno je poštivanje odmora.

Bilje s SARS-om

Prilikom liječenja prehlade uz pomoć infuzije ljekovitog bilja, treba se pridržavati doze. Posljedice kršenja proporcija mogu biti iste kao iu slučaju trovanja drogom. Pojava osipa nakon uzimanja izvarka na bazi suhog bilja ukazuje na alergije. U takvim slučajevima bolje je suzdržati se od liječenja biljkama. Uz hladnu pomoć decoctions od sljedećih bilja:

Noćenje

Otprilike 75% građana zemlje s prehladom radije odlazi raditi zajedno kako bi odmorili u krevetu kod kuće, vjerujući da bi bolest trebala nestati sama. No, zbog dodatnog opterećenja tijela, bolest počinje napredovati, uzrokujući komplikacije u obliku intenzivne groznice, curenja iz nosa i kašlja. Moguće je izbjeći te učinke, ako se pridržavate odmora u krevetu. To ne znači da pacijent treba stalno biti u krevetu. Moraju se poštivati ​​sljedeća pravila:

1. Temperatura u prostoriji treba biti 17-20 stupnjeva, a vlažnost ne manja od 45%.
2. Svakih 3-4 sata morate ustati i hodati po sobi kako biste poboljšali protok krvi kroz tijelo.
3. Maksimalna količina konzumiranog vitamina C dnevno ne smije prelaziti 0,5 mg. Može se zamijeniti sokom od limuna ili naranče.
4. Ako se temperatura ne prelazi 38 stupnjeva, nemojte uzimati antipiretične tablete.

Izdašno piće

Pacijenti s prehladama mogu se liječiti ne samo tabletama, već i toplim mlijekom. Previše toplih napitaka treba izbjegavati ako osoba ima groznicu, jer oni će stvoriti dodatni teret za tijelo. Dopušteno je piti tople juhe kamilice, matičnjaka ili ribizla. Mogu dodati čajnu žličicu šećera. Ali u svakom slučaju, morat ćete preliti kipuću vodu preko suhog bilja, a zatim čekati 20-30 minuta dok se otopina ne ohladi. Ako pacijent ne voli čajeve i mlijeko, možete mu dati više vode. Kao i druga pića, doprinosi eliminaciji toksina.

Tretman postom

Ova metoda dobro pomaže fizički razvijenim ljudima. Ako se obična osoba odluči liječiti postom, bolest će brže napredovati. Odbijanje hrane je potrebno kada se pojave prvi simptomi prehlade. Suho postanje traje najviše 3 dana, a zatim se voda unosi u prehranu. Nakon 3-4 dana dopušteno je jesti biljnu hranu. Prije posta, svakako konzultirajte svog liječnika.

Kako spriječiti pojavu prehlade

Kod prvih simptoma bolesti potrebno je piti više tekućine i dobro zagrijati tijelo. Dopušteno je uzeti tople kupke. Visoka učinkovitost u liječenju prehlade dokazana je inhalacijama s eteričnim uljima. Potrebno je pregledati prehranu. Moramo dodati još svježeg voća i povrća u jelovnik. Hrana bi trebala biti lagana, jer će iz tijela dobiti energiju za borbu protiv bolesti.

Hladno liječenje bez vrućice

Kada osoba primijeti simptome slabosti, ali termometar pokazuje normalnu temperaturu, on ostavlja ovu manifestaciju bolesti bez pozornosti. Bolje je otići liječniku u takvoj situaciji: moći će dijagnosticirati i reći vam što uzimati za prehladu. Ako pacijent nema vremena posjetiti liječnika, ali zna za infekciju, slijedite opće preporuke:

• poštivati ​​odmor;
• uzimati lijekove koji jačaju imunološki sustav i uništavaju viruse;
• pijte više tekućine;
• izbjegavajte stres.

Kako izliječiti prehladu za 1 dan

Malobrojni radnici mogu uzeti bolesnički popis bez smanjenja plaća. Takvi zauzeti ljudi su zainteresirani kako brzo izliječiti prehladu za 1 dan. Sve ovisi o brzini otkrivanja simptoma:

• Protiv kašlja i upale grla pomoći će ispiranje slabom otopinom vodikovog peroksida.
• Početak curenja nosa spriječit će ispiranje sluznice sapunom.
• Noću možete napraviti vruću kupku za stopala s senfom.

Hladno liječenje

Obična prehlada smatra se najčešćom bolešću. Ovaj koncept objedinjuje veliku skupinu respiratornih infekcija s opsežnim simptomima. Osobe sa slabim imunitetom često doživljavaju ovu bolest. Razmotrite uzroke i metode liječenja prehlade.

Što je hladno

Pod riječju "hladno" podrazumijeva se čitav popis bolesti koje uzrokuju patogeni mikroorganizmi. Simptomi ove vrste bolesti su gotovo isti. Do infekcije dolazi tijekom kućnih kontakata, kao i kroz kapljice u zraku.

Virus se manifestira drugačije u svakoj osobi. Neki čak ni ne primjećuju simptome, dok drugi trpe tešku infekciju hladnoćom. To se odnosi na one koji su oslabili imunološki sustav. Prvi dan prehlade gotovo uvijek karakteriziraju blagi simptomi. Infekcija se obično klasificira prema vrsti infekcije:

1. Bakterijska. Sposobni da se prenose ne samo putem osobnih kontakata. Bakterije uvijek žive u tijelu, s oslabljenim imunološkim sustavom, razvija se patološki proces.
2. Virus. Prenosi se samo osobnim kontaktom.

Virusi su uzročnici zaraznih bolesti. To su rinovirusi, adenovirusi i reovirusi. Hladna infekcija se znatno razlikuje od bakterijske infekcije. S oštećenjem bakterija, izlučevine postaju guste, a virusnom lezijom postaju guste i tekuće.

Ako pronađete prve simptome infekcije prehlade, morate početi liječenje.

Uzroci prehlade

Obična prehlada smatra se uobičajenom bolešću. Može se prenositi i uz minimalan kontakt s patogenom. Nakon što virus uđe u omotnicu respiratornog trakta, patološki proces počinje brzo rasti.

Uzroci prehlade su isti za odrasle i djecu. To uključuje:

1. Hipotermija. Zbog nevažnog doba godine odjeća i nagle promjene temperature. Kod prehlade infekcija nije moguća ako odjeća osobe odgovara vremenu.
2. Infekcija tijela parazitima bilo koje vrste.
3. Česti stres.
4. Niska tjelesna aktivnost.
5. Nedostatak zraka u prostoriji, na takvim mjestima, virus se brzo razmnožava.
6. Neuravnotežena prehrana. To je jedan od važnih razloga - nedostatak korisnih vitamina i minerala u tijelu dovodi do slabljenja imunološkog sustava.
7. Prisutnost bolesti koje potiskuju imunološki sustav.

Slab imunitet je glavni razlog infekcije. Najbolja prevencija će biti mjere usmjerene na stabilizaciju imunološkog sustava.

Simptomi hladnoće

Hladni simptomi mogu biti različito izraženi kod ljudi. Prehlade prate sljedeći simptomi:

1. Groznica. Osoba se ne može zagrijati, unatoč svim poduzetim mjerama.
2. Curenje nosa To je glavni dokaz prisutnosti upale u tijelu. Curenje iz nosa popraćeno čistim tekućim iscjedkom. Nazalna kongestija često je popraćena kihanjem. U slučaju bakterijske kontaminacije, izlučevine postaju žućkaste i postaju sve viskoznije. Kod kasnog liječenja nastaju komplikacije u obliku sinusitisa i frontalnog sinusitisa.
3. Povećana tjelesna temperatura. U većini slučajeva temperatura postaje niskog stupnja i ne prelazi 37,5 stupnjeva. U rijetkim slučajevima, ona raste do 38. Ako vrućica traje više od tri dana, to može ukazivati ​​na prisutnost komplikacija.
4. Bol i bol u grlu. Počinje s neugodnim osjećajima, koji se postupno pretvaraju u bol, pogoršava se gutanjem. Kod bakterijske infekcije bolniji je sindrom boli. Također na krajnika postaje vidljiv bijeli procvat.
5. Slabost. Svaka zarazna bolest popraćena je intoksikacijom tijela. To dovodi do slabosti, mučnine, letargije i slabosti.
6. Glavobolje. Imaju točnu lokalizaciju, najčešće se manifestiraju u temporalnoj regiji. Uz komplikacije, glavobolja postaje intenzivna.
7. Grlobolja i kašalj. Može biti i suha i mokra. Suhi kašalj u većini slučajeva govori o gripi.
8. Bolovi u prsima. Često se pojavljuju s jakim kašljem.

Hladna bolest se razlikuje: odsutnost vrućice iznad 38 stupnjeva i visoka temperatura. To olakšava razlikovanje prehlada i gripe.

Prvi koraci za otkrivanje simptoma prehlade

Kada počne prehlada, kako bi se izbjegle moguće komplikacije, potrebno je započeti liječenje i slijediti niz pravila prikazanih u tablici ispod.

Rano djelovanje pomoći će u brzom uklanjanju bolesti. No, za puni oporavak tih mjera nije dovoljno. Potreban složeni tretman.

Kako liječiti prehladu

Mnogi su zainteresirani za ono što se liječi za prehladu? Postoji mnogo načina za liječenje prehlade. Učinkovito koristiti i lijekove i narodne lijekove.

Antivirusni antibiotici namijenjeni su uklanjanju uzroka infekcije. To uključuje lijekove Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon i Immudon. Ne preporučuje se uzimanje takvih lijekova, jer imaju kontraindikacije i nuspojave. Prije uporabe savjetujte se s liječnikom.

Ceftriakson, Augmentin ili Levofloxacin koriste se za uklanjanje infekcije u dišnim putevima. U prisutnosti herpesa koriste se lokalni lijekovi. To uključuje Doconazol i Gerpevir.

Za liječenje kašlja i upale grla primjenjuju se aerosoli. Oni praktički nemaju kontraindikacije, stoga su dopušteni za samostalnu uporabu bez liječničkog recepta.

U većini slučajeva prehlada se liječi kod kuće, ali ponekad je bolje kontaktirati medicinsku ustanovu. To se preporučuje u sljedećim slučajevima:

1. Pojavljuju se osipi kože i crvenilo.
2. Groznica i groznica traju više od tri dana.
3. Starije dobi od 60 godina, kao i djeca do 3 godine.
4. Prisutnost jake glavobolje koja ne zaustavlja pilule za bol.
5. Jaka bol u prsima.
6. Jaka bol u grlu.
7. Prisutnost ozbiljnih bolesti (kao što su dijabetes i onkološki procesi).

Mnogo je lakše liječiti početak prehlade, pa se preporuča odmah poduzeti akciju. Noćenje odmor poželjno je u skladu s prvim danima bolesti.

Kako izliječiti prehladu za 1-2 dana

Da biste se oporavili od prehlade u jednom danu, morate slijediti ova pravila:

1. Liječenje treba započeti na početku slabosti. U ovoj fazi važno je zaliha esencijalnih lijekova, svježeg voća, ljekovitog bilja i tople vode.
2. Bolje je započeti terapiju uzimanjem Arbidola. Ovaj alat je hitna pomoć za zarazne bolesti.
3. U nedostatku apetita nemoguće je jesti silom. Dijeta je ograničena na svježe povrće i voće, kao i na lake žitarice i juhe.
4. Pijte puno vode i bilo koje druge tekućine. Voda se savršeno bori protiv trovanja i pomaže bržem oporavku tijela. Bolje je dati prednost voćnim napitcima i prirodnim sokovima, jer će ova pića pomoći nadoknaditi nedostatak vitamina i drugih korisnih elemenata.
5. Prostor u kojem se pacijent nalazi mora biti redovito emitiran. Zrak mora biti pročišćen od virusa, inače je moguć povratak bolesti. Noću zrak u sobi mora biti čist. Da biste dobili osloboditi od hladno pomaže luk, ako ga organizirati u cijeloj sobi.
6. Ne pokušavajte brzo sniziti temperaturu. Može se oboriti samo ako se stanje pacijenta pogorša i ne može ga podnijeti.
7. Nanesite eterična ulja na ubrus i povremeno udišite njihov miris. To pomaže u uklanjanju nazalnih kongestija.
8. Aloe sok je naširoko koristi za učinkovito liječenje prehlade. Može se konzumirati do 5 puta dnevno.
9. Noću se preporučuje uzeti žličicu meda.

Moguće je brzo se oporaviti ako odustanete od loših navika i preuzmete imunitet. Za poboljšanje učinka preporučuje se unos posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksa. Uz poboljšanje dobrobiti, ne možete odmah odustati od liječenja. Cijeli tijek terapije mora biti pravilno dovršen.

Tradicionalne metode liječenja

On preferira da se tretira narodnim metodama. No, treba imati na umu da takvo liječenje ne može uvijek zamijeniti prijem posebnih lijekova. Kod jake prehlade, uzimanja antibiotika i drugih protuupalnih lijekova, terapija narodnim lijekovima ne može dati sličan rezultat.

Tradicionalna medicina ima dobar učinak s integriranim pristupom, kao i za preventivne svrhe. Postoji mnogo načina za liječenje. Glavni su navedeni u tablici.

Gornji recepti pridonose brzom oporavku ako se pravilno koriste. Metode liječenja prehlada u tradicionalnoj medicini, postoje mnoge, koristeći sve vrste komponenti. U većini slučajeva, recepti uključuju uporabu dostupnih tvari, tako da je ova metoda liječenja dostupna svima.

Biti tretiran narodnim metodama je jednostavan i praktičan. Osim toga, takve tehnike imaju veliku prednost - odsustvo nuspojava i negativnih učinaka na tijelo. Da biste dobili osloboditi od hladnoće i eliminirati nosna kongestija, sljedeće komponente se koriste, prikazane u tablici.

Za one koji žele proći liječenje narodnim metodama, postoji mnogo recepata. Cilj im je uklanjanje svih simptoma prehlade, dok oni nemaju kontraindikacije. Ako liječenje drogom ne donese poboljšanja, treba mu dodati sljedeće metode.

Oni koji se odluče za liječenje narodnim metodama trebali bi imati na umu da prehlada može uzrokovati komplikacije. Stoga je strogo zabranjeno koristiti tradicionalnu medicinu kao alternativu lijekovima. Biti tretiran na takav način dopušteno je samo kao dio složene terapije.

Moguće komplikacije prehlade

Ako je liječenje provedeno pogrešno ili je počelo izvan vremena, moguće su sljedeće komplikacije:

1. Bolesti kardiovaskularnog sustava.
2. Upala pluća.
3. Pojava sindroma kroničnog umora.
4. Degenerativne promjene u zglobovima.
5. Upala sinusa.

Kako bi se to izbjeglo, potrebno je odgovorno pristupiti liječenju. Kada se pronađe pogoršanje, potrebno je hitno konzultirati liječnika.

Sprječavanje prehlade

Prevencija bolesti je mnogo lakša nego liječenje. Stoga, kako bi se izbjegla infekcija hladnoćom, preporučuje se pridržavanje sljedećih pravila:

1. Često boravite na otvorenom i redovito provjetravajte prostoriju. Zrak blagotvorno djeluje na imunološki sustav, jača ga. Česte šetnje na svježem zraku povećavaju otpornost na virusne i bakterijske patogene. Također se preporučuje korištenje ovlaživača u prostorijama, budući da je suhi zrak povoljan medij za širenje patogenih mikroorganizama.
2. Pijte puno čiste vode. Ona je odgovorna za mnoge procese u tijelu, pa se smatra da norma za odraslu osobu pije najmanje dvije litre dnevno. Voda normalizira metaboličke procese, bori se protiv simptoma opijenosti, potiče brzo uklanjanje mikroorganizama i uklanja proizvode njihove vitalne aktivnosti. Voda je najpristupačniji lijek.
3. Koristite eterična ulja. Imaju antiseptički i protuupalni učinak. Preporuča se redovito organizirati kućne sesije aromaterapije uz uporabu eteričnih ulja. One su jedno od najučinkovitijih sredstava ne samo za prevenciju, nego i za liječenje prehlada. Od eteričnih ulja bolje je dati prednost jeli, ružmarinu i mješavinama raznih ulja.
4. Pridržavajte se pravilne i uravnotežene prehrane. Bolje je odbiti masne, pržene i slatke namirnice. Ako je nemoguće u potpunosti odbiti, onda je potrebno minimizirati njihovu uporabu. Prednost treba dati svježem povrću i voću, kao i žitaricama i laganim juhama. Ovi proizvodi sadrže veliku količinu vitamina i makronutrijenata, koji jačaju imunološki sustav i izbjegavaju prehlade.
5. Vodite aktivan životni stil. Barem minimalna tjelesna aktivnost jača tijelo kao cjelinu, čineći ga jakim i otpornim na razne viruse.
6. Odustani od loših navika. Pušenje i konzumiranje alkohola nepovoljno utječu na imunološki sustav, slabe sve zaštitne funkcije tijela.

Preventivne mjere treba uvijek zapamtiti. Najbolja prevencija je zdrav način života. U tom slučaju imunitet će uvijek biti normalan i učinkovito se boriti protiv virusa, ne dopuštajući razvoju bolesti.

Hladno liječenje

Kada temperatura raste, drhti, pojavi se kašalj i postavi nos, mnogi se bezbrižno odnose prema tom stanju. Liječenje prehlade uglavnom se odnosi na uklanjanje tih simptoma. I kako je postalo lakše - svakodnevnim brigama, izgradnji karijere i stjecanju bogatstva. Čak i shvaćajući da to nije posve točno s obzirom na vlastito zdravlje. Kao što znate, to nije neograničeno i prije ili kasnije resurs će nestati.

Prema statistikama, prehlade pate 1-2 puta godišnje svakih 6-7 Rusa. Ovo je slomljeno stanje, glavobolja, umor. Ako se gripa dogodila, posljedice bi mogle biti još gore, iako nisu odmah vidljive. Virus uzrokuje opijenost tijela, negativno utječe na kardiovaskularni sustav.

Čak iu nedostatku tretmana naizgled bezopasne hladnoće, mnoge opasnosti moraju čekati. S teškim oblikom bolesti utječe na živčani sustav, dišne ​​organe, srce i krvne žile. SARS često prati pneumoniju i traheobronhitis.

Što je ARD, ARVI, gripa i prehlada

Prehlade, akutne respiratorne infekcije, SARS, gripa - ove naizgled slične bolesti imaju niz razlika.

ARI - akutna respiratorna bolest - opći je naziv za akutne respiratorne bolesti. Ako se dokaže da je uzrok bolesti virus, onda to nije samo akutna respiratorna infekcija, nego točnija dijagnoza akutnih respiratornih virusnih infekcija - akutna respiratorna virusna infekcija. Gripa je još točnija dijagnoza, jer je to tip ARVI.

Važno je razumjeti da ako se ARVI relativno lako tolerira i uzrokuje neznatnu štetu zdravlju, onda 2 milijuna ljudi svake godine umre od gripe u svijetu. ljudi.

U akutnim respiratornim infekcijama javlja se curenje iz nosa, a uzrok mu je rinovirusi - široka klasa sličnih infekcija.

Koja je razlika između simptoma i liječenja prehlada od akutnih respiratornih infekcija, akutnih respiratornih virusnih infekcija, gripe

Tipični simptomi ARVI: upala grla, kašalj, kihanje, začepljen nos i curenje iz nosa. Temperatura može porasti, ali ne mnogo. Nakon otprilike tjedan dana ili manje, hladnoća nestaje, iako kašalj kasni - nakon otprilike dva tjedna. Žuti ili zeleni nazalni unos ukazuje na dobru otpornost na virus.

U slučaju curenja iz nosa, pojavljuje se bol u prednjem dijelu glave i počinje se "trzati" u nosu. Sluznice postaju upaljene i nabubre, postaje teško disati, pogotovo kada leže.

Simptomi gripe: počinje vrućica, groznica, želim leći. Pojavljuje se suhi kašalj, počinje se tresti, boli mišiće i tijelo. Liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija je mnogo lakše nego gripa.

Sluz koja se izlučuje iz nosa, unatoč nelagodi povezanoj s nazalnom kongestijom, nužna je jer tijelo raspolaže toksinima. Ako počnete primjenjivati ​​vazokonstriktorske aerosole, sluznica nosa uskoro se isušuje, a sposobnost razlikovanja mirisa nestaje. Ta sredstva trebala bi se koristiti samo kao posljednje sredstvo.

U dobro poznatom šalu o činjenici da ako tretirate curenje iz nosa, to će proći za dva tjedna, a ako se ne liječi, onda u četrnaest dana, zrno istine. Hladni virusi traju dva tjedna. Naime, virus intenzivno razmnožava prvih nekoliko dana, zatim dolazi do vrhunca svoje aktivnosti, nakon čega počinje pad.

Stoga nije potrebno prekidati liječenje nakon tjedan dana, kada simptomi prehlade nestanu, nego ih nastaviti u sljedećih sedam dana.

Prevencija prehlade

Najlakši način da se zarazite je od nosioca virusne infekcije koja ima prehladu za 3-5 dana. Stoga je potrebno:

• temeljito oprati ruke, osobito kada sjednete za stol;
• za prevenciju prehlade ne dirajte prljavim rukama u nosu, ustima i očima;
• za puhanje nosa, bolje je kupiti jednokratne salvete - sjajan način da se izbjegne moguća infekcija kroz ponovno korištenu maramicu;
• tijekom epidemija ne biste se trebali pozdravljati za ruku;
• Trebali biste izbjegavati posjećivanje mjesta velikih gužvi - javnog prijevoza, kina i supermarketa.
• hladnoća ne izvlači svježi hladni zrak, ali voli propuh i vlagu, stoga je za prevenciju potrebno što češće provjetravati sobu.

u sadržaj ↑

Pravilno liječenje prehlade i gripe

U slučaju slabosti i prvih simptoma prehlade odmah započnite liječenje:

• trebate piti više tekućine za brzo uklanjanje toksina iz tijela, kao i za kompenzaciju gubitka vlage tijekom jakog znojenja;
• Za odrasle je korisno udisanje pare (liječenje prehlade kod djece s udisanjem je prihvatljivo kada se koristi voda na temperaturi ne višoj od 30-40 ° C kako bi se izbjegle opekline sluznice). U vodu možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili pripremiti suho lišće biljke;
• Kao što je već navedeno, liječenje vazokonstriktivnim sredstvima za hladnoću glave treba izvesti kao posljednje rješenje. Možete kapati jednu kap eukaliptusa ili jelovog ulja u svaku nosnicu jer imaju baktericidno djelovanje, što rezultira smanjenom formacijom sluzi u nosu;
• kod kuće je korisno isprati grlo toplom otopinom sode ili soli.

Potrebno je liječiti prehlade antibioticima samo na način propisan od strane liječnika. Antibiotici inhibiraju imunološki sustav, uništavaju korisnu crijevnu mikrofloru, tako da samo stručnjak može odlučiti hoće li očekivana korist od uporabe antibiotika premašiti štetu koju uzrokuju. Osim toga, antibiotici ubijaju bakterije, a ne viruse. Dakle, u slučaju SARS-a i gripe, one su beskorisne. A čekanje na brzo liječenje antibioticima je imaginarno.

Echinacea studije za liječenje prehlade dale su suprotne rezultate. Jedan od njih potvrdio je smanjenje njegovog trajanja, drugi nije potvrdio terapijski učinak, s kojim, prema US Department of Health, koji dalje navodi da unos vitamina C ne sprječava prehladu, samo neznatno smanjuje njegovo trajanje i tijek.

Zadatak pacijenta tijekom liječenja je pomoći tijelu u borbi protiv infekcije, smanjenju simptoma ARVI i jačanju imunološkog sustava:

• Ako se pojavi kašalj kad imate prehladu, ne biste ga trebali liječiti. Uz pomoć kašlja bronhije se čiste od nakupljene sluzi u njima. Preporučuje se uzimanje lijekova za iskašljavanje na bazi korijena slatkog korijena, bokvice, kao i meda s limunom;
• u slučaju jake nazalne kongestije i kašljanja, tijekom noćnog odmora važno je postaviti glavu višu, odnosno spavati u polusjedećem položaju. U takvom položaju tijela, sluz iz nosa i kašalj gnjaviti mnogo manje;
• Ako ste izgubili apetit s prehladom, ne biste se prisiljavali da jedete kroz silu, ali je potrebno dosta pića. Korisno je piti pileću juhu - ukusna je i hranjiva, dobro omekšava grlo.

u sadržaj ↑

Kako ne liječiti prehladu

Samoliječenje prehlada je obilježeno raznim negativnim posljedicama:

• mame moraju znati da djeci mlađoj od 18 godina ne treba davati aspirin (acetilsalicilnu kiselinu) zbog rizika od Reine sindroma. Takav sastanak može učiniti samo liječnik;
• za liječenje bez preporuka stručnjaka, jedva je moguće uzimati u obzir međusobnu interakciju lijekova, kao i moguće nuspojave;
• Ako ste propustili sedmodnevni ciklus širenja virusa i temperatura je porasla, ne biste smjeli odmah "potući". Barem zato što na visokoj temperaturi virusi umiru. Potrebno je početi snižavati temperaturu nakon 38 ° C kod odraslih i 38,5 ° C kod djece.

u sadržaj ↑

Hladno liječenje kod kuće

Kod liječenja narodnih lijekova široko se primjenjuje vitamin C. Stoga su dobrodošli agrumi - limuni, mandarine, naranče - u nedostatku alergija na njih. Puno vitamina C u biljnim salatama od svježeg kupusa. Možete napraviti svježi sok od kupusa i uzeti ga svaki dan.

Puno vitamina C u kukovima:

• Uništite sedam kukova, stavite ih u termos za noć, prelijte litrom kipuće vode.

Tijekom dana uzmite čašu svaka 2-3 sata. Nastalu infuziju možete popiti medom, a zatim isprati usta iz suviška kiseline tako da kiselina ne nagriza zubnu caklinu.

Pri prvim simptomima liječenja prehlade pripremite kućni lijek:

• U čaši soka od mrkve promiješajte kašu od 3-5 češnjaka češnjaka.

Uzmite pola čaše lijeka 3-4 puta dnevno jedan sat prije obroka pet dana.

Na početku bolesti liječite hladnoću medom. Pripremite jednostavan kućni lijek:

• Miješati pulpu češnjaka i med u jednakim količinama.

Uzmite noću na žlicu, isperite toplom vodom.

Da biste spriječili prehlade rastopiti propolis (1-2 graška), možete ga položiti na obraz noću.

Ako pronađete znakove prehlade:

• Otopite pola litre prokuhane vode žlicom grube soli, soka od jednog limuna, 1 g askorbinske kiseline.

Ako pijete ovaj sastav tijekom večeri, a ne večeru, ujutro se možete probuditi zdravi.

U nedostatku groznice za liječenje prehlade:

• Zagrijte noge toplom vodom, gdje dodajte senf.

U slučaju hladnog kašlja nanesite djelotvoran narodni lijek:

• Na kapljicu jezika ujutro i navečer, jedan sat prije obroka, kapnite 2-3 kapi ulja jele.

Kada kašlja pomaže komprimirati trljanje hrena.

• Cut rotkvica na tanke kriške, pospite šećerom, tako da rotkvica počinje proizvoditi sok.

Pripremljen sok koji se liječi, uzimajući žlicu svakih sat vremena.

Za liječenje, dva puta dnevno, ispiranje nosa fiziološkom otopinom. Način pripreme otopine:

• Pola čajne žličice soli otopi se u čaši prokuhane vode.

Isperite nosne prolaze iz posebne posude za nazalno zalijevanje tako da nagnete glavu iznad sudopera, a ne da je naginjete natrag tako da slane otopine slobodno izlaze iz nosa.

Kako brzo izliječiti prehladu za 1 dan

16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade

Kada se prehladite, osjećate se umorno i umorno. Vaše grlo je bolno ili bolno, nos vam je blokiran; ponekad se osjećate vruće i čak možete postati crvene; u drugim slučajevima možete imati zimice, bolove i drhtanje u vašem tijelu. Iskustvo svih ovih simptoma prehlade može biti vrlo neugodno jer uzrokuje nelagodu i ometa vaš svakodnevni život.

Dobivanje osloboditi od prehlade je također vrlo teško, jer većina liječnika propisuju samo lijekove koji snižavaju visoku tjelesnu temperaturu ili, najviše, ostatak u krevetu.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće u jednom danu? U ovom članku ćemo raspraviti 16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade. Svi ti vremenski testirani alati rade učinkovito i brzo, tako da se sutradan možete osjećati bolje.

Što je hladnoća i kako se razvija?

Svaka osoba se ponekad ohladi. Djeca obično pate od prehlade do 6-8 puta godišnje zbog slabijeg imunološkog sustava. Mi patimo od prehlade zbog mikroskopskih mikroorganizama, nazvanih mikrobi, koje unosimo u tijelo s kontaminiranih površina, kao što su ručke na vratima, ili čak tresući ruke zaraženim ljudima.

Obična prehlada je zarazna bolest koja se može širiti od osobe do osobe. Kašalj i kihanje uzrokovani prehladama šire bakterije i viruse koji su uzrokovali ovu bolest, što rezultira daljnjim širenjem infekcije (osobito u jesensko-proljetnom razdoblju).

Virusi također ulaze u tijelo putem iskašljaja, pljuvačke i nazalnih sekreta. Ako dodirnete lice, oči ili usta zaraženim rukama, ti mikroorganizmi ulaze u vaše tijelo kroz te otvore. Glavni tip uzročnika koji uzrokuju prehladu su rinovirusi.

Naši organizmi imaju sposobnost da se brzo bore protiv većine patogena; međutim, u nekim slučajevima ne mogu se odmah nositi s infekcijom, što uzrokuje simptome prehlade, kao što su:

• glavobolja
• zimica (drhtanje tijekom groznice)
• curi nos
• nazalna kongestija
• grlobolja
• kašalj
• Tjelesna temperatura povećana
• opća slabost
• bol u mišićima
• umor

Ponekad prehlada može biti komplicirana i pretvoriti se u bakterijsku infekciju, kao što je infekcija uha, upala pluća ili infekcija grla. Ove se infekcije moraju liječiti antibioticima. Simptomi prehlade mogu se pojaviti 12-72 sata nakon infekcije.

Tko može prehladiti?

Skoro svaka osoba povremeno pati od prehlade. Međutim, ljudi sa slabijim imunološkim sustavom češće su inficirani. Djeca školske dobi također češće pate od prehlade, jer su u bliskom kontaktu s drugom zaraženom djecom. Stariji ljudi sa slabijim imunitetom također mogu imati prehladu do 3-4 puta godišnje.

Standardno hladno liječenje

Većina zdravstvenih djelatnika obično preporučuje piti puno tekućine i držati se kreveta kako bi se riješili prehlade. Antipiretički lijekovi mogu se propisati i vama ili vašem djetetu. Ako je obična prehlada uzrokovala komplikaciju u obliku bakterijske infekcije uha ili sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis, itd.), Liječnik može propisati antibiotike.

Kako brzo izliječiti prehlade prirodnim lijekovima kod kuće

Razgovarajmo sada o tome kako brzo i učinkovito liječiti prehladu kod kuće.

1. Povećajte unos vitamina C.

Vitamin C je antioksidativni vitamin koji povećava imunitet i bori se protiv oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima uzrokovanim toksinima i zagađivačima. Redoviti unos vitamina C može pomoći u borbi protiv prehlade, gripe i drugih kroničnih infekcija.

Istraživanja su pokazala da visoka doza vitamina C do 2000 mg dnevno može pomoći u borbi protiv bronhitisa. Na prvi znak bolesti uzmite vitamin C i nastavite ga uzimati nekoliko dana, iako se osjećate bolje. Ako se pojavi proljev, smanjite dozu i uzmite do 1000 mg dnevno dok se ne osjećate bolje.

2. Pijte sok od limuna

Sok od limuna jedan je od najboljih prirodnih lijekova za prehladu, a konzumiranje soka od limuna ili limete bogate vitaminom C pomoći će vam da brzo izliječite prehladu.

• Na prvi znak prehlade, istisnite cijeli limun u čašu tople vode i dodajte malo meda. Popijte ovo piće najmanje 6 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Sok od limuna smanjuje toksičnost u tijelu i jača imunološki sustav, koji počinje učinkovitije boriti se protiv bakterija i virusa. Pomaže smanjiti trajanje prehlade, a vi se počnete osjećati puno bolje.
• Također možete koristiti pržene limone kako biste izliječili prehladu 1 dan. Samo pecite 2-3 limuna u vrućoj pećnici dok se koža ne napukne. Nakon što je ovo počelo, izvadite sok i zasladite ga medom. Popijte žličicu tog lijeka prije jela i ponovno prije spavanja brzo izliječite prehladu i kašalj. Ako imate jako lošu prehladu, uzmite zaslađeni sok od limuna 3 puta dnevno.
• Uz groznicu i groznicu, izrežite pola tuceta limuna. Dodajte kriške u kipuću vodu. Kuhajte smjesu najmanje 30 minuta. Procijedite. Pjevajte jednu žličicu juhe od limuna svaka dva sata dok hladnoća ne nestane.

3. Jedite vruće juhe

Ako ne znate kako izliječiti prehladu u jednom danu, možete koristiti tu provjerenu metodu. Možete jesti domaću vruću juhu koju želite, ali češnjak i pileća juha najbolje rade.

Juha od češnjaka

Češnjak ima antimikrobna svojstva koja vam pomažu u suzbijanju patogena koji uzrokuju prehlade. Češnjak također ima antiseptička i antispazmodična svojstva. Njegova uporaba smanjuje bolove i bolove koji se obično javljaju na početku prehlade. Evo recepta za juhu od češnjaka:

sastojci:

• 2 litre piletine ili povrća
• 8-10 oguljenih i nasjeckanih češnjaka češnjaka
• 2-3 žlice maslinovog ulja
• 3 srednje luk (sitno sjeckani)
• 2 glave klinčića (začin)
• ½ tsp mljevene dimljene paprike
• 5 grančica timijana
• 2 lovora
• 3 srednje rajčice (sjeckana)
• ocat sherry

Način pripreme:

• Zagrijte ulje u tavi. Dodajte češnjak i pržite ga dok ne postane smeđa. Sada možete ukloniti češnjak iz ulja.
• Dodajte luk ovom ulju. Pržite dok ne postane smeđa. U tom trenutku možete ponovno dodati češnjak, nakon što ga pretvorite u pire s žlicom ili miješalicom.
• Dodajte preostale začine i rajčice i pržite.
• Nakon što su rajčice mekane, dodajte juhu od piletine / povrća.
• Kuhajte 30 minuta.
• Dodajte sherry ocat u juhu da biste dobili poseban okus.
• Pijte juhu 3-4 puta dnevno kako biste se brzo oslobodili od prehlade.

Osim korištenja juhe od češnjaka, možete uključiti i češnjak u sva vaša jela. Ako možete tolerirati njegov okus, također možete konzumirati sirovi češnjak.

Pileća juha

Također možete piti pileću juhu na početku prehlade. Zapravo: pileća juha je jedan od najboljih narodnih lijekova za suzbijanje prehlade i kašlja. Ovaj lijek je čak korišten u starom Egiptu kako bi se spriječila groznica i obična prehlada. Iako njegova uporaba ne može izravno izliječiti ovu bolest, ona će vam sigurno pomoći da se bolje osjećate.

Činjenica je da kada ste bolesni, ne želite ništa jesti. Nakon što pijete pileću juhu, možete zadržati razinu šećera u krvi u normalnom rasponu. To će vam pomoći da se osjećate bolje, kao i dajte svom tijelu energiju za borbu protiv infekcija. Možete napraviti hladnu hranu iz pileće juhe dodavanjem drugih sastojaka kao što su đumbir, češnjak i ljute paprike, koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i potiču kretanje bijelih krvnih stanica.

4. Ginger

Kao i češnjak, đumbir je još jedan veliki prirodni lijek koji može smanjiti trajanje prehlade. Đumbir će vam također pomoći ako imate upalu grla ili kašalj. Izrežite svježi korijen đumbira i dodajte ga u šalicu vruće vode. Dodajte malo javorskog sirupa, meda ili stevije da zasladite čaj. Pijte ovaj prekrasni hladni čaj 3-4 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Đumbir ne samo da se bori protiv simptoma prehlade i djeluje kao dekongestiv; To je također odličan način opraštanja probavne smetnje.

5. Udisanje pare

Kako izliječiti prehladu i prehladu u jednom danu? Zajedno s drugim sredstvima navedenim u ovom članku, pomoći će vam inhalacija pare. Ovo je fantastičan način da biste dobili osloboditi od nosna kongestija koja obično prati hladno. Da biste to učinili: kuhajte vodu, stavite 2-3 kapi ulja eukaliptusa u kipuću vodu, nagnite lice preko posude s kipućom vodom, pokrijte glavu ručnikom i udišite vruće pare 10 minuta. Udisanje pare pomoći će vam da se riješite upale grla, curenja iz nosa i uporne nazalne kongestije.

6. Pijte puno tekućine.

Vaše tijelo koristi tekućine za borbu protiv infekcija. Stoga pijte barem 8-10 čaša svježe, bistre vode svaki dan, a još više na dane kada ste bolesni. To će vam pomoći da se riješite bakterija i virusa kroz znoj i urin. Nemojte piti zaslađena gazirana pića i voćne sokove. Šećer smanjuje imunološki sustav, što dodatno slabi vaše tijelo. Također možete piti biljne čajeve, koji bi trebali biti bez kofeina.

7. Uzmite Echinaceu

Ako želite naučiti kako liječiti prehlade s narodnim lijekovima koji također rade besprijekorno - pokušajte s Echinaceom. Echinacea je jedan od najboljih biljnih lijekova za suočavanje s prehladama, kašljanjem i virusima gripe. Danas je ehinacea dostupna u nekoliko oblika, kao što su čaj, tinkture ili pilule. Ne uzimajte ehinaceu više od 12 tjedana.

Bolesnici s autoimunim bolestima, kao što su sustavni eritematozni lupus ili multipla skleroza, trebali bi izbjegavati uzimanje Echinacee. Također izbjegavajte korištenje lijekova na temelju ove biljke ako ste alergični na kamilicu ili druge slične biljne obitelji.

8. Spavajte s povišenom glavom.

Kada imate začepljen nos, može ometati vaš san. San s povišenom glavom može vam pomoći da lakše dišete. Također možete koristiti ovlaživač zraka u spavaćoj sobi kako biste spriječili isušivanje nosnih prolaza, što će također pomoći u uklanjanju iskašljaja i brzom oporavku. Upotrijebite dva ili tri meka jastuka ili podignite krevet nekoliko centimetara kako bi sluznica učinkovitije napustila nos.

9. Isperite vrat slanom otopinom.

To je najbolji način da se riješite upale grla koje prati prehladu. Prokuhajte malo vode i dodajte joj žličicu morske soli. Vrelu vodu otopite hladnom vodom kako bi otopina za ispiranje bila topla. Ispirati grlo s ovom otopinom tri puta dnevno - to će pomoći eliminirati sluz, smanjiti bolove i upalu grla. Međutim, ako je infekcija prodrla duboko u tkivo krajnika, grgljanje će imati malo koristi.

10. Koristite Neti Pot

Da biste uklonili kongestiju nosa i zagušenje sluzi i gnoju u sinusima, možete koristiti neti znoj koji se koristi za pranje nosa. Napunite neti lonac s toplom vodom i dodajte joj žličicu soli. Nagnite glavu udesno, stavite nos u lijevu nosnicu i počnite sipati vodu u nju. Voda treba teći iz suprotne nosnice. Učinite isti postupak s druge strane. Možda ćete morati pravilno vježbati s neti znojem. Nakon nekoliko pokušaja postat ćete stručnjak! Redovito koristite neti pers kako bi vaše nosne dišne ​​putove i sinuse očistili od sluzi.

11. Pijte biljne čajeve

Mnogi biljni čajevi mogu brzo ublažiti simptome prehlade.

• Čaj s licorice. Fantastičan alat koji vam pomaže da brzo izliječite prehladu. Slatki okus ima slatki okus, ali prirodni šećer povećava energiju, smanjuje upalu grla i također potiskuje refleks kašlja. Napravite čaj slatkim, prokuhajte vodu, ulijte u šalicu i dodajte čajnu žličicu korijena sladića. Neka čaj stoji nekoliko minuta, nakon čega ga možete popiti. Pijte najmanje 2-3 šalice ovog čaja u jednom danu.
• Čaj od timijana (timijan). Ovaj izvrstan biljni lijek također pomaže u borbi protiv kašljanja. Majčina dušica je bogata antimikrobnim spojevima i također ima ekspektorans koji uklanja sputum i sluz. Opušta dišne ​​putove i mišiće grla, smanjujući time kašalj. Za pripremu čaja od timijana, kuhajte malo vode. Dodajte ½ žličice sušenog lišća timijana u vodu. (Pobrinite se da kupite ljekovitu majčinu dušicu (timijan), a ne začin, koju možete kupiti u redovitim prodavaonicama hrane!). Pokrijte šalicu poklopcem, ostavite da se kuha 10 minuta i naprezajte. Pijte ovaj čaj tri puta dnevno tri dana ili dok vam hladnoća ne nestane.
• Čaj od mente Izvrstan za liječenje prehlade i gripe.
• Čaj s kaduljom. Ovo je dugogodišnji njemački lijek za brz oporavak od prehlade. Prokuhajte malo vode i ulijte je u šalicu. Stavite prstohvat suhe kadulje u vodu, pokrijte šalicu tanjurićem i ostavite 5 minuta. Sladite medom i popijte ovaj čaj prije spavanja. Unatoč brzom ublažavanju simptoma prehlade, učinite to 2-3 noći dok se bolest potpuno ne riješi.
• Čaj s stolisnikom. Još jedan nevjerojatan alat za brzo liječenje prehlada.
• Čaj s buhačom. To je vrlo dobar prirodni lijek za suočavanje s prehladama i kašljanjem, osobito noću. Uzmite čajnu žličicu buhača, stavite u čašu i ulijte kipuću vodu. Neka čaj stoji 10 minuta. Pijte vruće.
• Čaj od lišća jagode. Ovaj čaj također pomaže u brzom uklanjanju simptoma prehlade.
• Čaj s monarhom Ovaj lijek su stoljećima koristili indijanci Sjeverne Amerike u borbi protiv prehlade i kašlja. Ulijte 2-3 čajne žličice osušenog lišća monarde uz čašu kipuće vode i pustite da se skuha. Popijte šalicu ovog čaja 3 puta dnevno.

12. Koristite soda za pečenje.

Soda za pečenje je jedna od najboljih prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći da se brzo riješite prehlade. Možete koristiti soda za pečenje u borbi protiv prehlade na različite načine. Na primjer:

• Možete dodati malo sode i soli u toplu vodu i koristiti ovu otopinu kao ispiranje nosa. Jednostavno napunite čistu špricu ovom otopinom i isperite nosnice. To će vam pomoći da se riješite alergena, poput plijesni i prašine, što može uzrokovati simptome prehlade.
• Također možete piti toplu vodu s dodatkom sode bikarbone kako bi unutarnji okoliš tijela bio alkalniji. Kada se pH vašeg tijela pomakne na alkalnu stranu, pomaže joj da se učinkovitije bori protiv upala i infekcija.
• Također možete ispirati grlo vodom koja sadrži žličicu sode bikarbone i 2 tablete aspirina. Gargling s ovom otopinom najmanje 3-4 puta dnevno pomaže da se brzo riješite prehlade, kašlja i gripe.

13. Napravite trljanje grudima s esencijalnim uljima

Kupite kvalitetna eterična ulja kao što su kamfor, eukaliptus i mentolovo ulje. To su prirodni dekongestivi koji mogu pomoći osobama s kroničnim prehladama. Pripremite se sredstvom za trljanje prsa dodatkom ovih eteričnih ulja. Ako su ulja visoko koncentrirana, mogu nadražiti kožu; zato najprije pokušajte spustiti malu kap na zapešće i pričekajte 30 minuta. Ako koža ne pokazuje znakove iritacije, možete sigurno koristiti ta ulja. Prije nanošenja smjese na čelo i prsa, ulja također možete razrijediti pomoću nekih baznih ulja, kao što su kokosovo ili kukuruzno ulje. Također se primjenjuju na sljepoočnice, ispod nosa, na pulsirajuće točke i vrat.

14. Koristite luk

Luk i sok od luka su izvrstan alat za brzo liječenje prehlada kod kuće.

• Možete napraviti oblog od luka, pržiti ga u maloj količini ulja i prethodno osušiti. Nanesite oblog na prsa. Kada koristite ovaj alat, držite svoje tijelo toplim. Često mijenjajte obloga. Također možete staviti sok od luka u čelo i prsa. Česta uporaba soka od luka je također dokazani prirodni način za sprječavanje prehlade.
• Drugi način za korištenje luk za brzo olakšanje od hladnoće je udisati s lukom. Dodajte zdrobljene komade vrućoj kipućoj vodi i prokuhajte dok miris luka ne počne istjecati iz vode. Napravite vodu iz peći. Nagnite se iznad lonca vode i pokrijte glavu ručnikom. Udahnite luk u paru 10 minuta. Ovaj alat će vam pomoći da dobro spavate noću i brzo se oslobodite simptoma prehlade.

15. Koristite ocat

Ocat je izvrstan alat za uklanjanje zagušenja sinusa. Udahnite pare octa zagrijavanjem u tavi. To će odmah ukloniti začepljenje sinusa. Također možete piti jabučni ocat miješanjem 1 čajnu žličicu ovog proizvoda s čašom tople vode i meda nekoliko puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade. Provjerite jeste li odabrali samo organski, nefiltrirani i sirovi jabučni ocat. To će uravnotežiti pH tijela i ukloniti upalu.

16. Koristite kurkumu

Kurkuma pomaže u borbi protiv upale, sprečava prehlade i kašlja, pa čak i sprječava rak. Postoji nekoliko načina da se kurkuma koristi za borbu protiv prehlade:

• Uzmite žličicu kurkume i pomiješajte s čašom toplog mlijeka. Tu smjesu možete zasladiti šećerom ili medom. Pijte ovaj lijek prije spavanja kako biste se riješili prehlada i kašlja tijekom noći.
• Možete zapaliti komad korijena kurkume i udahnuti dim koji dolazi iz njega. Ovaj lijek potiče iscjedak sputuma i sluzi, smanjujući kongestiju nosa uzrokovanu običnom prehladom.
• Jedite malo meda pomiješanog s čajnom žličicom kurkume svakih nekoliko sati kako biste smanjili kašalj, prehladu i gripu. Ovaj lijek eliminira nakupljanje sluzi u bronhima.
• Napravite sredstvo za trljanje grudnog koša koje se sastoji od zemaljske kurkume, gheea i crnog papra. Navedenu smjesu nanesite na područje prsa i grla. To će brzo izliječiti iritaciju u bronhijama i očistiti nakupljanje sluzi u prsima.

izvor

Nema povezanih postova.

Pritisnite "Like" i dobijte samo najbolje postove na Facebooku